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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 203 毫秒
1.
疲劳是一种正常生理现象,运动到一定阶段必然出现的一种生理功能变化现象,如果运动性疲劳没有得到及时的恢复而使疲劳累积导致疲劳过度,或者当发生运动性疲劳时没有及时地进行调整,继续保持原有的运动,使疲劳程度加深,导致力竭,这都会使运动性疲劳变成一种病理现象,从而对健康造成不良影响。所以根据疲劳的产生机理,原因分析疲劳并采用一定的客观判断方法测试疲劳,进而运用一些消除运动性疲劳的方法,使机体快速有效地进行超量恢复。以便再更好的投入训练、工作和学习,进行更高水平的恢复,提高人体功能能力达到更高水平的运动能力贮备,是非常有必要的。  相似文献   

2.
学生的学习疲劳及其防治   总被引:2,自引:0,他引:2  
学生的学习疲劳是他们取得学习成就的大敌,本文着重从生理和心理两个方面论述了学习疲劳的成因、表现及危害,并相应地提出了防治生理疲劳和心理疲劳的措施。  相似文献   

3.
本文拟就简易客观指标、自我感觉以及运动者的经验等方面对运动性疲劳进行简易测定并提出消除运动性疲劳的方法,以期为运动性疲劳的研究提供有益的参考。  相似文献   

4.
阐述铁路钢桁梁系统可靠度研究应立足于疲劳之上的观点,并对现有铁路钢桁系统可靠度的评估提出了几条基本假设,最后以此基本假设为前提,对一座有代表性的铁路钢桁梁系统可靠度进行了评估.  相似文献   

5.
本文对运动性疲劳进行了简单分析,阐述了运动性疲劳的产生机理、表现、以及判断方法,并根据运动性疲劳产生的原理对运动性疲劳的消除进行了详细地论述。  相似文献   

6.
周静东 《成才之路》2010,(23):71-71
本论文在前人研究的基础上进行分析总结,去粗取精。通过论述疲劳的概念、疲劳的分类来研究恢复的方法。  相似文献   

7.
疲劳是一种正常生理现象,是运动到一定阶段必然出现的一种生理功能变化现象,如果运动性疲劳没有得到及时恢复而使疲劳累积导致疲劳过度,或者当发生运动性疲劳时没有及时进行调整,继续保持原有的运动,使疲劳程度加深,导致力竭,就会使运动性疲劳变成一种病理观象,从而对健康造成不良影响。  相似文献   

8.
9.
中学体育课教学中,体育教师往往偏重于课的基本部分的教学质量,以达到一定的强度和密度。但对体育课结束部分的工作往往被忽视,没有对学生进行必要的恢复和调节,加之目前很多学校在课程设置上往往不合理,体育课后仍安排有其它学科的教学。由于体育教师没有做好恢复和调节工作,学生在课后仍处于疲劳状态,势必会影响到下一节其他学科的课堂教学质量,以致遭到其他课任教师的埋怨。这也往往造成体育课教学不被重视的一个重要原因。连锁反应的最后结果只能造成体育课教学得不到很好的开展。所以如何做好体育课结束前的恢复调节工作,以保证体育课后的学生仍能以充沛的精力投入到下一堂课的学习中去成了体育教帅急待解决的问题。这也是体育教师应具备的能力一。  相似文献   

10.
运动性疲劳研究进展的综述   总被引:11,自引:0,他引:11  
通过光盘检索查阅国内外大量的文献研究资料,对运动性疲劳从其定义、表现特点、机制等方面的研究进展以及抗运动性疲劳的研究进展作了较为全面的综述,并对21世纪运动性疲劳的研究方向和研究前景作了初步的展望。  相似文献   

11.
本文通过对人桡骨上1/3段的疲劳实验研究,揭示了人桡骨疲劳损伤机理,并深入研究分析了低周疲劳实验方法,为预防和治愈疲劳骨折提供了生物力学科研成果。  相似文献   

