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个性是具有一定倾向性的心理特征的总和。他的本质在于创造。个性化教育是着眼于充分发展人的个性而实现的教育。不重视个性的发展，就不能使人的创造性充分发挥。大学期间是大学生心理变化最复杂的时期，它表现为心理不够成熟、不稳定、情绪波动较大，经常经受不起挫折。因此对大学生个性心理的培养是刻不容缓的。体育运动对健全心理的形成有积极作用。大学体育应将培养学生对体育的兴趣爱好，养成体育锻炼的习惯作为重要目标；应将学校体育的着眼点由学校期间扩大至教育的终身，使学生在离开学校后仍能根据主客观条件积极从事有效的体育锻炼。 相似文献
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心理因素在篮球训练中的作用 总被引：3，自引：0，他引：3
李其明 《体育成人教育学刊》1994,(Z1)
心理因素在篮球训练中的作用湖北荆州地区卫校李其明一、在训练中强化个人和群体竞争意识心理训练是有意识地对学生的心理过程和个性心理特征施以影响，为取得良好的成绩作好各种心理准备，也是适应竞争的需要。在教学中考虑学生的心理过程和个性心理特征，能帮助和提高教... 相似文献
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心理训练是指有意识、有目的的采用一定的方法、手段,对训练者的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,也是采用特殊的方法和手段,使训练者学会调节和控制自己的心理状态并进行调节和控制自己的运动行为的过程。现代竞技运动表明,运动员的自控能力与心理稳定性不仅是该运动员成熟的标志,也是充分发挥技术、战术水平的保证。越来越多的教练员和运动员开始认识 相似文献
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中学生跨栏跑教学与训练中的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
跨栏跑是一个周期性障碍项目，从事这项运动的青少年（尤其是中学生）在快跑中通过一定数量的栏架，在心理上容易出现一系列心理障碍。中学生跨栏跑的心理训练，就是将心理训练渗透到技术、战术和比赛中，以适应其个性心理特征和心理过程符合专项运动的需要。 相似文献
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心理早熟问题毫无疑问应归属心理成熟范畴,那么,心理成熟所指究竟是心理过程还是个性特征呢?心理学理论早已指明,人的心理现象包括心理过程和个性特征两大方面,二者是密切相关的,即个性特征的形成离不开心理过程,个性特征也必然要在心理过程中才能表现出来,正如时间与空间的相互依存,心理过程和个性 相似文献
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一、散打运动员心理训练方法 (一)意念训练法意念训练法是指借助想象或运动表象进行自我的心理暗示,从而改善运动员的个性心理特征和心理过程。如比赛前进行自我暗示,以集中注意力;也可以想象比赛中出现的情况,自己应采用怎样的技战术去对付。再如可以进行自我的语言调节和鼓励,暗示自己放松,保持稳定的情绪。 相似文献
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心理技能训练必不可少
心理技能训练是有目的、有计划地对训练者的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,也是采用特殊的方法和手段使训练者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己的运动行为的过程。 相似文献
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一、心理训练的概念和作用心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法,为更好地参加训练和比赛,争取优异成绩作好各种心理准备的训练过程。心理训练是现代运动训练的重要组成部分。心理训练的主要作用在于促进运动员心理过程的完善、良好个性心理特征的形成以及训练和比赛的适宜心理状态的形成。 相似文献
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心理是一种精神现象,是人脑对客观现实的反映,包括感知、记忆、思维、想象、情绪、意志等心理过程和个性特点。本文通过文献资料法、观察法和比较分析法对9~12岁女足队员的心理特征进行了研究,并提出了相应的心理训练方法。 相似文献
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1.乒乓球运动员心理选材的最佳年龄一般来说,青少年在12～14岁是心理变化的关键时期,并且有很大的可塑性。这个年龄段的运动员一般具备了较好的基本技术并开始形成自己的风格,因此,此时进行心理选材,成材率相对较高。2.国内关于心理选材的研究(1)心理选材的内容主要有两个方面:心理过程和心理特征。心理过程主要包括:感、知觉能力、记忆力、注意力、思维能力等;个性心理特征包括兴趣、性格、能力、态度情感意志等特征。(2)心理选材应注意的问题:要加强对心理选材步骤的研究;运动员的情感、意志及个性;选材应兼顾遗传和环境两个因素。3.乒乓… 相似文献
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体育心理训练是随着现代体育科学技术和心理学理论的发展而逐渐发展起来的。广义的心理技能训练是指有意识、有目的地对学生或运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程，能培养心理品质，促进运动技术水平的提高。心理训练作为一种新的训练手段进入运动领域以后，已被国内外众多的运动员实践效果所证实，在现代运动训练中起着重要的作用。表象训练是许多教练员和体育教师经常采用的一种心理训练方法。在表象训练中，学生或运动员有意识地系统地通过他人或自我暗示语的帮助，在脑中反复想象一定的运动动作和运动情景，可以促进运动技能水平和情绪控制能力的提高。 相似文献
