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相似文献
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1.
足弓是脚的重要结构,有了足弓,使足富有弹性,既可吸收地面对脚的冲击力量,又可锁定中足关节,使脚变得坚硬,更好地推动人体活动。扁平足又称"平脚板",是指足弓降低或消失,有外翻畸形,站立时足弓塌陷,内缘接近地面,其发病率占人群的7.1%。如果临床上既有扁平足体征,又有主观感觉疼痛不适者,则称为平足症,其发病率占人群的0.86%,占扁平足人群的12.1%。扁平足,尤其是平足症对人的日常生活和运动都会造成一定的影响。  相似文献   

2.
方卫飞 《精武》2012,(33):9-10
目的:探讨儿童正常足与扁平足的足底压力差异,为运动矫治提供参考。方法:对13—14岁在较小学生进行足印测量,根据足印足弓空白区宽度将被检者分为正常足、轻度扁平足和重度扁平足,采用足底压力分布测试系统对三组被检者足底压力进行测量。结果:轻度和重度扁平足儿童足掌和足后最的接触面积均小于正常足儿童,P〈0.05;而足弓区接触面积辊度和重度扁平足儿童均大于正常足儿童,P〈0.05。轻度和重度扁平足儿童前掌和足弓所受冲量均大于正常足儿童,而后跟所受冲量则小正常足儿童,P〈0.05。结论:扁平足在着地时压力中心更为密集,其足弓和足掌所受的冲量较大,可通过足趾收展、屈曲练习或足趾抓弹珠、足趾夹铅笔、足背抬沙袋等运动锻炼进行矫治。  相似文献   

3.
足弓形态与运动关系的研究郑岩岚,蔡春华(华南师范大学)1言前人们一直认为良好的足弓是跑跳的基础,高足弓的人比低足弓者在运动中更易发挥水平。然而张月芳对运动员扁平足调查的结果认为:运动员扁平足的发生率高于普通人,并且扁平足者”的运动能力不低于正常足者。...  相似文献   

4.
扁平足的特点是足弓很低,脚板(足底)大部分或全部平贴在地上。 根据调查,在青少年学生中大约有25%~49%的人有扁平足。这种症状会引起下肢血液循环障碍,步行容易疲劳,足蹠部疼痛,之所以发生这种情况,有以下4个原因:  相似文献   

5.
足弓X线测量   总被引:4,自引:0,他引:4  
<正> 小引国内有不少作者,对足弓结构、足印测量、平足对体育活动的影响等,已做了不少研究,多数人认为,足弓对弹跳没有什么关系,甚至认为扁平足具有超过正常足的运动能力。本文试图从足弓X线测量和形态结构、训练年限、弹跳能力等调查,对我国女子排球运动员身体形态的现状,足型及其与弹跳能力的关系等作初步的分析,为选拔运动员时提供参考和依据。研究对象与研究方法本文选择1981年2—3月在漳州训练基  相似文献   

6.
一般认为,扁平足的弹跳和耐久力差,不少教科书曾写道:“扁平足使足的弹性减小或消失,不能长时间站立或行走,使劳动能力有一定丧失”。但也有的教科书上提道:“……也曾偶尔见过一些情况,完全扁平足有很大‘弹跳性’”。1964年上海第一医学院范振华等曾对第一届全运会1,673名运动员的平足进行了调查,并与716名普通医科大学一、二年级学生进行了对比,发现运动员中扁平足发生率(11.7%)高于普通大学生(6.42%)。但历年在体育专业的招生及选拔运动员上,对于平足仍有争论。国务院科教组卫  相似文献   

7.
赤足运动     
在青少年发育过程中,人们往往对孩子的身高、智力的发育特别重视,但对足的发育不够重视,缺乏锻炼,或者锻炼过度,使发育出现问题。对于足部韧带、肌肉力量弱的孩子,其身体协调能力差,不能有效的控制身体平衡,容易摔跤。因此,应多鼓励孩子进行赤足运动。  相似文献   

8.
目的研究扁平足对平衡能力的影响,为运动选材提供理论依据。方法选取60名普通大学女生,运用足印法和三线法筛选出扁平足和正常足;再采用神经肌肉控制康复训练与评估系统(HUBER360)分别进行双足和单足平衡能力的测试。结果普通女大学生扁平足的检出率为35%;左右侧扁平足发生率(P>0.05)和正常足与扁平足的平衡能力(P>0.05),差异均不具有显著性。结论女大学生扁平足检出率偏高,对普通大学女生的双足以及单足平衡能力均没有不良影响;扁平足女生应选择合适的鞋子,在长时间步行、站立后应对足弓进行放松,多参加一些高抬腿和弹跳的运动锻炼。  相似文献   

