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试一试,清晨的冷水浴
引用本文:
沁雨.试一试,清晨的冷水浴[J].山东教育,2011(30):54.
作者姓名:
沁雨
摘 要:
在一次聊天中,有一位老师告诉我,她每天都坚持用冷水洗澡,坚持一年了,效果很好,它不仅能够预防感冒、强壮身体,还可以健肤美肤、磨炼意志,早晨洗一个冷水澡,这一天精神倍爽。建议我把这一招推荐给其他的幼儿老师。
关 键 词:
冷水浴
磨炼意志
高血压
老师
幼儿
坚持
感冒
精神
预防
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