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1.
在排球运动中，损伤率是比较高的，而造成损伤的部位又多在于手指和踝关节。1手指挫伤1．1原因分析手指损伤占排球专项课发生的运动损伤的一半以上，这种损伤多发生在传球教学中。主要原因是技术动作不正确，或缺乏一些必要的专项准备活动，球气过足也容易造成手指挫伤。手指挫伤多发生在每学期刚开课的前几周，因为大多数同学对排球还很陌生，对技术的掌握上还很不够，比如进行正面双手传球教学时，动作的技术要求在手型方面应该是手腕稍后仰，两手自然张开，手指微曲成半球状，小指在前，拇指相对接近成“一”字型。击球时主要以拇指、食… 相似文献
2.
本研究的目的是试图通过教师指定目标和教师-学生共定目标来比较这两种目标条件对排球发球技术教学中练习者的心理和练习效果的影响。教学实验的被试为我院体育教育专业的专科生,共32人。16人参加实验组,16人参加控制组。8次实验课,每次25～30min。由一名教师任教,教学内容是单手肩上发球。控制组由教师指定教学目标,学生练习。实验组由教师讲明目标设置的理论知识和发球技术的规格目标与结果目标,以及目标分级和教学步骤后,由学生根据自己的能力制定目标,教师根据对学生的了解和测验的情况,与学生一起商量、讨论,对他们制定的目标进行修订,共同确定学生在实验期间的练习目标。每次课前,学生复述目标;课后,学生记录目标实现的情况。教学中加强对目标实现情况检查和反馈,并及时调整阶段和最终目标。通过技术动作的规格和结果测试发现,实验组的成绩比控制组要好,特别是实验组前、后测试配对样本的T-检验达到了差异比较显著性的水平。心理反应调查的结果表明实验组的被试对发球技术动作的规格和结果目标更明确,能将心理指向于技术动作的练习上,对自己掌握发球技术的能力更有自信,学习和测试时的焦虑水平较低,能利用课余时间进行练习,从发球技术练习中获得了较多的乐趣。 相似文献
3.
在对120名小学生实施排球教学过程中,分别采用软式排球和硬式排球进行教学,对其在认知发展、情意态度发展、技能主观性评定和技能客观性评定(正面双手垫球、正面双手传球、正面下手发球)六个变量进行对比研究,旨在为软式排球在中小学的推广和普及提供些数据和指导. 相似文献
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程茂勇 《滁州职业技术学院学报》2005,4(1):76-78
本文从教学角度论述了篮球手功的练习方法,阐明了如何熟悉球性,提高球感,提高控制球与支配球的能力,提高手指、手腕关节的灵活性和对球的感应能力的手指手腕爆发用力的能力。 相似文献
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本研究对排球正面传球技术程序教学与传球教学的效果作了对比。研究表明,在教师指导辅导下,以学生自学为主的程序教学符合合大学生的的心理特点,可以提高学生掌握技术动作质量,有助于培养学生的的集体主义思想和发挥学生的个人才智,对学生自学能力和教学能力的提高可起到积极作用。 相似文献
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排球传球技术细腻,用力较复杂,是排球技术教学课中的一个难点。本文根据动作技能形成的基本规律,对传球教法进行了设计与研究,将传球教学课分为两个阶段:第一阶段采用简化条件、限制性、诱导性等练习,降低练习难度;第二阶段注重增强本体感觉、控球能力的练习。通过教学实验,用统计学的方法,对实验数据进行分析处理。此教法有利于突破传球手型与协调用力两个关键环节;有利于正确动作的形成。 相似文献
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赖其军 《河北体育学院学报》2003,17(1):66-67
正面上手发球是普通高校排球课教学的一项重要内容和考核项目。分析指出了抛球动作完成不好给发球技术的掌握、提高带来的各种不利影响 ,以及抛不好球的原因 ,提出了规范掌握和提高抛球动作质量的教学方法和步骤 ,说明了在排球正面上手发球技术教学中抛球练习的重要性和必要性。 相似文献
8.