12.
运动性中枢疲劳的研究综述   总被引:2,自引:1,他引:1  
在文献资料研究的基础上,对运动性中枢疲劳的定义和表现、产生的机制、疲劳的诊断以及疲劳消除等做了较全面的阐述,旨在为科学训练和恢复提供理论依据,以便运动员更进一步提高运动成绩.  相似文献   

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14.
慢性疲劳综合征的基础研究及展望   总被引:3,自引:0,他引:3  
慢性疲劳综合征是人群亚健康的主要表现形式,其发病率呈逐年增加趋势,已成为当今威胁人类健康的重大问题。本文介绍了慢性疲劳综合征的定义、诊断标准、病因、临床表现、治疗、并从流行病学的视点。描述该综合征发生状况和分布特征。  相似文献   

15.
陈文刚  沈时明 《鸡西大学学报》2011,11(10):145-146,158
为使学生篮球运动后疲劳尽快恢复,更好地投入到学习、工作中,利用学生篮球运动实践及观察方法、文献资料法及篮球运动理论进行研究发现,休息、睡眠、按摩、补充营养、物理疗法、心理恢复几种疲劳恢复方法可以使学生篮球运动疲劳得到很好的恢复,且多种恢复方法一起使用效果更佳。  相似文献   

16.
学生的学习疲劳是他们取得学业成就的大敌 ,本文着重从生理和心理两个方面论述了学习疲劳的成因、表现及危害 ,并相应地提出了防治生理疲劳和心理疲劳的措施。  相似文献   

17.
刘杰 《天中学刊》1999,14(2):80-81
负荷的直接结果是引起疲劳.当机体对负荷刺激不再产生疲劳时,才表明机体对此负荷刺激产生了训练适应.当机体出现疲劳后,机体竞技能力就会明显下降,只有尽快消除疲劳,使机体能力恢复到正常水平,才能进一步承受新的更大负荷.对人体承受负荷后产生疲劳及消除疲劳、恢复机体能力的基本规律进行了解,有利于更科学地安排训练,提高成绩.1恢复的内容(1)能量的消耗与恢复.人体的运动离不开能量.运动的全过程是一个不断消耗能量又不断补充和恢复能量的过程,其中包括磷酸盐(ATP-CP)、糖元、蛋白质和脂肪等能量物质的消耗与恢复.…  相似文献   

18.
隋朝飞 《考试周刊》2012,(60):194-194
近几年来,国内外对神经递质与运动性中枢疲劳相关的研究主要集中在胆碱类、单胺类、氨基酸类、神经肽类、嘌呤类和神经营养因子类等,大脑、脊髓运动神经元作为中枢神经系统谓控肌肉活动的信息通路,通过神经递质对高级中枢下传信息和外周传入信息的整合作用,调节运动单位的放电水平和肌肉的收缩状态.因此中枢疲劳与神经递质相关。  相似文献   

19.
近十年是民航大发展的黄金期,机队数量、航线分布、飞行员人数都得到了快速的提高。与之相对应的是超过十小时的洲际长航线与机组飞行疲劳的矛盾、机组休息时间与疲劳恢复的矛盾愈加突出,占航空事故的比例越来越高。最近两年来,航空事故、事故征候、不安全事件数量增加较快,因此研究飞行疲劳和飞行安全事故的关联更加重要。本文依据航空总公司实际、航班飞行实例,探讨和分析与人为因素相关的飞行不安全因素,提出消除飞行疲劳的方法。  相似文献   

20.
浅谈运动性疲劳恢复措施   总被引:2,自引:0,他引:2  
竞技体育要求运动员必须能承受大运动量,大强度的训练和比赛,疲劳的恢复能力和运动员的训练能力同等重要,没有恢复就没有训练,掌握综合实用的恢复手段,是值得每个运动员,教练员重视的问题。  相似文献   

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