|
|||||
|
|
| 短跑运动员专项力量练习的设计与选择 | |
| 引用本文： | 王川,张勇,徐国营,王保成.短跑运动员专项力量练习的设计与选择[J].中国体育科技,1999,35(10). |
| 作者姓名： | 王川 张勇 徐国营 王保成 |
| 作者单位： | 1. 人民体育出版社<田径>杂志,北京,100061 2. 徐州师范学院,沛县,221600 3. 西北大学,西安,710068 4. 北京体育师范学院,北京,100088 |
| 摘 要： | 如何设计和选择使用专项力量训练手段,首先取决于教练员对专项技术和专项力量本质认识的准确性和深刻性。现代短跑运动员应视为以髋为轴的高速摆动——平动运动。现代短跑运动员的力量训练应摆脱以垂直用力为主的大负荷杠铃练习,重视上下肢的摆动力量和支撑运动器官的退让与超等长收缩能力的提高 |
| 关 键 词： | 短跑 专项力量 训练法 |
| 修稿时间： | 1999-02-11 |
Design and Select of the Specific Strength Training for Sprinter |
|
| Wang Chuan,Zhang Yong,Xu Guoying,Wang Baocheng.Design and Select of the Specific Strength Training for Sprinter[J].China Sport Science and Technology,1999,35(10). | |
| Authors: | Wang Chuan Zhang Yong Xu Guoying Wang Baocheng |
| Abstract: | |
| Keywords: | |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |