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有氧健美操锻炼对女大学生体质影响的实验 总被引：2，自引：0，他引：2
崔玮 《西安文理学院学报》2005,8(4):72-76
为验证有氧健美操运动对女大学生身体形态、生理机能及身体素质的改善和提高的效果，对西安交通大学体育部健美操俱乐部60位成员的身体形态指标、生理机能指标进行了测试，结果表明有氧健美操运动在女大学生身体形态的改善方面能培养学生的正确姿态，发展学生的肌肉线条，对身体姿态的矫正及完美有较为明显的意义。在身体机能方面，有氧健美操运动能大幅度提高心功指数，激活肺泡功能。运动前后的对比表明，有氧健美操运动对学生的肌肉力量、大脑皮层运动中枢兴奋抑制的转换能力的增强有积极作用。 相似文献
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本文通过文献资料法、比较分析法、逻辑分析法等方法对有氧健美操干预学生心理健康价值进行了探讨,得出结论：有氧健美操运动对可以培养人乐观,积极向上勇于进取的精神,可以培养学生的自信心,还可以培养学生的意志品质,团队精神,协调配合能力等． 相似文献
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通过对健美操选项班学生素质与其考核成绩的数理分析，论证运动能力教学是健美操教学中必要不可少的重要组成部分。 相似文献
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魏娜 《中小学作文教学(小学版)》2011,(29)
健美操起源于传统的有氧健身运动,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体,是一项健与美相结合的运动项目。随着健美操运动的不断普及、提高和发展,健美操课程在全国各高校中也得到了广泛的开展,并且备受大学生的欢迎。笔者通过多年的教学实践,发现高校健美操课程教学过程中存在一些问题。为使健美操课程可以更好地在高校 相似文献
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高校健美操理论课开设的必要性 总被引：1，自引：0，他引：1
严津 《宁夏师范学院学报》2002,23(6):77-78
对健美操运动进行了分析讨论，并从培养学生兴趣，提高教学质量，培养终身体育能力几方面阐述了高校健美操课开设理论教学部分的必要性。 相似文献
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周瑞英 《合肥教育学院学报》2003,20(4):95-96,99
阐明有氧健美操的功能及对其推广的可行性进行分析，表明有氧健美操适合我国体育投资和场馆设施现状，具有很高的锻炼价值，便于推广、普及，又深受大众喜爱。 相似文献
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提高高校健美操教学效果的几点建议 总被引：2，自引：0，他引：2
健美操起源于传统的有氧健身运动,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体,是一项健与美相结合的运动项目。随着健美操运动的不断普及、提高和发展,健美操课程在全国各高校中也得到了广泛的开展,并且备受大学生的欢迎。笔者通过多年的教学实践, 相似文献
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健美操教师的教学评价能力是体现其综合教学能力的重要指标之一,主要包括对学生学习的评价能力,健美操教师的自我评价能力以及健美操裁判能力三个方面。本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等科研方法对苏州地区高职院校健美操教师的教学评价能力进行调查与分析,并对存在的问题提出一些建议与看法,力求为促进健美操运动在苏州地区高职院校的发展及对健美操教师后备人才综合能力的培养提供理论依据。 相似文献
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音乐作为体育运动的一种表现形式和教学训练的辅助手段,在近代体育教学的发展中已逐步被一些项目所采用.经过对音乐在健身健美教学中的作用和健身健美教学中音乐的选用的探索、综合分析,从而阐明了音乐对提高健身健美教学效果的积极作用以及健身健美教学中各个环节音乐的正确运用.为更好地提高健身健美教学质量和教学效果提供理论参考. 相似文献
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杨木森 《洛阳工业高等专科学校学报》2006,16(2):78-79
立足我国高校体育教学课程体系改革,对利用课外活动开展大学生体育俱乐部的运作模式进行了研究和探讨。通过开展大学生篮球、排球、足球、武术、健美操、健美健身、散手和跆拳道等体育俱乐部的训练和比赛,旨在使学生树立身体健康新理念,拓宽体育人文知识,增强学生的竞争意识,发展学生个性,丰富校园文化生活,提高学校的知名度,拓深和扩展体育教学课程的容量,进而丰富和完善高校体育教学课程体系。 相似文献
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时光 《湖北第二师范学院学报》2013,(4):109-111
健美操作为一项全民运动,有着极为广泛的群众基础。运动者在轻松明快的音乐节奏中进行各个部位以及身体各个关节的节奏性律动,在愉悦的身心氛围中达到健身、美体的目的。本文以健美操教学和训练中的节奏变化为研究对象,针对健美操教学和训练过程中节奏变化的要领进行了简要分析,提出了基于节奏变化应当积极采取的教学措施。 相似文献
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采用文献资料、教学实验、数理统计、逻辑分析等研究方法,探索地掷球有氧运动对超重与肥胖学生体质和心理健康状况的影响,研究结果表明,地掷球运动具有明显地控制体重、改善形体和心理健康状况及提高学生身体素质的作用,是一项适合在学校广泛开展的减肥运动项目. 相似文献
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利用文献资料法、测量对比法、SCL-90问卷法对120名女大学生参加健美操练习前、后的身体机能、体形、心理健康水平等方面产生的变化进行研究．结果表明：健美操运动对女大学生身心健康发展具有良好的促进作用．教师应充分挖掘体育课的教育功能,正确指导大学生开展健美操的学习训练活动． 相似文献
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沈潜 《温州职业技术学院学报》2001,1(2):84-87
本根据“能力为本”的教学理念,论述心智技能在学生能力结构中的关键性作用,提出职业技术教育在注重培养学生动手技能的同时,要关注学生心智技能的开发,提高学生的学习能力。发展创造性应用能力,同时阐述如何用“启发性”教学来实践这一理念。章认为,智力技能作为心智活动方式,对提高思维能力和学习效率,从而也更好的习得和 灵活运用运作技能具有重要意义。“能力本位”通过“启发性”去实现。但“启发性”不是一种固定的教学方法,它是通过师生的双边互动来激发学生学习兴趣,引起思维活动,提高心智技能,从而培养能力的教学思想。 相似文献
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杨楠 《佳木斯教育学院学报》2012,(5):393+402
该文对大学生兴趣选修课教学与"健身运动处方"教学的意义,教学过程与方法手段进行了阐述,并通过实验研究证明其教学效果和健身价值,以及二者结合对提高大学生身体素质、科学健身、终身体育的积极意义。 相似文献
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师专《数学分析》课程建设的几点思考 总被引：1，自引：0，他引：1
重点课程建设是提升学校办学水平的重要举措,师专《数学分析》重点课程在师资建设,从教材与教学内容选择,教学方法与教学手段的改革,考试制度的改革等方面提出几点设想和建议。 相似文献