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现代脚靶训练法
引用本文:
罗怀杰.现代脚靶训练法[J].精武,2005(2):31-33.
作者姓名:
罗怀杰
摘 要:
组合靶主要用于强化组合进攻的能力,方法是以某一特定组合动作进行反复的击靶训练。训练时由教练或击靶者确定一组组合动作,持靶者则根据击靶者所击打的动作示出相应的靶位。
关 键 词:
训练法
动作
击打
进攻
教练
组合
能力
靶位
反复
特定
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