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青少年冰壶运动员心理特征及调节 总被引：2，自引：2，他引：0
以国家冰壶队和二线队伍的比赛表现为切入点,指出目前我国青少年冰壶运动员的心理特点具有自我意识与社会角色的矛盾、要求他人尊重与不能充分尊重他人的矛盾以及性发育迅速与性心理相对幼稚等方面矛盾;提出冰壶运动员应具备稳定的心理定向能力、优秀的运动知觉能力和良好的心理调控能力;总结出放松和暗示训练、表象训练、注意集中训练和模拟训练等心理训练手段,旨在引起教练员和青少年冰壶运动员对心理问题的重视程度,从而提高青少年运动员在比赛中投壶的成功率和战术的实施效果,发挥其应有水平,与国家一线队伍形成良好衔接和良性循环,缩小与国家队的差距,有效提高我国冰壶运动的整体水平。 相似文献
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针对我国冰壶运动发展的优势和存在的问题,抓住冰壶运动独具的项目特征,分析冰壶运动员致胜心理因素,加快提升我国冰壶运动整体竞技能力,力争在索契冬奥会上取得佳绩,是我国冰壶运动教练员、运动员亟待解决的重要课题。良好的心理状态是冰壶运动员最佳竞技状态形成的重要因素。从团队精神、动机、心理准备、自信心、注意力和焦虑控制等方面探究冰壶运动员致胜心理因素,旨在寻求提高冰壶运动训练水平、提升冰壶运动员整体竞技能力和冰壶运动员在比赛中取得优异成绩的突破口。 相似文献
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冰壶高水平竞技比赛具有应激性特征,冰壶运动员比赛所采取的应对策略,是其参赛能力的重要标志和其竞技能力的重要组成部分。分析了冰壶运动员比赛压力特征及成因,探讨了冰壶运动员应对方式的影响因素和获得途径,指出冰壶运动员应对策略是冰壶运动员心理素质的重要表现。从树立信心,采取积极的应对方式;建立认知对策库,提高冰壶运动员比赛认知能力和快速适应比赛的能力;制定冰壶运动员个性化的应对训练程序,实施个性化的应对训练方案,评价应对效果等方面,阐述了冰壶运动员的比赛应对策略,旨在促进冰壶运动员最佳竞技状态的形成,指导冰壶运动训练和比赛。 相似文献
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心理技能训练研究综述 总被引：1，自引：0，他引：1
心理技能训练是运动员科学训练不可缺少的一个重要组成部分,对于心理技能的研究起步于上世纪中叶,发展于上世纪下半叶,到目前处于一个不断完善时期。未来的研究方向是完善心理技能训练方法,突破评价传统心理技能训练有效性的传统方式。检验训练效果的保持和迁移。随着2008年奥运会的临近,运动员的心理训练、心理技能训练也处于一个绝对的关键期,通过对心理训练内容、模式、方法的剖析,提出一套行之有效的训练方法,旨在不断改善运动员的心理承受能力和抗干扰能力并提高运动成绩。 相似文献
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选取中国跳水队曾参加北京奥运会的4名运动员为研究对象,旨在全面提高运动员基本心理技能水平和应对艰难运动情境的能力,从而促进比赛中的运动表现.结果表明,采用认知—行为疗法,以目标设置、放松训练、表象训练和自我暗示4种心理训练技术为主,辅以专题讲座、团体辅导和自主教育等心理咨询与训练方法,可以有效提高跳水运动员心理技能水平,改善竞赛能力. 相似文献
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现代运动心理技能训练研究现状及未来走向 总被引：14，自引：0，他引：14
心理技能训练是运动员科学训练不可缺少的一个重要组成部分。目前,心理技能训练研究主要集中于其有效性、训练方法上。心理技能训练存在的主要问题是缺乏明确的理论导向,训练效果评价的效度不够,未能充分重视教练和运动员的心理技能训练等。未来的研究方向是完善心理技能训练方法,突破评价心理技能训练有效性的传统方式,检验训练效果的保持和迁移,进行跨文化与本土化研究。 相似文献
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心理技能训练是对青少年运动员进行科学训练过程中的重要一环,在一定程度上影响着运动员技战术水平的发挥,对于提升运动员的自我调节能力、最大限度发挥竞技水平具有十分重要的意义。如何加强青少年排球运动员的心理技能训练,成为各级教练员必须重视的现实问题。文章提出了转变训练主体观念、因材施教、拓展训练方法、优化训练效果评价方式等策略。 相似文献
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运动员的竞技能力主要由体能、技能、心理能力和智能组成。竞技能力的好坏直接影响运动成绩,对试点中学技能训练的指导思想、训练方法手段的选择和运动负荷的安排进行科学化程度的分析,为试点中学运动训练水平的提高有着重要 的意义。技能训练是由技术训 一、技术训练安排分析练和战术训练组成的。 运动技术是充分发挥运动员机体能力的合理有效的完成动作的方法。青少年时期是学习技术动作的有利时期,教练员在技术训练中的指导思想、训练方法手段的选择对技术水平的提高有重要作用。 (一 )技术训练中教练员指导思想分析 表 3… 相似文献