运动技术的形成是以高度分化的运动知觉为基础的,正确的运动知觉是初学者学习和掌握排球基本技术的重要心理因素。运动知觉是人脑对外界物体和人体自身运动状态的反映。在排球技术的教学中,练习者往往是以球的运行和自身动作为知觉对象的。因此,加强这两方面的训练是提高运动知觉的主要内容。在日常教学中,很多教师和教练员在提高学生运动知觉方面作出了一定的努力。在体育心理学的文献中,对运动知觉的形成也有所论述。本文旨在总结经验和文献搜集的基础上提出一些熟悉球性和自身动作知觉的练习方法。 相似文献
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通过对参加CUVA甲级赛的长春师范大学女子排球队10名主力队员正面上手传球时上肢表面肌电信号的测试,分析上肢肌肉的放电顺序及大小,以此来指导排球运动员进行科学的训练.采用DASLab10.0表面肌电采集仪,对每名受试者在3m、6m间距下正面上手传球时进行上肢肌肉表面肌电信号采集,利用IBM SPSS stastics19系统对收集的数据进行数理统计.结果显示:在正面上手传球时上肢肌肉的激发顺序分别是斜方肌上束、三角肌前束、肱二头肌、旋前圆肌和肱三头肌,其中三角肌前束放电量最大,贡献率最高.不同距离正面上手传球上肢发力大小和放电顺序并无显著性差异.结论:不同距离传球并不影响上肢肌肉发力顺序和用力大小,建议排球运动员日常训练中重点锻炼三角肌前束,加强正面上手重复性传球练习来提高传球的稳定性. 相似文献
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骆滨 《成都体育学院学报》1995,(Z1)
跳传短平快传球技术在排球运动与比赛中的运用和发展骆滨（重庆师范学院重庆６３１１２４）１动作方法与技术分析什么时候起跳？什么时候传球？这是跳起传球技术的重要方面。一般情况是略早点起跳，跳起后身体在空中自然，双手保持自然的传球动作，正好与空中落下的球吻合... 相似文献
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本文通过教学实验认为,以动作的标准化和规范化为美的尺度,发挥现代排球运动整体结构的艺术魅力,对学生进行有目的、有计划、有组织的审美教育,激发学生的学习兴趣,对提高排球普修课的教学效果有着积极的推动作用。教学中主要从以下三方面加强审美教育。1)以开拓型的教学观点发展学生智能和审美能力我们改变按移动、垫球、传球等单个技术动作进行练习的传统教学方法和程序,运用认知规律,从第一课开始就结合网前和在标准场地上进行移动、传球、垫球的基本练习。从1号位至6号位,顺时针依次沿着不同的方向做传、垫练习,并逐步要求传垫至指定的2号或3号位,以及过网的任何位置。对于动作和手型不正确的学生,第一步检查不台格,应返回第 相似文献
12.
排球垫球教学中条件控制教学法研究 总被引：1，自引：0，他引：1
初学正面垫球时,学生常常忽视预置姿势,过多依赖手臂捞击垫球,对蹬地跟腰送臂的协调发力概念不清,给顺利掌握这一技术带来一定困难。笔者对正面垫球采用以简易教具为条件控制的教学进行探讨,让初学者每次垫击练习的预置姿势、击球点、协调用力等关键环节都固定在正确动作范围之内。通过实验对比和对学生考试成绩的统计分析,结果证明在正面垫球教学中运用条件控制法,能使学生更快、更有效地掌握技术,提高教学效果。 相似文献
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邓芳华 《吉林体育学院学报》2007,23(1):90-91
本文采用文献资料法、实验研究法、数理统计分析法,选用超等长肌力练习作为教学手段,通过对实验组与对照组的比较,经过七周的训练之后发现超等长肌力练习能有效地提高女子铅球的技术动作、运动成绩及其身体素质. 相似文献
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罗卫民 《山西师大体育学院学报》2000,(3)
各种技术动作都包括两个组成部分:一是外部的肌肉动作,一是心理或意识活动。心理或意识活动对各种外部肌肉动作的支配,是以完整的运动知觉为基础的,如果离开知觉基础,外部的肌肉动作就会成为自发性的,它的活动就会失去稳定性和协调性。因而在体育教学过程中,教师不能只注意通过技能练习训练学生的外部肌肉,更应了解体育教学过程中学生的知觉特点,通过运动知觉的训练方法,教会学生用心理调节的手段,通过思维和知觉完成准确、迅速的判断,对动作进行合理的调节。 相似文献
15.