9.
扁平足的形成是因为儿童少年时期生长发育迅速,有些孩子肌肉力量的增长和身高体重的增长不相适应。足部肌肉、韧带松驰无力,或下肢受到异常、过度负荷,引起足弓塌陷。多数人一般不会引起明显症状,少数人站立过久或跑跳过多时才有足跖和小腿不适及疼痛的感觉。儿童少年患扁平足,若及时进行矫正体操的练习会有一定的治疗效果,到成年时期再矫正效果较差。在对我校近三年的小学生体检分析中发现患有扁平足的学生呈逐年上升的趋势,分别占当年体检人数的11%(1999年)、13.5%(2000年)、14.2%(2001年)。扁平足人数逐年上升的原因:①…  相似文献   

10.
目的:系统分析儿童青少年足形发育特征,厘清裸足/着鞋运动规律及下肢生物力学功能。方法:运用布尔逻辑运算在Web of Science、PubMed和CNKI等8个国内外数据库中检索2000年1月1日—2020年4月1日发表的相关研究文献,使用改良版《Downs和Black量表》对研究文献质量进行评估。结果:最终纳入40篇研究文献,涉及儿童青少年的足形发育及功能特征、裸足运动生物力学特征、裸足/着鞋运动生物力学特征对比和着鞋运动生物力学特征4种类型。样本量共计30 450人,年龄为1~19周岁,其中具有裸足习惯的1 490人。结论:1)儿童青少年不同足形特征如足长、足围、足弓等对应不同的发育敏感期和年龄阶段,需依据足形发育特点及时调整鞋楦设计;2)鞋具束缚降低足部小关节活动度,抑制部分足功能,儿童青少年裸足运动习惯可能有助于正常足弓形态及功能形成,增加足部肌力,降低踇外翻风险;3)降低儿童鞋具扭转刚度等,遵循“保护大于功能”设计原则,可能有利于降低对低龄儿童的足部外力刺激,增加力学正向反馈及本体感觉输入,提升步态稳定性,促进足部形态及功能的正常发育。建议:未来研究结合大样本长期追踪研究及...  相似文献   

11.
足球教室     
脚掌接地滚球、反弹球技术学习中的易犯错误与纠正方法首先明确其动作要领。脚掌接地滚球的动作要领:支撑脚站在球的侧后方,膝关节微屈稳定支撑身体重心。接球脚屈膝前迎,脚尖翘起高于脚跟,脚跟离开地面的高度不超过20厘米,踝关节适当紧张,用前脚掌触压球的正中前上方,将球控制在自己的控制范围之内。脚掌接反弹球动作要领:支撑脚位于球的落点的侧后方,屈膝稳固支撑身体重心。接球脚屈膝提起,在球触地反弹的瞬间,接球脚脚掌对准球的反弹路线,触压球的后上部,踝关节适当紧张,控制好脚型并略向下压控球,保证正确的触球部位并将球接在自己需要的下一个动作的位置上。易犯错误(1):接地滚球时脚抬起过高,球从脚跟下漏过或形成向下踩球而使球停不稳。  相似文献   

12.
蔡广  许汪宇  刘慧琴  葛珺 《体育科研》2017,(2):70-73,77
从运动员选材角度探讨不同项目足弓形态特点及在跳深实验中足弓形态与支撑时间关系,以期为足弓形态应用于田径运动员选材提供科学依据。研究对象:上海市一、二线短跑和中长跑共84名运动员,其中男子短跑运动员34名,女子短跑运动员19名,男子中长跑运动员21名,女子中长跑10名。方法:所有研究对象均进行身高、体重、足弓形态、跳深实验测试,然后分组研究足弓形态与跳深实验中支撑时间关系。结果:男女均表现出足弓低的组支撑时间快于足弓高的组支撑时间;短跑和中长跑项目中男女优秀组的足弓均出现低于一般组的趋势;短跑男子优秀组和一般组的足弓基本都低于中长跑优秀组和一般组的趋势。结论:足弓高低是影响短跑或中长跑运动员支撑时间长短的重要因素,在运动员选材中或对教练员训练中有重要的指导意义。  相似文献   

13.
健足六要     
足是人体重要的组成部分,承受着身体的全部重量。人体生理各个器官系统在脚掌都有相应的反应部位,故称之为人的第二心脏,与人的身体健康有着密切关系。所以,对双足的保健有着至关重要的作用。   健足应做到以下六点:   一要舒适。要穿着舒适的鞋子,不合适的鞋子对于日常生活和体育锻炼有着不利的因素。太紧的鞋子会使双脚挤压很难受,长期穿会引起鸡眼等病症,会影响少年儿童双脚的正常发育。过松的鞋子使脚在鞋中不固定,前后左右晃荡,易滑、易扭伤、易磨血泡,也会影响脚的正常发育,而且在跑步运动中鞋子容易掉,影响体育锻炼…  相似文献   

