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| 中学体育舞蹈开展初探 | |
| 引用本文： | 马长宇.中学体育舞蹈开展初探[J].少年体育训练,2010(2):18-18. |
| 作者姓名： | 马长宇 |
| 摘 要： | 1中学开展体育舞蹈对中学生的影响1．1对其身体的影响
1．1．1体魄的锻炼体育舞蹈是一项讲究力度和幅度的身体练习，经常参加体育舞蹈锻炼，可使青少年肌肉力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得到提高；促心血管系统机能的提高，使心肌收缩力加强，心输出量增加，提高供血能力；有助向脑细胞供养、供能，提高大脑的思维能力； |
| 关 键 词： | 体育舞蹈 中学生 心血管系统机能 身体练习 肌肉力量 思维能力 心肌收缩力 心输出量 |
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