黄绵成 《成都体育学院学报》1985,(2)
“两球练习法”,是我院排球教研室教师们在教学、训练实践中创造出来的练习方法,是教学方法上的一项改革。经几年实践证明,“两球练习法”对提高练习密度、强度,增强比赛意识,调动学生学习积极性等方面都有显著效果。一、什么是两球练习法? 两球练习法指的是在同一技术动作的练习中,每个学生每进行一次练习必须连续完成两次击球动作;在不同技术动作的练习 相似文献
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探讨动作发展视角下,依据3~6岁幼儿身心发育特点所设计的功能性练习方案对粗大动作能力的影响,为幼儿粗大动作能力促进、教师教学设计提供参考。方法:随机抽选3~6岁幼儿249人,分为实验组(124人)和对照组(125人),前者完成功能性练习,后者进行常规体育运动,干预时间为24周。通过系统分析法,确定幼儿功能性练习方案的内容、原则及要求,使方案更加科学、系统和实用;干预前后使用TGMD-2量表对各年龄段实验组和对照组幼儿粗大动作能力进行测评。结果:1)实验组大、中、小班幼儿粗大动作总分依次为(88.09±5.73)分、(79.69±5.77)分和(64.94±9.54)分,较干预前提高(32.37±6.93)分、(30.69±9.07)分和(32.57±8.20)分,变化显著(p<0.01);2)对照组大、中、小班幼儿粗大动作总分依次为(65.51±8.76)分、(54.24±9.19)分和(47.27±11.92)分,较实验前提高(8.80±6.97)分、(6.16±8.70)分和(16.42±8.81)分,变化显著(p<0.01),但对照组干预前后各年龄段幼儿位移动作得分、控制动作得分及粗大动作总分变化差值均显著低于实验组(p<0.01)。结论:常规体育运动对幼儿粗大动作发展有一定促进作用,但存在个别动作变化不明显、掌握不稳定等情况。幼儿功能性练习设计为“动作模块”与“素质模块”,前者将3~6岁幼儿的动作学习系统地划分为3个层次,为教师设计练习方案提供了依据;后者可针对幼儿特定身体素质进行科学锻炼,动作学习中兼顾身体素质的发展。功能性练习对幼儿粗大动作各指标均有显著影响且优于常规体育运动,对促进粗大动作发展具有一定的作用。 相似文献
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软式排球教学脚步移动与垫球成功率的线性分析 总被引：1，自引：0，他引：1
张玉英 《河北体育学院学报》2002,16(2):45-46
运用教学实验文献资料、数理统计等方法 ,对软式排球教学中脚步移动与双手正面垫球效果的线性关系进行了研究 ,结果表明 :与硬式排球相比 ,脚步移动动作亦是影响双手正面垫球效果的直接因素。 相似文献
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探寻有益于网球反手技术的教学方法,提升教学质量,促进网球正反手核心技术的均衡发展。采用文献资料法、实验法、数理统计法及逻辑分析法等研究方法对网球正反手技术教学顺序进行实证研究。主要结论：大学体育网球选修教学过程中无论是先学习正手技术的对照组还是后学习正手技术实验组,统计学意义上两组正手的成绩都没有显著差异,但是先学习双手反手技术后学习正手技术的实验组双手反手的成绩优于对照组,且差异显著,具有统计学意义。建议：大学体育网球选修教学中,尝试采用先学习双手反手技术再学习正手技术的逆向创新思维网球教学方法,反手技术与正手技术教学间隔时间不宜过长,且正反手击球技术是一个连续学习的过程,要不断的重复练习。 相似文献
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探寻有益于网球反手技术的教学方法,提升教学质量,促进网球正反手核心技术的均衡发展。采用文献资料法、实验法、数理统计法及逻辑分析法等研究方法对网球正反手技术教学顺序进行实证研究。主要结论:大学体育网球选修教学过程中无论是先学习正手技术的对照组还是后学习正手技术实验组,统计学意义上两组正手的成绩都没有显著差异,但是先学习双手反手技术后学习正手技术的实验组双手反手的成绩优于对照组,且差异显著,具有统计学意义。建议:大学体育网球选修教学中,尝试采用先学习双手反手技术再学习正手技术的逆向创新思维网球教学方法,反手技术与正手技术教学间隔时间不宜过长,且正反手击球技术是一个连续学习的过程,要不断的重复练习。 相似文献
20.
《吉林省教育学院学报》2017,(10):171-173
目的:落点强化练习法对大学生羽毛球运动员的后场球技术的训练效果。方法:两个羽毛球专选班的大学生,一个班级为实验组,采用落点强化练习法进行训练,另外一个班级正常训练。结果:发现实验组与对照组的打点准确率和技术动作衔接性具有显著性的差异。意义:羽毛球应用落点强化练习不仅仅能够提高落点的准确性,还有利于提高运动员的实战能力和动作衔接能力。落点强化练习是一种行之有效的训练手段。 相似文献