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1、心理训练对射击运动的积极作用
心理训练是现代运动训练系统不可缺少的组成部分．长期坚持有针对性的心理训练,可促进训练者心理过程的不断完善,形成专项运动所需的良好个性心理特征．获得高水平的心理能量储备,使训练者心理状态适应训练和比赛的要求,为达到最佳竞技状态和创造优异成绩奠定良好的心理基础。 相似文献
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健美操课对大学生心理素质的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
大学生一般都在18—24岁之间,正是生命的旺盛时期,他们的心理趋向成熟,但还有一定的可塑性。教师必须把握这一时机,对大学生进行心理素质的培养和训练。近年来,心理素质的培养和训练大多是在运动员中进行,心理教育大多从中小学生开始抓起,面对大学生强调心理训练不够,本文通过对大学生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养,从而提高学生的自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力。 相似文献
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太极拳对大学生心理素质的影响 总被引：8，自引：0，他引：8
大学时期是人生命力旺盛,生理、心理趋于成熟的时期。但在多年的体育教学中发现,大学生因情绪烦躁、失眠、经期紊乱等非健康心理及暂时不适等原因缺课,影响学习的现象已呈上升趋势。为使大学生消除上述因素的影响,在身体和心理上健康地发展,在大学体育教学中积极推广太极拳运动,运用太极拳健身理论、成效调整大学生身心状态,增进其身心健康,是大学体育教育中值得探讨的一个问题。1.研究方法和实验对象:本文用调查法和实验法对天津理工学院95级本科生165人,97级本科生145人,99级本科生348人,共计658人进行调查和实验研究。如何引导学生通过体… 相似文献
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一、前言中学生正处于心理发展的关键时期,把握时机培养其良好的心理品质,显得特别重要。所谓心理品质,就是指一个人在心理过程和个性心理特征等方面所表现出来的本质特征,主要包括兴趣、态度、自尊、自信、情绪、意志、自我价值、认知和评价等内容。如何通过体育教学来提高中学生的自信心、意志品质和情绪调节能力,使其在不同的年级了解和体验体育活动对心理状态的影响,并且学会运用体育活动的方法来改善自己的心理状态,是一个值得我们研究的问题。笔者在此提供一个研究个案,供参考。二、研究对象与方法(一)研究对象本研究选择我校初一年级… 相似文献
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<正> 一、心理能力及其重要意义 1.心理能力及其构成人的心理是客观现实与人脑相互作用的产物,是人脑反映客观现实的最高级形式。人的心理对人的多种行为都会产生一定的影响,当然,也会影响运动员在运动竞赛中的表现。与体能、技能、战术能力一样,心理能力也是运动员竞技能力的重要组成部分。人的心理现象包括个性心理特征(兴趣、性格、智力、气质)与心理过程(认识过程、情感过程及意志过程),人在运动竞技中的心理能力,同样也由这两个部分组成。 2.竞技心理能力的重要价值运动员的个性心理特征在其从事竞技体育活动时起着重要的作用。众所周知,多血质、粘液质的人比抑制质、胆汁质的人更适合于参加运动训练,并常常 相似文献
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一、篮球运动员应具备的心理素质篮球运动的每项技能都必须服从外部力学和动力特征以及内部的心理动力学特征规律。心理素质包括运动员的心理过程和个性心理特征两个方面。1、心理过程:特别是认知过程,包括运动员感觉的灵敏度;知觉的广度、深度:运动表象的完整性、清晰性;反应的迅速性,选择的准确性;动作思维的敏捷性、实效性;运动记忆的及时性、准确性;以及运动员的想象力和注意力等方面的心理机能。 相似文献
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篮球运动在技术、战术高度发展的今天,对运动员在心理和生理上都提出了更高的要求,在多学科理论指导下的科学化、系统化的训练,要求运动员在比赛中具备充分发挥技术、战术水平的心理素质,即使一个技术、战术、身体素质水平很高的篮球运动员,若对训练和比赛中所必备的心理过程和个性心理特征发展不协调,平时缺乏必要的心理训练,在重大的比赛中也很难发挥出应有的训练水平。 相似文献
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李瑞玉 《体育成人教育学刊》1998,(2)
如果运动员心理素质不佳,即使有很高的技术水平,也很难适应千变万化的比赛情况,排除不了赛场的干扰与挫折,会使自己应有的水平无法发挥,失去完全有可能胜利的机会。因此,在业余训练中研究如何提高运动员的心理素质,对完成教学任务,提高训练质量具有一定的实际意义。一、心理训练的作用（一）有助于运动员个性。C理特征的形成和发展通过心理训练能使运动员稳定地参加比赛,并且能顽强地进行大强度、大运动量的训练。运动员的心理状态是最容易变化的,其变化是受个性心理特征的制约和影响的,因为在极度紧张的条件下,决定运动员行为… 相似文献