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太极拳是中国武术中的一朵奇葩，二十四式太极拳又是《全民健身计划》推行普及的项目，它既是进行有氧锻炼的典型运动，又是人们终生锻炼的理想项目，本针对大学里普及和推广太极拳的可行性进行论述，旨在把太极拳这项优秀民族运动引进到校园里来， 相似文献
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太极拳音乐是当代音乐艺术工作者专门为太极拳某一套路的演练而创编的音乐。比如李伟才、朱富华、奚耿虎和陈汇康等音乐家分别创编、改编的式、42式、48式、式的演24 88练音乐等。研究太极拳与配套音乐的关系,对充分发挥好太极拳的实战和健身作用,促进太极拳术运动发展,有着重要意义。 相似文献
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文章通过对中老年人42式太极拳全套演练过程中心率的动态监测,分析42式太极拳的运动强度和运动规律,并进行运动强度个人感觉评价指标对照,结果表明,42式太极拳符合全民健身活动的标准,中老年人通过42式太极拳的练习可以取得良好的健身效果。 相似文献
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二十四式太极拳是在杨氏太极拳的基础上,由原国家体委编制的一套简化式太极拳套路,是《全民健身计划＊推广的项目之一。若从力学角度对其技术动作进行通俗易懂的分析,则更能显示其科学合理性,同时能促进人们的科学锻炼。 相似文献
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试论太极拳的呼吸方式 总被引：1，自引：0，他引：1
太极拳运动中的呼吸方式与动作的配合,对于提高太极拳演练水平和技击技巧以及健身效果都有至关重要的作用,也是太极拳运动深入发展的课题.文章运用综合论述法对太极拳运动中的几种呼吸方式进行阐述与分析,着重论述了不同的呼吸方式在太极拳运动中的运用,以及在练习太极拳时常见的几种影响呼吸的问题. 相似文献
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太极拳作为中国武术向外传播的代名词之一,其文化承载能力是其他拳种所不具备的。在健身、养生及哲学价值等方面具有其它体育运动项目所不具备的独特之处,文章运用文献资料法通过中国传统哲学视角对于太极拳的养生思想进行重新认识,太极拳的养生性不仅在于其身体的运动形式更在于它指导人们对于心理层面的锻炼过程,就此对太极拳的养生思想进行研究,并提出自己的一些看法。 相似文献
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试论太极拳运动对中老年人的健身作用 总被引：1，自引：0，他引：1
太极拳是我国目前流行较广的 1种健身运动。经常练习太极拳有调理心肺功能和消化功能 ,提高灵活性等作用。太极拳动作缓慢、轻柔 ,尤其适合疾病恢复后的中老年人和高龄老人练习。近年来 ,参加这项锻炼的人数不断增加 ,涌现出一些太极拳协会、太极拳团体等。本文通过对部分太极拳锻炼者进行调查 ,对中老年人从事太极拳运动的健身作用进行探讨、分析。1 中老年人热衷于太极拳锻炼的动机分析太极拳运动是我国传统体育健身项目。由于这种锻炼方法不受场地、气候条件以及年龄、性别的限制 ,简单易行 ,强度适宜 ,深受广大群众喜爱 ,在我国具有广… 相似文献
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苏南小城镇全民健身工程(点)投资社会效益探析 总被引：6，自引：0，他引：6
苏南小城镇全民健身工程(点)投资社会效益总体来说比较好,表现为体育设施利用比较充分、体育服务开展的比较好、参加体育锻炼的人数比较多、体育健身器材配置比较合理有效等诸多方面。但是,由于种种原因,苏南小城镇全民健身工程(点)投资社会效益发挥的还不够理想,主管部门和相关单位应采取加大投资力度,加强管理,重视体育社会指导员建设,增强居民健身意识等措施提高苏南小城镇全民健身工程的投资社会效益。 相似文献
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闫树人 《沈阳体育学院学报》2012,31(1):34-37
中原城市群建设推动了区域经济的快速发展和人们生活水平的逐步提高,区域内蕴含着丰富的山体、水体、武术等体育旅游资源,为发展体育旅游提供了基础。目前中原城市群体育旅游存在旅游产品单一,未形成规模和影响,宣传力度小、专门人才匮乏、管理水平低等问题。针对此情况,提出打造精品,构筑中原城市群体育旅游经济圈,促进区域体育旅游经济快速发展;建设"郑州—西安"两小时旅游圈,加强中西部体育旅游合作;创建体育旅游品牌,巩固和拓展客源市场;加强体育旅游专门人才的培养和引进,提高体育旅游的管理和服务水平等体育旅游市场开发策略。 相似文献
