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一、倒立在体操中的重要性在竞技体操的八个项目中,哪一个项目都少不了倒立动作。评分规则中也明文规定:“吊环一套动作,至少包括两个手倒立。其中一个是慢起倒立,一个是由悬垂、倒悬垂或支撑开始的摆动成倒立。”双杠自选动作中少了后空翻成倒立、前摆转体倒立、前摆360°倒立、后上倒立、大回环倒立等,就赶不上潮流。自由体操中没有倒立,也要扣分。单杠最基本动作大回环就离不了倒立,如此等等。就体操项目的发展趋势也是如此。鞍马可能出现环上或马头的托马斯全旋做成经倒立的托马斯,经手倒立后空翻下。 相似文献
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技巧运动作为体育运动大家庭当中的一员，虽然至今仍然徘徊在奥运会的大门之外，但在蹦床运动已进入奥运会的大好时机下，技巧运动也以其独特的魅力日渐征服世人。我国技巧运动的水平一直都走在世界的前沿，技巧女子双人“甩浪转体360度成高单臂侧水平落肘水平”动作使双人悬垂类动作有了长足的发展。本针对此动作进行了运动学分析，希望为我国技巧运动技术水平的提高提供一定的参考。 相似文献
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赵秋爽 《沈阳体育学院学报》2002,(4):21-22
在第 11届世界技巧锦标赛上 ,福建女双第一次代表中国参加世界大赛 ,就以绝对的难度优势和高质量动作规格夺取两枚金牌。其中在第一套静力性动作中成功地完成“甩浪转体 36 0度成高单臂侧水平落肘水平”时 ,令各国裁判员和教练员惊叹。此动作使双人悬垂类动作有了长足的发展。为此 ,笔者运用高速摄影机、解析仪等先进的科学设备对其进行定量和定性的分析 ,力图为我国双人项目的技术动作取得更大的突破提供一定的参考依据。1 研究对象和研究方法1.1 研究对象福建女双运动员陈美、梁海琼。1.2 研究方法①文献资料法。查阅相关的文章数十篇… 相似文献
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<正> 团身前滚翻是各级各类学校体操基本教材之一,也是向前滚翻类的“先导”动作,其“先导”作用在于能否掌握前滚翻的正确技术。团身前滚翻的动作规格是:“蹬地前滚时有直腿过程,滚动要圆滑。”它依次以手、头后部、背、腰、臀着地,以二脚蹬地所获得的支撑反作用力为动力来完成向前滚翻。过早或过迟的屈膝团身都有碍于该动作的完成。在实际教学过程中,采用“当背部着地时,屈膝团身(如图1②-⑤)的动作要领,为时过早。因此,学生往往易产生三种不良结果。一是过早的屈膝团身,不利于两脚完成充分的蹬地动作;二是过 相似文献
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第三套动作是一九八二年开始增设的。增设第三套动作是技巧技术发展的必然结果,它标志着技巧技术已经发展到了一个新的阶段。一、增设第三套动作应使技巧技术横向发展过去,双人和集体项目的专项动作一般分为静力性和动力性两类。静力性动作包括各种倒立造型、平衡造型以及不脱手的快速动作,其特点是:动作没有腾空阶段。动力性动作包括各种抛接动作,其特点是:动作具有腾空阶段。在增设第三套动作之前,静力性动作专门用于第一套,动力性动作专门用于第二套。由于动作性 相似文献
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随着竞技体操运动的发展,男子鞍马动作同其它项目一样,也在不断地发展创新。象美国运动员托马斯,把过去的双腿全旋发展创新出分腿全旋(托马斯全旋)。使鞍马的全旋动作增加了新内容,增添了新色彩。近年来,许多运动员在鞍马的下法上,不断探索,打破过去的那种“沙金扬”下的老套子,创出了经倒立的新下法,使鞍马动作出现了立体化的新变化,并被国际比赛所认可。从鞍马项目出现经倒立的下法动作,可以想象,经倒立类动作的连接和经倒立 相似文献
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目的 对东京奥运会男子吊环单项决赛8名运动员竞技实力进行分析,为我国运动员在吊环项目上的发展提供理论参考。方法 文献资料法、录像观察法、专家访谈法和数理统计法。结果 1)8名运动员都以Ⅱ组别（力量动作和静止动作）作为成套动作的开始,在动作组别的选择以及编排上多以动作组别I衔接其他3个组别动作,除动作组别IV以外的其他3类动作组别的使用频次及难度都受到一定的限制。2）在编排上,运动员在起始阶段以难度值较高的力量动作和静止动作为主;中间多以难度价值为C、D的组别I摆动动作并摆动经或至手倒立动作过渡;下法动作选择多以后直两周转体720°（渡边下）、团身后空翻两周转体720°下、直体后空翻两周转体540°/720°以及悬垂前摆团身后空翻3周。3）中国队刘洋和尤浩成套动作为东京奥运周期个人最优;希腊运动员佩特罗尼亚斯相较下法完成质量偏差、环上动作完成质量高,位列决赛第3名;巴西名将扎内蒂以难度分6.5且使用G组动作悬垂前摆团身后空翻3周下冲击冠军,下法出现重大失误位列第8。4）根据斯皮尔曼相关分析发现,东京奥运会男子吊环单项决赛E分与总分高度相关（p<0.01）。结论男子吊环决赛中8名运动... 相似文献
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一、撑竿跳高运动员基础阶段专项体操训练的目的
撑竿跳高是田径项目中唯一与体操难度相结合的项目,他在空中腾起高度和过杆技术是整个撑竿跳高动作中最优美,也是最吸引观众的技术部分。运动员从竿上悬垂、摆体、团身、拉引、推竿到过竿,完成这些一系列动作,要求撑竿跳高运动员具备有像体操运动员的协调、灵敏和技巧。 相似文献
