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有氧运动对大学生体质的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
通过12周的有氧运动对比实验,时大学生的心肺功能、形态学以及身体素质三项指标进行测量,以了解有氧运动对大学生体质的影响.结果显示,运动组大学生肺活量及心指数有显著变化,心肺功能得到明显改善;体内脂肪含量减少,肌纤维厚度增加;800米跑、握力、闭目单脚立、体前屈等身体素质指标提高显著,说明有氧运动能够对大学生体质产生良好的影响. 相似文献
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当前,随着人们生活水平的提高,生活节奏逐渐加快,许多大学生由于个人健康意识不强、生活习惯不科学等原因导致他们的体质健康状况让人担忧。大学生只有树立正确的健康意识、加强体育锻炼,为自己的学习和日后的工作做好身体准备,才能有效提高自己的身体素质、促进身体健康。本文主要介绍了当前大学生体质健康现状,重点分析了大学生进行体育锻炼的重要性以及通过体育教育提高身体素质的途径,以期为提高大学生身体素质提供些许建议。 相似文献
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当前,随着人们生活水平的提高,生活节奏逐渐加快,许多大学生由于个人健康意识不强、生活习惯不科学等原因导致他们的体质健康状况让人担忧。大学生只有树立正确的健康意识、加强体育锻炼,为自己的学习和日后的工作做好身体准备,才能有效提高自己的身体素质、促进身体健康。本文主要介绍了当前大学生体质健康现状,重点分析了大学生进行体育锻炼的重要性以及通过体育教育提高身体素质的途径,以期为提高大学生身体素质提供些许建议。 相似文献
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近几十年我国经济飞速发展,人民生活水平的质量明显提高。体育与健康教育事业的发展尚没有跟上国家经济的步伐,国民体质的下降仍是不争的事实。尤其是近些年来,我国学生的身体素质下降更为严重。本文笔者通过阅读大量资料文献,对影响高校大学生身体素质发展因素进行了主观和客观的综合性分析,旨在为提高大学生身体素质的发展提供有价值的参考。 相似文献
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本文主要采用教学实验法对高校实施体育选项教学模式对大学生体质的影响进行研究,得出:选项教学模式能有效的激发学生上课的兴趣和主观能动性,对大学生身体的BMI、肺活量以及身体素质各项指标,有良好的改善作用。 相似文献
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高校大学生身体素质下降的干预措施研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在整理各项调查数据的基础上,通过分析我国高校大学生身体素质不断下滑的主要原因,提出应对高校大学生体质下滑的多项干预措施,为提高我国大学生的身体素质,使其树立健康第一的观念、形成终身体育锻炼的习惯,提供理论和实践参考. 相似文献
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赵海 《内蒙古科技与经济》2007,(10S):97-98
通过一年体育选项课实验研究,结合2005年全国学生体质检测数据进行分析,发现蒙古族大学生的身体素质呈下降趋势,提出改善体育选项课更适合蒙古族大学生的学习,为不断提高蒙古族大学生身体水平提供科学的依据。 相似文献
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近年来,虽然我国的高校体育教学一直进行着各种积极的改革,但从高校每年开展的体能测试项目中,我们发现,当代大学生的身体素质在逐年下降,本文将结合大学生身体素质的现状,分析大学生体质下降的原因,并提出对策。 相似文献
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对高职院校女大学生按《学生体质健康标准（试行方案）》进行测试和比较研究,发现正常体重组女大学生的体质健康达标情况好于其他组,但在身体素质和身体机能状况评定方面却明显不如较低体重组的女大学生,呈现出一种倒置现象,并针对这种倒置现象进行分析。 相似文献
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本文采用实验法、文献资料法和统计分析法等研究方法对同济大学浙江学院一年级篮球专项班98名同学,经过一年的篮球专项教学后各项身体素质的变化情况进行对比分析,来探讨篮球教学对独立学院大学生耐力、速度和力量等身体素质的影响情况,为制定高校教学计划和教学课程改革提供一定的理论参考。结果显示,经过一年的篮球教学,学生的耐力、速度和力量均有一定的提高,对学生耐力素质成绩提高最为明显。篮球运动对提高学生体质健康测试水平和各项身体素质水平效果较好。 相似文献
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赵海 《内蒙古科技与经济》2007,(19):97-98
通过一年体育选项课实验研究,结合2005年全国学生体质检测数据进行分析,发现蒙古族大学生的身体素质呈下降趋势,提出改善体育选项课更适合蒙古族大学生的学习,为不断提高蒙古族大学生身体水平提供科学的依据. 相似文献
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目的:对2005年华南师范大学全日制在校学生身体形态、身体机能和身体素质状况进行监测.方法:采用测量法、文献资料法和数理统计法对体质监测项目成绩进行总结分析,并与全国同龄大学生各指标进行比较.结果表明:学生的总体体质健康状况比较好,男生的优秀率比女生的优秀率高.偏瘦,营养不良的学生占25.08%,正常72.67%,超重1.64%,肥胖0.61%.华南师范大学男生的身高、体重、肺活量、立定跳远都明显低于全国同龄大学生平均水平(P<0.01),而台阶指数和握力则明显高于全国同龄大学生平均水平(P<0.01).女生的各项指标均明显低于全国同龄大学生平均水平(P<0.01).结论:应高度重视大学生的心肺功能、肌肉力量素质的发展,采取有效的体育教学方法和手段,全面提高大学生的身体素质. 相似文献
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正随着我国体育教学改革的不断深入进行,医学院校现有的体育教学模式较为单一,已经不能适应当前体育教学发展的需要,教学改革显得极为迫切,通过在医科院校推行多元化体育教学模式,全面增强大学生体质,提高身体素质。2014年7月18日,教育部公布了最新修订的《国家学生体质健康标准》。《标准》从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展,激励学生积极进行 相似文献
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采用问卷调查法、访谈法对高校大学生体质健康进行研究,分析了高校大学生体质健康的状况,并归纳大学生体质下降的原因。研究发现,在经济快速发展、生活水平日益提高的状况下,高校大学生的体质却日趋下降,而认识不足、教育观念的限制、场地器材的制约、体育锻炼的影响、社会环境和自然环境的影响是大学生体质下降的主要原因。 相似文献