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周红律 《沈阳体育学院学报》1998,(2)
本文针对建国以来高校排球教学中,传、垫球技术一直沿用自传、垫球和对墙传、垫球等传统方法进行考核所存在的弊病,在系统分析高校排球教学基础上,设计了结合场地、网子、位置,符合战术到位率要求的几种适合不同层次、性别的新考核法。通过问卷调查、教学比赛、传、垫球的技术统计及专家技评等方法对新旧考核法进行对比和分析。实验结果表明新考核法的教学效果优于传统考核法。 相似文献
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<正>一、什么是正面双手垫球正面双手垫球是排球比赛中最基本、应用最多的垫球方法,是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法,是各种垫球技术的基础。笔者通过多年的运动员生涯和教学实践,对这个技术动作的教学总结出了"三关键、一锁头"的教学要诀。关键一:"两超"——做准备姿势时,膝关节的垂线超过前脚尖、肩关节的垂线超过膝关节;关键二: 相似文献
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在群众性排球运动中,垫球是运用最广泛的一项基本技术,其技术看似简单,但动作较难掌握,给大学生排球课教学带来了相当大的困难。本文结合多年排球教学体会、教学实验和文献资料,以目标教学为教学改革突破口,从多方面对排球课中垫球教学进行讨论与研究,以期获得较理想的教学效果。 相似文献
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从目前初中阶段球类教材教学来看,排球教学占很大的比重,排球享有开展方便、场地要求小、安全的优势,而垫球技术教学在整个排球的教学体系中可谓是基础教材,从各地中考项目设置来看,排球的垫球技术已被全国各地许多的教育部门采纳作为中考技术考核一类,得到了师生的深切关注。本文整理了在垫球教学过程中采用的一些＂理论＂,期待和同行分享,不成熟的地方还望批评指正。 相似文献
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排球垫球技术虽然简单，但要教好却不是一件易事。在教学过程中认真组织，并要求学生认真练习固然重要，可是．如果不能及时纠正错误，将严重影响排球教学的顺利进行。本人结合多年的教学实践经验，对初学垫球时常见错误作如下探讨。 相似文献
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排球教学在初中体育教学中占有一定的比例,同时也是中考的考试项目之一。对于体育课程中的排球教学来说,教师首先应让学生掌握的知识技能,便是垫球技术。在正式探究垫球技术的运用之前,教师需要对垫球这一动作形成一定的了解,形成自己的理论教学基础。而对于排球垫球技术教学来说,它虽然动作比较简单,但是因为球的移动范围比较大,所以在实际的学习过程中,学生掌握并不是很容易。因此,本文将立足初中体育排球课程教学现状的基础上,对如何提高学生中考排球正面双手垫球水平的策略展开分析。 相似文献
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垫球是排球五大技术中最基本的技术，是防守大力发球与扣球的有效手段，同时也是一攻与防反进攻的重要环节。在中学排球教学中垫球技术的学习占较大比重。垫球技术虽然简单，但要教好却不是一件易事。在教学过程中认真组织，并组织学生认真练习固然重要，可是，如果不能及时纠正错误，将严重影响排球教学的顺利进行。本人结合多年的教学实践经验，对初学垫球时常见错误作如下探讨。错误１抱手跑抱手跑指在移动过程中两手抱在一起。初学垫球半数以上的同学易犯此错误。抱手跑造成身体在移动过程中不协调，并影响移动速度与制动时身体的稳定性… 相似文献
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排球正面垫球技术包括准备姿势、手型、击球、击球点、用力、垫球部位等。垫球是排球的基本技术之一，是用手臂从球的下部，利用来球的反弹向上击球的动作。正面垫球是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础，适合于接各种发球、扣球和拦回球。排球正面垫球技术简单易学，但是要让学生尽快掌握，并且灵活运用确实是件不容易的事，我在教学中采用以下方法。 相似文献
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<正>在教学与训练中,体育教师利用松紧带的较好弹性,以及安全、方便、实用、价廉等特征,开发出了丰富多彩的练习方法。而笔者也通过不断地思考与实践,成功地开发了排球垫球的辅助器材——垫球辅助带。在实践中,辅助带的应用极大地提高了垫球教学的效果,促进了学生对垫球技术动作的掌握,同时也深受学生的喜爱。 相似文献
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对排球垫球技术在比赛中运用状况的理论分析 总被引：2，自引：0，他引：2
林森 《沈阳体育学院学报》2004,23(1):98-99,104
对2000～2001年全国男排联赛接发球、防守等进行现场技术统计,并对垫球技术运用状况进行了理论分析。结果表明垫球动作可以在"正规动作"的基础上根据球速及队员自身的特点而有所不同;在防守中存在"一侧优势"现象,在比赛的布阵中可以发挥每个队员的特点。 相似文献
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隋晓伟 《沈阳体育学院学报》2002,(4):85-85
排球课的教学是普通高校体育课教学的一个重要组成部分 ,而垫球是排球的基本技术之一 ,正面双手垫球是各种垫球技术的基础。只有掌握好此技术才能进一步合理运用其它各种垫球技术。虽然有些初学者认为正面双手垫球很容易掌握 ,但真正垫起球来却力不从心。主要原因是没有正确掌握动作要领 ,加上自己习惯的错误动作 ,所以垫球效果极差。笔者在几年的排球教学实践中 ,总结归纳了学生在课上的几点易出现错误及纠正方法 ,并在实际运用中取得了较好的效果。1 正面双手垫球的动作要领1)准备姿势 :两脚左右或前后开立比肩稍宽 ,两脚尖稍内收 ,脚跟… 相似文献
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从体育教学方法的改革入手,阐述了目标设置理论在排球教学中的运用,研究表明：有效的目标设置运用于排球垫球技术教学中,能够使学生明确练习目的,促进学生在相对较短的时间内规范地掌握垫球技术。 相似文献
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在垫球学习的初始阶段,学生虽然知道垫球部位在手腕上10公分前臂组成的平面处,但练习中学生对来球的落点常常判断不准,不能主动伸臂用正确的部位垫击来球,容易造成手臂击球时弯曲,球易击在手、肘关节等处,造成垫球不到位或垫球失误,影响垫球质量。如有垫球板加以保护,学生在练习中就不会出现手臂淤血或肿胀,学生没有了 相似文献