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在高校体育教学中,足球教学是一项非常关键的内容,为了将足球教学的效用充分的发挥出来,需要在教学过程中对各种先进的训练方法进行合理的应用,特别是组合训练法,其训练方式更加符合运动员的训练规律,能够通过各种措施的有效应用提升高校足球教学的质量。因此,本文针对相关内容进行具体论述,希望能够进一步提升高校的足球教学水平。 相似文献
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随着社会的不断发展,足球运动的训练机制也在不断的完善,足球运动员的能力和水平也得到不断提升。在这样的背景下,各种各样的训练方法逐渐走进高校足球教学实践之中,在高校足球教学过程中发挥了十分重要的作用。结合高校学生的身体素质和教学开展的具体情况,组合训练法在高校足球训练的多种方法中脱颖而出,为当代高校足球训练技术的发展做出了巨大的贡献。然而,由于大部分高校并非体育类高校,因此,组合训练在高校足球训练技术的发展过程中,依旧存在着不足,文章就此将针对组合训练在高校足球训练技术发展中的应用进行研究与分析,旨在为高校足球训练提供更好的技术支持。 相似文献
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科学、合理、高效的训练方案,有助于提升运动员的整体体育素养和足球技能水平,这不仅为后续的专项训练提供了坚实的基础,还有助于培养更出色的足球运动员。文章从高校足球体能训练的相关概述出发,概括分析了足球运动中体能训练的重要性,归纳总结了高校足球运动体能训练中存在的问题,并对足球运动训练中体能训练的优化策略展开了探析,以推动校园足球迈向更高的台阶,实现足球运动与素质教育的良性互动。 相似文献
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随着校园足球的蓬勃发展,高校高水平组足球比赛受到诸多关注,比赛水平也显著提升。足球比赛是一个以足球为中心的有氧供能为主的活动过程,一场足球比赛时长会根据场上情况和相应规则控制在90～120分钟之间,因此体能素质是每个高水平运动员必备的基本能力之一。体能训练是足球运动队日常训练活动中必不可少的重要环节。根据足球比赛本身固有的特性,不同足球运动员的场上位置不同,在比赛中承担的主要责任以及对体能素质要求的侧重点也各不相同。本文就高校高水平足球运动员不同位置的体能素质的训练进行探究。简要概述不同场上位置足球运动员所必备体能能力的侧重点,分析当前高校高水平训练队体能训练存在的问题,提出足球运动员不同场上位置体能训练策略。 相似文献
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对于足球运动员来说,体能训练是十分必要的。有效的体育运动素质能够提升足球运动员的运动素质,是足球运动员运动训练的核心目标。足球运动员应努力做好体能训练,发挥出足球运动训练中体能训练的最大价值。该文先概括了足球运动训练的作用以及足球运动训练中体能训练的重要性,并从多方面阐述了相关的应用策略,从而提高足球运动员的足球训练水平。 相似文献
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通过对高校女足运动员参加训练的时间安排和训练的态度进行全面的调查和了解,对高校女足运动员训练情况的现状进行分析研究,尝试为进一步提高我国高校女子足球训练水平提供一些建议。 相似文献
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为了提升足球运动员的足球技术水平,对足球整体战术训练体系开展实证分析。综合考虑足球技术训练的动作模式,构建了足球整体战术训练体系。选取某体育院校的50名男子足球运动员作为研究对象,将足球运动员划分为实验组与对照组。对运动员进行为期3个月的训练,通过足球比赛验证足球整体战术训练体系的训练效果。实证分析结果表明,足球整体战术训练体系有效提升了足球运动员的灵敏性,足球比赛的进攻阶段与防守阶段,足球运动员的足球技术水平的提升幅度明显,传球成功率高达85.23%,验证足球整体战术训练体系增强了足球运动员的足球技术水平,以期为足球运动训练提供参考。 相似文献
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为探究高校足球运动员年龄、身高、体重、BMI、鞋码五个指标的基本特征,对高校足球运动员和普通大学生的五个基本特征进行测量,经过对所得数据进行整理和分析,发现年龄在足球运动员和普通大学生间的差异较大,可能原因是足球运动员的选材和培养模式的不同;身高在高校男性足球运动员的选材中,要求正在弱化,而女性则不同,身高依旧是女性足球运动员选材的重要依据。由于足球训练中缺少力量训练,注重进行技术训练所造成的足球运动员与正常大学生的体重差异不具有显著性;BMI这个指标,在男性间的BMI差异不具有显著性,女性间的差异具有显著性差异,可能是选材和训练两个原因造成的;男性测试对象间鞋码的差异具有显著性,女性测试对象间的鞋码差异不具有显著性差异。这些变化的深层原因在本文研究中没有涉及,在以后的研究中,要加强足球员鞋码及足球训练对脚的大小的研究。 相似文献
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中学生足球运动员是影响我国足球发展的重要群体,应做好中学生足球运动员训练工作,提升其足球运动能力,培养更多优秀的足球人才.基于此,本文从中学生足球训练现状入手,分析中学生足球训练存在的问题,结合训练实践,探究如何提高中学生的足球训练水平,为我国足球运动发展培养更多专业人才. 相似文献
