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| 高原训练对人体生理功能的影响 | |
| 引用本文： | 方忠,荆明好,贾磊.高原训练对人体生理功能的影响[J].少年体育训练,2006(4):44-44. |
| 作者姓名： | 方忠 荆明好 贾磊 |
| 摘 要： | 高原训练是指有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度（2000～2500m）的地区进行定期专项训练的方法。其理论基础是通过高原缺氧和训练负荷双重刺激，可以使训练产生强烈的应激反应，调动体内的机能潜力，从而使机体产生一系列抗缺氧的生理适应变化。 |
| 关 键 词： | 高原训练 生理功能 人体 高原缺氧 专项训练 海拔高度 动员组织 训练负荷 应激反应 机能潜力 |
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