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体操向前滚翻的动作,包括技巧运动的前滚翻、鱼跃前液翻、挺身鱼跃前滚翻;前滚翻直腿起;双杠前滚翻成分腿骑坐、肩倒立前滚翻;支撑跳跃的纵箱前滚翻等。在前滾翻类动作教学中如何启发、诱导学生去理解各个动作之间的相互联系、运用动作相互转化的迁移规律,在原有获得的旧知识,熟练的动作技巧的基础上,更好、更快地掌握新的动作技能技巧呢?下面谈点个人的浅见: 在学习前滚翻之前,先做辅助练习——团身液动,前滚翻才容易学会。在教前滚翻类动作时,先教前滚翻,再救鱼跃前滚翻……。前滚翻是鱼跃前滚翻、挺身鱼跃前滚 相似文献
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踺子团身后空翻是男、女自由体操和技巧跳跃项目的基础动作之一,是高难度后空翻动作的基础。目前后空翻动作在男子自由体操和技巧跳跃中已经发展到了后团身二周转体720度和后团身三周的高难动作。由于争夺冠军的需要,人们更重视对高难动作的分析研究,这是很自然的。然而高难动作奠基于基础动作之上,对基础动作进行研究,一可为高难动作的发展提供基础理论,研究少年运动员这一基础动作,对改进技术上存在的问题尤为重要;二可为研究高难动作提供指标和方法。近年来在体操运动中,器械体操和支撑跳跃的科研工作开 相似文献
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对第15届亚运会中国、日本两队花样游泳比赛情况进行分析结果表明,中国队在亚运会上获胜的主要原因是双人和集体技术自选必做动作同步的完成情况比日本队出色;双人和集体自由自选同步情况和完成质量稍占优势;集体自由自选单个动作难度、创新动作难度及难度组合总体上超越日本队;双人和集体自由自选项目的音乐选择和编排设计比较成功,艺术印象分是战胜日本队的关键因素。存在问题是技术自选和自由自选动作的水位质量不如日本队;自由自选占优势的技术动作中难度价值不如日本队,如转体和旋转的最高周数及出现次数、双手在上踩水时间、双人项目托举的难度、全套出现星级难度的次数等。建议中国队要提高必做动作和各类技术动作的水位质量;在技术自选的编排中充分考虑附加内容的难度价值;双人和集体自由自选要尽快攻克技术弱项,提高难度动作的全面性,总体难度还须再上台阶。 相似文献
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单双杠教材的动作主要是低杠的动作，包括各种上法、支撑、滚翻、摆动、屈伸、回环、转体、腾越、倒立和下法等。单杠动作的技术特点大多是在混合悬垂、混合支撑下多以身体绕杠旋转的形式完成的，并以摆动、回环动作为主。而双杠的技术特点主要是学生在负担自身体重情况下，发展支撑、倒立（静力性动作）和摆动、屈伸（动力性动作）的动作为主。 相似文献
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本文通过高速摄影与应力电测的同步测试,从运动学和动力学两方面分析了大摆类动作的各环节技术。运用了高等数学理论和投影学方面知识对“在倒立下摆阶段,肩部必须伸直”这一传统观点进行了深刻分析,揭示了在倒立下摆阶段中,“微屈肩收髋”技术(文中称第一类技术)的科学性、合理性。另外,女子大摆类动作在下摆至θ=71.71°±0.38°时,F=0,即“无重量时相”。 相似文献
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<正> 体操运动中有大量的动作都要靠头朝下脚朝上的倒立姿势或经倒立姿势来完成的,因此,在体操课教学中,必须加强这项基础动作的教学。但在教学初就直接安排学生做倒立,学生不可避免的会产生恐惧心理,影响技术动作的学习,在生理上也会出现一些不适感。所以在教学实践中,我们采用“斜反靠倒立”的方法。让学生逐渐适应倒立时的身体位置,逐步掌握倒立类动作和关联动作。具体做法如下: 相似文献
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采用倒立放浪大摆动作是提高双杠成套动作效果的重要措施之一,也是目前获得难度加分的重要手段之一,更是满足规则特点要求动作类型。自1978年日本选手在第十九届世界锦标赛上首先使用的向后大回环起,该类动作有了突飞猛进的发展和创新,接二连三的发展出向后大回环转体180成倒立,向后大回环跳转180成倒立,向后大回环360成倒立,以及用向后大回环连接的空翻类动作。目前又发展出向后大回环团两周挂与向后大回环屈体两周挂等高难度动作。根据青少年生理特点,少年运动员身材矮小,体重轻,无法利用双杠的杠性,再加上身体素质能力不够,特别是挂臂力量更差,所以不宜发展向后大回环两周挂类的动作,容易造成伤害事故。向后大回环360成倒立对能力的要求比较低,技术要求较高,比较适合青少年运动员练习,学习向后大回环360成倒立动作对提高双杠成套起评分有着重要意义,因此,在这里对该动作的训练过程进行总结研究是有必要的。 相似文献
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“创新”是体操的生命。我国的竞技体操运动素有创新的传统,但是,信息交流较慢,影响了“创新”的发展。这里介绍六篇“创新”动作的文章。其中,单杠单臂后翻空转体540°成悬垂、双杠横杠后空翻两周下已用于比赛,单杠后空翻转体900°抓杠经过试验,鞍马立式回环、单杠前空翻成倒立和双杠正吊前摆上等动作正在试做。希望我国体操动作在“创新”上有更大的发展,并应用到大型国际比赛中去。 相似文献