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<正>足球运动员的核心力量训练在足球训练中占有重要的地位。本文从核心力量训练的必要性出发,从具体的工作实践出发,阐述足球运动员核心训练所面临的问题,并进一步提出彰显运动员核心力量优势的策略和途径,为我国体育事业的发展提供可行思路。1核心力量训练的必要性当代的足球运动发展势头迅猛,竞争愈加激烈,对足球运动员的体能和综合能力提出了更高的要求。肌肉是建立足球运动员良好运动能力的基础。在实际的足球训练中,教练员不仅要注重对足球基本技术和要领的训练,而且要加大核心肌群力量训练的力度。 相似文献
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中、美高校女子足球队发展的比较研究 总被引：5，自引：0，他引：5
运用问卷调查、专家访谈、文献资料调研、数理统计以及比较分析等方法,对中、美高校 女子足球运动队的选材、运动员上大学前文化水平及足球技术水平、参加比赛的情况、教练员情 况以及训练等方面进行对比研究。结果表明,中国高校受选材的形式和录取资格等因素的限制 很难招到高水平的女子足球运动员;中国高校女子足球队伍每年参加的比赛比美国少得多;中 国高校女子足球教练员兼职的较多,教练员的待遇比较差,而美国高校女子足球教练员大多是 专职的,待遇很高;中国高校女子足球缺乏训练安排系统性和针对性,而美国高校女子足球训练 安排非常科学、有针对性。就此提出中国高校女子足球队快速、健康发展的建议。 相似文献
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我国足球运动员力量训练存在问题分析 总被引：2，自引：0，他引：2
根据现代足球运动特点，认为力量素质是足球运动员基本素质，分析国外足球运动员力量训练理论实践，对当前国内外足球运动员力量素质的训练现状进行分析，找出我国足球运动员力量训练中存在的问题，提出响应的训练方法和手段，希望能为我国足球运动员力量训练水平的提高有所帮助。 相似文献
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足球是一项兼具力量、技术、策略的运动,对于核心力量要求也是极高的。为此提出对青少年足球运动员核心力量训练技巧的分析与验证研究。根据实际的核心力量训练需求及标准,可以先制定多阶核心力量训练内容及体系,以此作为引导,采用组合式训练增加运动员肌肉群力量,通过快速变向移动提升运动员平衡稳定性。以此为基础,利用精准控时的方法在训练的过程中逐渐平衡运动员核心能量损耗,当运动员处于稳定或非稳定状态时,综合爆发训练来慢慢强化核心对抗力,最终经过足下动作训练来增强运动员的核心力量协调效果,完成对青少年足球运动员核心力量训练技巧的设计,细化足球运动员核心力量的训练结构,给未来体育行业的发展以及创新贡献出一份力量。 相似文献
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随着当今世界足坛的飞速发展,在足球比赛中的节奏也越来越快,对足球运动员的竞技能力要求也相应的提高.这其中尤其要求运动员具备更加良好的体能水平.核心力量训练对高校女子足球快速变向移动能力是否有影响,就目前而言,我国运动员的竞技能力很低,技战术是一个方面,而体能水平更需要提高.如何提高足球运动员的体能也是当今足球界的一个焦点和热点问题.而核心力量的训练正是在这一时期横空出世. 相似文献
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通过对照实验法对高校足球运动员进行心理训练，从而验证了心理训练对高校足球运动员战术、技术发挥具有高度的相关。其结论是高校足球运动员在正确掌握各项技术、战术后，加强其相关的心理配合训练，是提高他们技术、战术临场发挥的关键；同时还应注意对高校运动员心理品质的培养，从而获得良好的运动成绩。 相似文献
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在对最近几届中国大学生足球联赛进行定性观察分析的基础上,采用分析总结和文献法,分析当前高校足球运动员竞技能力非适应状态的主要表现特点,探讨其训练学主要成因,提出有效的训练学防治对策,为卓有成效地展开高校足球训练活动和提高足球竞技水平提供实践参考依据.高校足球训练缺乏更多的比赛真实需要的训练因素是导致其竞技能力非适应状态的根本原因,从足球竞技的需要出发,针对性地指导足球训练实践是其有效防治对策. 相似文献
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运用ISOMED 2000等速肌力系统对杭州绿城足球俱乐部18名运动员下肢膝关节肌力进行测试。为教练员进一步了解运动员主要专项肌群的实际能力和训练水平,同时出为足球运动员专项力量训练提供科学依据。结果表明：①足球运动员膝关节左右两侧屈肌发展不平衡,提示足球运动员需要加强膝关节屈肌的训练。②在角速度60°/s条件下足球运动员左侧膝关节屈肌峰力矩/伸肌峰力矩（H/Q）不合理,容易造成膝关节损伤,在力量训练中需要注意屈伸肌群合理发展。③足球运动员在下肢力量训练和其他专项训练中应该提高动作速度以提高肌群整体做功功率。 相似文献
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本文要谈的是足球运动员基础训练中一个往往易被教练员和运动员所忽略的问题——即足球运动员观察力的培养和训练问题。观察力不仅是对较高水平的运动员要在训练中努力加以提高,对于刚刚开始接受训练的儿童、青少年足球队员也是应该重视的。一个足球运动员在比赛中,不善于在场上观察和分析复杂的情况,并预先作出准确的判断,就不能很好的选择位置,帮助同伴解决困难,正确的处理好球,也往往失去射门得分的机会。 相似文献