|
|||||
|
|
| 向水中要健康 | |
| 引用本文： | 陈方灿,柏强.向水中要健康[J].游泳,2015(1):76-77. |
| 作者姓名： | 陈方灿 柏强 |
| 作者单位： | 美国国家健康研究院;中国运动员教育基金;世界手法医学联合会;运动创伤及恢复专业委员会;Dr.BobChen体能康复工作室 |
| 摘 要： | 水中运动不仅是体育中的基础大项,也是简便易行而且效果颇佳的提高体能,治疗康复的重要手段。哪里有水,哪里就有生命。地球上有70%的面积是水的世界,才使人类得以生存和生活。在人体内,水分大约占到体重的60-70%。体内发生的一切化学反应都是在介质水中进行的。同样,从古到今,人们的健身健康,伤病恢复也离不开水,水中运动不仅是体育中的基础大项,也是简便易行而且效果颇佳的提高体能,治疗康复的重要手段。 |
| 关 键 词： | 水中运动 大项 介质水 老年性关节炎 游泳运动员 运动负荷 血液循环 形状阻力 泳姿 无根 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |