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武当洪拳十大盘功

引用本文：	安在峰.武当洪拳十大盘功[J].精武,2006(9).

作者姓名：	安在峰

摘要：	沛县武当洪拳是流传在沛县民间的一种长拳拳法。该拳内容有盘、势、法、理四个方面：盘即基础训练；势即套路；法即打手打法；理就是拳法理论。基础训练为“十大盘功”。
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