|
|||||
|
|
| 关于克服中学生跨栏跑恐惧心理训练方法的探析 | |
| 引用本文： | 唐亮,郭爱民,王合霞.关于克服中学生跨栏跑恐惧心理训练方法的探析[J].少年体育训练,2006(6):23-24. |
| 作者姓名： | 唐亮 郭爱民 王合霞 |
| 摘 要： | 一、产生“怕栏”的心理原因的生理机制
辨证唯物主义认为，任何心理现象都是共同相应的动因引起的，人的这种现象都是客观现实在人脑中的主观印象，是先天的因素与后天生活经验的综合，要避免和克服“怕栏”这种现象，应了解其产生的原因，才能对症下药。其客观原因是：跨栏跑的技术动作较复杂。练习要跨过一定的高度，跑过一定的远度，就要付出巨大的体力，承受极大的心理负担，所以初学引起强烈刺激。这种刺激在大脑皮层的某个区域中达到一定的强度时，上皮层即形成一个与这相应的优势灶——恐惧的有关神经中枢高度兴奋，而与活动有关的神经中枢抑制导致大脑工作紊乱，推动对运动器官的支配，出现碎步，绕栏现象。 |
| 关 键 词： | 心理训练方法 跨栏跑 恐惧 中学生 心理原因 辨证唯物主义 大脑皮层 神经中枢 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |