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| 如何提高速滑运动员的柔韧性 | |
| 引用本文： | 高伟,于涛.如何提高速滑运动员的柔韧性[J].冰雪运动,2002(1):10-11. |
| 作者姓名： | 高伟 于涛 |
| 作者单位： | 1. 黑龙江省拜泉县体育运动学校,拜泉,164700;2. 齐齐哈尔市滑冰中心 |
| 摘 要： | 阐述了柔韧性训练水平对速滑运动员的重要性和提高速滑运动员柔韧性训练水平的方法和手段,并强调了应把柔韧性训练贯穿到日常训练中,对如何将之纳入训练计划、冰期如何安排等做了说明. |
| 关 键 词： | 速滑 柔韧性 训练方法 |
| 修稿时间： | 2002年1月9日 |
My opinion on developing the flexibility capacity of speed skaters |
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| Gao Wei,Yu Tao.My opinion on developing the flexibility capacity of speed skaters[J].China Winter Sports,2002(1):10-11. | |
| Authors: | Gao Wei Yu Tao |
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| Keywords: | |
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