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| 秧歌舞锻炼对中老年人体质影响程度的研究 | |
| 引用本文： | 宋修妮,毛永,张学森.秧歌舞锻炼对中老年人体质影响程度的研究[J].山东体育学院学报,2001,17(1):57-59. |
| 作者姓名： | 宋修妮 毛永 张学森 |
| 作者单位： | 1. 山东大学威海分校体育部,山东威海,264209 2. 山东体育学院,山东济南,250063 3. 潍坊市体校,山东潍坊,261031 |
| 基金项目： | 国家教委博士点基金资助课题《有氧运动对抗衰老的影响》[项目编号：96004301]子课题，入选第六届全国体育科学大会书面交流. |
| 摘 要： | 选取50名参加秧歌舞锻炼半年以上(一周锻炼5～7次，每次时间60～90分钟)，且没有参加其他锻炼形式的中老年人作为实验组，并随机选取30名同年龄段没有参与任何形式健身锻炼的中老年人作为对照组。按照国家体育总局群体司印发的《中国成年人体质测定标准手册》中规定的15项测定项目与方法，在一周内完成对两组人群的测定。所有采集数据应用spss软件进行统计学处理。结果表明：参加秧歌舞锻炼使中老年人体质确有改善，但不十分显，还应结合其他锻炼形式。 |
| 关 键 词： | 中老年人 锻炼形式 人体 对照组 体质测定 统计学处理 人群 国家体育总局 歌舞 秧歌 |
| 文章编号： | 1006-2076(2001)01-0057-03 |
| 修稿时间： | 2000年10月21 |
Effects of Yang- ge dance on middle aged people's physique |
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| SONG Xiu-ni etc..Effects of Yang- ge dance on middle aged people''''s physique[J].Journal of Shandong Physical Education Institute,2001,17(1):57-59. | |
| Authors: | SONG Xiu-ni etc |
| Institution: | SONG Xiu-ni etc. |
| Abstract: | According to The Standard of Physique Measurement for Adult in China,50 persons(age form 45 to 65) who have been taking part in Yang-ge dance for over half a year and 30 persons who(age form 45 to 65)have never taken part in any kinds of exercises,were engaged in 15-item experiments in a week.The results show that taking part in Yang-ge dance would improve middle aged people's physique,but its effects aren't so remarkable,so middle aged people should take part in others exercises in addition. |
| Keywords: | physique research middle aged people Yang-ge dance |
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