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速滑运动员心理训练计划的制定与实施 总被引：5，自引：4，他引：1
速滑运动是一项集速度、耐力、力量、技术为一体的竞技运动项目,速滑运动员除应具备过硬的技术水平,良好的心理素质和掌握过硬的心理技能是其技术正常发挥的重要保证。论述了速滑运动员的心理训练计划制定的重要性、原则、内容,阐明了速滑运动员的心理训练计划实施的原则、程序和应注意的要点,指出了速滑运动员的心理训练是科学化训练的重要组成部分,速滑运动员的心理训练计划应贯穿于整个速滑体能训练、技术训练、战术训练的完整体系中,速滑运动员心理训练计划的核心内容是与速滑运动体能训练、技战术训练有机结合的运动技能心理训练方法,并介绍了容易被忽略的、相当重要的、必须贯穿于速滑运动员心理训练计划之中的心理训练方法及其组合,速滑运动技术训练心理调控技能是速滑运动员重要的心理技能。 相似文献
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要：运用文献资料法、录像观察法和数理统计法对影响中国女子冰壶队夺冠因素进行分析,结果表明：技术有欠缺,战术变化少;竞技心理不成熟,在比赛中不能很好的调控心理状态;魔鬼赛程的紧密安排也是影响中国女子冰壶队夺冠的因素。建议中国女子冰壶队发展投壶旋球技术、合理运用战术、加强心理技能训练、保证队员有系统的训练。 相似文献
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采用文献资料法、录像观察法和数理统计法等方法对2013年女子冰壶世锦赛的比赛成绩进行分析。结果表明：中国女子冰壶队缺乏科学系统的训练,竞赛心理不成熟,后备人才严重匮乏等因素,是致使技战术水平下降和成绩下滑的主要因素。认为科学、系统的训练是掌握技战术的基础,加强冰壶运动员的心理训练是提高竞技运动成绩的有力保障。建议政府加大投资,提高专业冰壶运动人才水平和加强后备人才建设;加强国际交流,了解冰壶最新动态,进行科学训练;增强心理素质训练,提高竞赛心理承受力,为我国冰壶运动员发挥良好的技、战术风格打下坚实基础。 相似文献
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对中国冰壶队备战冬奥会亟待解决问题的研究——中国冰壶队参加大冬会比赛情况分析 总被引：1，自引：1，他引：0
研究目的：针对中国冰壶队参加大冬会比赛情况分析,找出中国冰壶队在比赛中出现的问题并对问题进行分析研究,找出解决方法。研究方法：采用文献资料法、对比法、现场观察法和数理统计法,对我国冰壶男、女队参加第24届大学生冬季运动会冰壶项目的赛况进行分析研究。研究结果：中国女队存在后备队员不足、应对突发事件心理调整不到位,中国男队全队和四垒的技术水平有待进一步提高等是中国冰壶队备战冬奥会亟待解决的问题。研究结论：加强后备队员储备、提高团队凝聚力,加强与世界高水平运动队比赛交流、加强平时训练等可有效提高中国冰壶队的训练与技术水平,达到增加中国冰壶队获得2010年加拿大温哥华比赛奖牌的可能性的目的。 相似文献
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冰壶运动被称为“冰上围棋”,是集健身、娱乐和竞技为一体的冬季体育项目,是一项需要出色控制身体动作和充分体现优秀心理品质的集体运动。采用文献资料法、专家访谈法、定性分析法等研究方法对影响冰壶运动员比赛成败的心理归因进行研究,认为赛前过度紧张、自信心的影响、自卑畏怯、动机因素、团队协作因素、外界环境等是影响冰壶运动员比赛成败的心理因素;并提出了比赛前、比赛中和比赛后的心理调控训练的路径,为冰壶训练提供参考。 相似文献
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在我国冰壶运动发展历程中,运动成绩跨越式的提升使我国成为世界冰壶强队,但国家一线队伍与青少年运动员之间水平落差较大的现状,成为保持和提高运动成绩的软肋。以冰壶运动发展灵魂的战术问题入手,阐述了青少年战术训练的重要意义,明确战术在冰壶比赛中的核心、智囊和保障作用以及进攻与防守战术的关系,从而改变战术训练理念。指出在战术训练中应遵循青少年的心理、生理特点,采用循序渐进的教学训练原则,将比赛视为单局、按比赛局数顺序倒序的训练模式,效果显著。旨在尽快提高我国青少年战术意识和能力水平,为尽快缩小与国家一线队伍的差距提供理论依据和技术支持。 相似文献
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针对中国冰壶男队在2014年世锦赛中的技战术水平的发挥程度,采用文献资料法、录像观察法、数理统计法对比赛中出现的问题进行剖析。结果显示：本次世锦赛中,中国队在全队和个人技术上的发挥趋于正常,成绩也相对理想,但是中国男队存在竞赛心理不成熟、技术发挥不稳定、关键球失误频繁等问题。为了中国冰壶男队能够取得更好的成绩,建议中国冰壶男队积极进行技战术训练;加强竞赛心理训练,创造条件实现＂以赛代练＂。另外,我国的冰壶运动后备人才匮乏,政府应该提供良好条件帮助提高专业冰壶运动人才水平,加强冰壶运动后备人才建设,为冰壶国家队供给全新人才。 相似文献