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<正>一、"阶梯传球"(一)游戏目的:巩固传球技术,激发练习兴趣,培养合作意识。(二)游戏方法:将学生分成人数相等的若干队,每队4人,队内均分为甲、乙两个小组。游戏前,两组学生相距3米站立,甲队第一人持球。游戏开始后,甲队第一人传球给乙队第一人,然后蹲下,乙队第一人接球后传球给甲队 相似文献
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传统排球教学中,对双手上手传球（以下简称传球）的教学基本分为四部分:一、教师讲解、示范;二、学生传固定球或自抛球;三、两人配合,抛球传球;四、两人对传。在传统教学方法的基础上,根据初学者的不同掌握情况,我有针对性地概括出三种改进动作的方法:第一种,对于手型不好的学生,采用对墙反复多次传球法。先是近距离,小力量传球,目的是掌握好手型、手法;逐渐拉大距离,让学生体会手型与击球点、发力时机三者的关系。第二种,对于手感不好,掌握不住出球方向的学生,采用向上反复传球法,由每次空中连续自传两、三次,直至达到五次、十次以上。第三… 相似文献
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文章研究的目的是探讨缓冲练习对高校女生学习排球传球技术的影响。主要的研究方法是教学实验法。通过4周(每周一次课,每次课用40分钟进行传球的教学与练习)教学,然后进行传球的测试,从传球的技术掌握和传球的质量两个方面进行评分。最后对测试结果用统计软件进行分析。结论:1.缓冲练习有助于高校女生掌握排球传球技术;2.缓冲练习能够提高高校女生排球传球的教学质量;3.缓冲练习对高校女生提高排球传球质量的影响不明显。 相似文献
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体院体育系排球教学大纲必修课传球教学的三个阶段任务是: 第一阶段,建立正确的传球技术概念;掌握原地传球技术;在解决正确的手型、击球点和手指弹力的基础上,同时注意全身的协调用力。第二阶段,在快速移动后掌握传球技术。第三阶段,通过以上的教学,在学生基本上掌握了正面上手传球技术动作基础 相似文献
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<正> 一、前言传球是篮球运动的重要技术,是联系队员的纽带和桥梁,是实现战术配合的具体手段,传球技术的好坏,直接影响着战术的质量。队员之间有攻击性的联系都是通过传球来完成的。每场比赛中要传球450—500次,而绝大部分是中近距离的传球。美国著名教练,罗伯特·麦特哈夫曾说:我认为篮球运动中传球比运球更重要。因为篮球是集体性项目,可以说篮球比赛是传球比赛。传球是进攻的手段之一,传球不仅仅是传出,更重要的是及时、准确、到位。传球的种类虽多,就其过程来说,均由传 相似文献
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浅谈排球传球手型教法 总被引：1，自引：0，他引：1
传球是排球运动的基本技术之一,对二传来讲尤为重要.在正手传球的教学中,第一阶段应以讲解为主,运用各种直观教法,使学生形成正确的技术概念,尽快掌握规范的传球动作.第二阶段以练习为主,采用不同距离,不同方向的来球练习,移动中传球等深化和提高传球质量,形成正确的动力定型.具体的教法包括讲解示范,徒手模仿,对墙练习,自传练习等. 相似文献
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自从我国实行职业化足球改革以来，大批青少年学生投身足球运动，这对我国足球事业的发展是一件好事。但我们在训练发现，许多学生踢球动作不规范，还没有掌握踢球的用力方法，表现传球不准、传球的角度不好、传球不及时、控制不住传球力量、传出去的球速度慢等问题。而传球技术在比赛中应用甚多，一个队在一场比赛中传球次数可达４００多次，平均每个队员传球３５次左右，中场队员甚至可达６０次以上，世界上一些强队灵活进攻新颖打法都是以熟练的传球为基础的。所以，提高传球技术也是足球业余训练中的重要一环。以下几种训练途径可提高传… 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法对开放式运动技能学习原理在篮球传球教学中的运用进行研究。结果表明:1)按照开放式运动技能学习的原理可将篮球传球运动技术分为本体感知、环境外显、本体决策和本体应答等4部分内容;2)篮球传球技术评价指标包括4大类16小项,分别是学生的传球运动技能的整体学习效果、接球运动技能的整体学习效果、传球意识的评价效果以及学生运用运动技能稳定性效果;3)经过16周的教学实验表明,运用开放式运动技能学习原理的篮球传球教学比传统的教学形式更有利于指导学生掌握运动技术。 相似文献
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各位评委(老师),今天我模拟上课的内容是水平三小学五年级《技巧:肩肘倒立和游戏:结伴赛跑》,本课是肩肘倒立教学单元的第一课次,我预设的课时目标1.认知目标:了解肩肘倒立的完整动作,知道肩肘倒立是由身体后倒、翻臀、夹肘支撑形成的身体倒置姿势。2.技能目标:通过肩肘倒立动作学习,80%以上的学生能在同伴保护帮助下 相似文献
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正面双手传球技术是最基本的传球方法。它是由准备姿势、判断移动、伸臂迎球和指、腕的弹击用力动作、以及整个传球动作的上、下肢和全身协调用力的配合组成的。学习正面双手传球技术,按动作技能形成的规律大体上可分为三步。第一阶段,形成初步的以直观性为基础的动作印象,并通过分解教学法和简化条件下的练习,使学生初步体会动作的粗略结构、顺序、方向。也就是运动技能形成的泛化阶段。这一阶段,学生的运动条件反射尚未形成,大脑皮层中相应中枢的兴奋点呈“扩散”状态,条件性抑制也未形成,两个信号系统尚未建立起暂时联系。表现在学生做传球动作时过分紧张,尤其是两肩、两腕过于僵硬,出现多余动 相似文献
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第九章 十三至十四岁 第一单元 开始部分(十分钟) 两人一组,中间间隔两个方块,甲踢高球越过两个方块传球给乙,乙用; (一) 三次触球、或 (二) 两次触球、或 (三) 一次触球将球控制好,然后回传地滚球给甲。如此反复进行,并互换踢法。 注意下列踢球技术: 相似文献
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孙柏庆 《西安体育学院学报》1985,(4)
<正> 外野手的条件 1.拼搏精神:这种精神(力)通过训练是可以获得的。 2.击球:很强的攻击力。 3.速度:全队跑速最快的几个。 4.判断力;只要球被击出,便知球的落点在何处,以最短距离跑去接球。 5.传球能力:能知向何处传球,传的球要准、快、远,会大摆动传球也会小摆动传球。 相似文献
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两腿前后分开站,双手持球置胸前。手指分开要自然,拇指八字记心间。指根以上去持球,掌心空出两肘屈。后脚蹬地重心移,两臂传球要伸直。食指、中指把球拨,拇指用力并下压。手腕翻转把球传,全身协调是关键。 ︵山东省平度市技工学校︶胸前传球口诀篮球双手@吕希波$山东省平度市技工学校~~ 相似文献