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国家帆板帆船队备战2000年奥运会的心理训练及其效果 总被引：3，自引：0，他引：3
为帮助国家帆板帆船队备战2000年奥运会，我们采用针对性的心理咨询、心理测量和系统的心理训练等方法及手段，为运动员提供跟踪性的科技服务，帮助运动员提高参加比赛的信心，增强情绪的稳定性和心理承受能力，通过对运动员心理疲劳状态的客观监测，保证了正常训练的顺利进行；比赛前的心理准备有效地增强了运动员的自信心，我们还采用12项心理指标和5项心理指标比较客观地评价运动员的心理能力和心理状态的变化，测试结果表明，通过心理训练运动员的心理技能明显提高，这些生理心理指标能够科学地验证心理训练的效果。 相似文献
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射箭运动员心理训练过程中心率变化的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
李安民 《武汉体育学院学报》1996,(2)
心理训练过程中心率的变化可在一定的程度上反应运动员心理训练进行情况、心理训练方法掌握情况以及心理训练的效果。本文通过对射箭运动员心理训练过程中心率变化的研究，了解不同心理训练内容对运动员心率所产生的影响及规律。 相似文献
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随着现代体育科学技术和心理科学理论的快速发展．运动员的心理技能训练与身体训练、技术训练和战术训练相结合，构成了现代体育运动训练的完整体系。加强运动员心理训练，能消除运动员各种紧张的心理状态．对提高运动成绩有着不可估量的作用。 相似文献
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排球运动员在比赛中心理定向的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
郭红斌 《武汉体育学院学报》2003,37(4):145-146
排球比赛中心理定向对排球运动员有着极大的影响，讨论了运动员在比赛过程中心理训练的重要性，认为心理定向训练与身体训练、技术训练同等重要，应引起足够的重视。 相似文献
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篮球运动员竞赛心理特征及赛前心理训练研究 总被引：5，自引：0，他引：5
李希水 《武汉体育学院学报》2004,38(4):145-147
结合多年带队训练、比赛的实践经验，分析了篮球运动员的心理特征。并针对心理特征提出了赛前心理调整和训练的具体方法。教练员在篮球训练和竞赛中应注重探索不同类型运动员的心理变化规律，研究有效的心理训练方法；应强化赛前训练，帮助运动员确立积极的技术心理定向。 相似文献
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根据青少年举重运动员的心理特征及个性化差异，克服运动员在每一次试举新的重量出现的心理兴奋，心理恐惧和心理不稳定等表现，是广大基层教练员在实践中要探讨和解决的问题。因此，抓好青少年举重运动员心理素质的早期培养，提高运动员的心理训练方面能力方能真实的反应出运动员实际训练水平。 相似文献
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心理训练是有目的、有意识地培养运动员在比赛中保持心理的稳定性。心理训练在当前的训练水平和运动员的身体条件日益提高的情况下更为重要，它是运动员取得优异成绩的条件之一。 相似文献
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对冰球运动员心理状态的调查分析 总被引：1，自引：0，他引：1
现代冰球比赛要求运动员要具有良好的心理素质。为了全面了解和掌握冰球运动员心理状态，促进其心理训练和运动水平的提高，采用问卷法对我国34名冰球运动员心理状态进行调查分析，为心理训练提供有利依据。 相似文献
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运动员的几种心理训练 总被引：2，自引：0，他引：2
1心理稳定训练 运动员在比赛前和比赛中最大的弱点是心理不稳定。为使运动员能控制自己的神经反应、克服焦躁不安情绪，使精神处于良好的战斗准备状态，心理训练便显得格外重要。那么如何控制运动员的情绪，使其心理处于稳定状态，我们经常采用的训练方法有：模拟训练、自我暗示训练和放松训练。 相似文献
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任何一项体育运动的比赛，不仅是技术、战术、体能和智力的角逐，更重要的是意志和心理的较量，这已是每个教练员和运动员人人皆知的道理，但并不是每个教练员和运动员所重视并能掌握的。作为教练员，在运动员进行技、战术等训练的同时，应特别重视“心理稳定”的训练。排球项目，对于运动员的心理要求更高，在这里就排球运动员的“心理稳定”训练分四部曲作一介绍。一、赛前的心理稳定除了平时训练对运动员进行爱国主义、集体主义、荣誉等教育外，在比赛前几天，要用“输赢乃兵家常事”的一般道理与具体事例，解除运动员的心理负担。世界上… 相似文献
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田径运动员赛前情绪的控制，实质上就是心理训练。实践证明运动员的心理因素对运动成绩的影响是很大的，特别是在运动员的技术水平，运动成绩接近，竞争激烈的情况下，心理能力的较量尤为重要，笔者认为对田径运动员进行赛前情绪控制的心理训练是培养和提高运动员心理素质提高运动成绩的重要手段。 相似文献
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生物反馈技术在运动员心理训练过程中的应用 总被引：3，自引：0，他引：3
本研究旨在探讨生物反馈技术在运动员心理训练中应用的效果。以8名优秀运动员作为实验对象，进行6个多月的心理训练，采用生物反馈测试分析系统进行6项生理指标的测试。结果发现：①运动员肌电、皮电和心率等生理指标，较进行心理训练前明显向理想的趋势发展。这说明生理指标能较客观地反映心理状态的变化。②在表象和放松心理训练过程中采用声光反馈的方法，能够增强运动员的放松和动员双向调节情绪的能力。因此，生物反馈技术可以做为增强运动员心理技能的一种有效的心理训练方法。 相似文献
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在篮球竞赛中，决定比赛胜负的因素除了实力，还有心理。篮球教练员往往只重视对运动员的身体训练却忽视对运动员的心理训练，使得运动员在比赛中不能保持旺盛的斗志，从而败给实力弱于自己的对手。因此篮球运动员的赛前心理是我们需要解决的问题。 相似文献
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冰壶运动员的心理技能训练方法 总被引：3，自引：3，他引：0
为了进一步探究冰壶运动员的心理技能训练方法,找出提高冰壶运动员心理技能训练的有效途径,讨论了冰壶运动员所需的心理技能,从一般心理技能训练与专项心理技能训练的角度对冰壶运动员的心理技能训练方法进行了介绍。冰壶运动员的心理技能训练必须并得到长期、系统、科学的训练,通过上述方法提高运动员的心理能力,以达到提高运动员整体竞技能力的目的。 相似文献
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浅谈青少年中长跑运动员的心理训练荆田随着我国中长跑运动的迅猛发展，在各级比赛中也充分注意运动员的赛前心理状态，并进行较为具体的、针对性强的心理训练。那么心理训练从何时抓起？心理训练中应注意邮些问题？根据多年来对运动学校中长跑队训练工作的实践和体会，做... 相似文献
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运动员心理系统训练刍议 总被引：2，自引：0，他引：2
笔者讨论运动员心理系统训练时，通过两个不同角度的透视，论述了培养优秀运动员，心理训练工作同身体、技战术训练工作一样重要，是一项长期细致而艰苦的工作。 相似文献
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在现代运动训练的科学体系中，心理训练已成为不可缺少的一个组成部分．运动员掌握参赛所需要的心理技能，，与掌握其专项技术、战术及发展体能一样，也是一个长期的过程，心理训练的主要任务是帮助运动员掌握基本的心理技能，以利形成训练和竞赛的良好的心理状态，为承受大运动量训练和竞赛做好心理上的准备。 相似文献