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| 牵引游训练法对青少年运动员短距离运动成绩的影响 | |
| 引用本文： | 黄波,唐力.牵引游训练法对青少年运动员短距离运动成绩的影响[J].少年体育训练,2009(1):32-32. |
| 作者姓名： | 黄波 唐力 |
| 摘 要： | 橡胶带牵引训练法是一种能适合游泳运动项目提高专项肌肉力量，提高短距离运动成绩的新的训练方法。
一、研究对象及实验方法
运动橡胶带牵引游的训练方法从八十年代开始被推广和广泛运用，世界冠军、奥运会冠军、世界最佳蛙泳运动员P茹尔培、卡恰然捷、别洛康等运动员都曾运用这种训练方法。 |
| 关 键 词： | 青少年运动员 运动成绩 短距离 训练法 牵引 训练方法 世界冠军 肌肉力量 |
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