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| 短跑运动员的力量训练 | |
| 引用本文： | 李满仓.短跑运动员的力量训练[J].辽宁体育科技,2011,33(1):114-115. |
| 作者姓名： | 李满仓 |
| 作者单位： | 沈阳市东陵区少儿体校,辽宁,沈阳,110015 |
| 摘 要： | 在短跑训练中，力量训练尤为重要，它对短跑成绩和身体素质的提高起着重要的作用。本文采用文献资料法，结合运动训练实际，论述了短跑训练中力量训练的方法。 |
| 关 键 词： | 短跑 力量 爆发力 训练法 |
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