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上海作为中国经济发达的大城市,曾为中国的竞技体育培养了不少优秀运动员。但随着上海经济发展,上海竞技体育后备人才面临着危机,上海不得不为实现全运会目标而大量引进外省市运动员,这一举措虽然缓解了上海后备人才匮乏的矛盾,但也带来了诸多问题：上海原有的输送系统受到阻塞,上海业余训练经费支出和业余训练人数减少,引进运动员退役后如何在上海生存等等。上海要兼顾国际大都市的建设和竞技体育的可持续发展,就要以城市化发展的特点和上海本身的经验,改变固有的竞技体育发展思路,打造有世界影响力的竞技体育。 相似文献
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“以人民为中心”的体育发展观是习近平同志关于人民、关于体育发展问题的重要创新性理论成果。该思想的形成遵循了历史传承与时代发展、目标导向与问题导向、思想理念与具体实践的逻辑统一。这一思想包涵三方面的内容,即体育发展为了人民、依靠人民、成果由人民共享。其重大价值在于对社会主要矛盾的历史性变化作出了时代应答,为谋划和推动新时代体育事业发展提供了道路遵循,为新时代体育强国建设凝聚了共识和力量。 相似文献
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范旭东 《体育成人教育学刊》2013,(5):42-44,53
不健康的生活及饮食习惯使各类慢性代谢类疾病成为威胁国民健康的重大难题。众多的研究结论支持在慢性病的治疗过程中,优先选用运动干预结合饮食控制等非药物干预手段,在经过阶段性治疗无明显效果的情况下,再建议使用药物治疗。越来越多的人们主动参与到运动健身中来,但由于错误的操作或专业知识的匮乏,却造成了健身者身体机能的损伤,与原来的健康促进目的悖道而驰。为此。通过强化国民运动健康促进的教育过程,来丰富国民的有关运动健康的专业知识,从而切实实现中国国民整体健康水平的全面改善。 相似文献
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创新是体育的灵魂——兼评《体育学刊》上的两篇文章 总被引：3，自引：0，他引：3
新世纪呼唤新体育,呼唤新的体育思想和体育理论.体育理论的研究应着眼于新的实践和新的发展,洋为中用,古为今用,推陈出新;中国体育的发展目标应当适应社会发展需要,体育理论的成果必须接受实践的检验;中国的体育概念必须为中国的体育工作者和老百姓喜闻乐见,以调动尽可能多的人参与体育活动,促进体育事业的发展;体育理论研究应当百花齐放,百家争鸣,用新的文风创造新的理论. 相似文献
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新世纪体育运动全民性特征分析 总被引：4，自引：0，他引：4
随着余暇时间的增多和“全民健身运动“计划的推行与宣传,城市社区的全民性健身运动已成气候,具有了相当的规模,也推动了体育产业的发展.本文从体育运动内、外关系的分析中提出,体育运动外部氛围与内部机制的有效结合,是处理运动竞技水平提高和大众余暇运动繁荣的焦点.体育运动的内、外界定是动态的,如果体育运动成为全体公民的事,那么体育外的也就变成体育内的了.体育运动全民性观念的确立,是体育运动健康发展的基本价值取向. 相似文献
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论高校瑜伽教学中运动损伤的预防 总被引：2，自引：0，他引：2
瑜伽作为现时比较热门的运动,被越来越多的人所推崇,但在练习中由于各种原因也随之产生一些损伤。通过对瑜伽练习产生的运动损伤原因、特点等分析,为瑜伽教学及科学训练提供一定的理论参考。 相似文献
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坚持人民主体性是体育治理体系和治理能力现代化建设的基本原则。分析了人民主体性具有发展为了人民、发展依靠人民和发展成果由人民共享3种内涵,从权利维度、实践维度和创造维度对体育治理现代化建设中的“人民主体性”进行了维度考量,提出了在体育治理体系和治理能力现代化的实现途径中落实人民主体性原则的具体建议,包括广泛开展全民健身活动,提高人民群众健康水平;提升竞技体育综合实力,实现为国争光为民谋福;推动体育产业高质量发展,满足人们多元消费需求;促进体育文化繁荣发展,丰富人民体育文化生活;深化体育对外交流合作,增强国民自信心和自豪感。 相似文献