14.
在耐力跑训练过程中,由于少年儿童正处于生长发育阶段,脚掌与踝关节没有发育成熟,肌肉与骨骼力量欠缺,往往会出现脚掌、脚踝痛的现象,疼痛部位会出现红肿等。对此,笔者认为,应加强学生掌趾与膝踝关节力  相似文献   

15.
学生通过几种特殊走的练习 ,可以发展下肢小肌肉群力量 ,体验走的乐趣 ,进一步提高走的能力 ,丰富教学内容。一、足尖走(见图1)1.走的过程中始终用脚趾和前脚掌着地。2.躯干直立 ,挺胸抬头 ,两手叉腰或侧平举 ,两脚向前迈步 ,脚前掌着地连线成一条直线。3.足尖走30—50米后 ,可过渡到正常走20—30米。二、足跟走(见图2)1.走的过程中脚尖勾起 ,并始终用脚跟着地。2.躯干直立 ,挺胸抬头 ,两手叉腰 ,两脚向前迈步 ,脚跟外侧着地连线呈一条直线。3.足跟走30—50米后 ,可过渡到正常走20—30米。三、弓箭步走(…  相似文献   

16.
(接上期)第八种:“弹”着走 在健步走的过程中,在一定的距离上,进行前脚掌用力蹬地。使步伐具有弹跳感的行走锻炼方法。旨在强化脚部肌肉的弹性,保证脚步的健康,延缓脚弓的退化。  相似文献   

17.
我国女子优秀跳高运动员起跳过程足底压力特征分析   总被引:1,自引:1,他引:0  
通过对3名女子优秀跳高运动员起跳过程三维摄像和足底压力的同步测量分析,结果显示:起跳过程足底总压强变化呈双峰型;单个传感器上最大压强出现在外侧足跟区的后外侧;各区最大压强大小排列顺序:内、外侧足跟、中间跖骨最大压强位于前4位,内侧足弓、大拇趾区受到的最大压强位于后4位;中间跖骨区累计压强最大,内侧足弓区累计压强最小。  相似文献   

18.
在“简化太极拳”的二十四个式子中,有十四个式子二十三次在定式步型或过渡动作中运用了弓步。由于弓步的频繁出现,使初学者在迈步时脚落点往往不到位,形成前后脚在一条直线上的“走刚丝”或将脚迈到中线的另一侧成“拧麻花”状的错误弓步。所以,区别、掌握正确的弓步步型是练好太极拳的首要问题。1.弓步的含义前腿屈膝前弓,膝部不超过脚尖,后腿自然伸直,两脚横向距离10~30cm,后脚脚跟外展,使脚尖指向与中线的交角成45°~60°左右。两脚的横向距离是指形成弓步之后,前脚脚掌顺向的延长线与后脚脚跟之间的距离(如附图…  相似文献   

19.
目的:探讨分析体育舞蹈专业女大学生足底压力的分布特征,为参加体育舞蹈训练的普通大学生和体育舞蹈专业学生提供数据参考。方法:采用footscan USB足底压力平板测试系统对8名普通女大学生和8名体育舞蹈专业女大学生进行正常行走、伦巴走步的足底压力测试。结果:裸足正常行走过程中,体育舞蹈专业和普通女大学生在足底各分区压力分布基本一致,无显著性差异;普通女大学生在第2-5趾、第1跖骨、第2跖骨、第5跖骨、足中部区域左、右差异有统计学意义,而体育舞蹈专业女大学生除了在第1趾存在差异外,左右足无显著性差异;体育舞蹈专业大学生在伦巴走步过程中,压力中心轨迹与正常行走时有很大差异。这种差异在足底各分区压力-时间积分中表现为,左右脚的脚前掌、足中部压力-时间积分变大,足跟部位压力-时间积分明显变小,且与正常行走相比有显著性差异,做舞蹈动作时,压力主要集中于脚前掌和足弓部位。结论:体育舞蹈专业女大学生在做舞蹈动作时,压力主要集中于脚前掌和足中部,且外侧跖骨受力显著。参加体育舞蹈训练时必须穿着适当高度、适当硬度的舞蹈鞋来缓解脚前掌和足中部的压力。  相似文献   

20.
运动员生长发育鉴定是运动员科学选材中的一个重要环节,是选材的基础。目前,在青少年运动员生长发育鉴定方法中,骨龄方法和第二性征方法是常用的方法。1骨龄方法骨龄方法是根据骨干与骨骺愈合的程度来判断骨骼的发育状况,以骺软骨骨化中心出现及形态的演变来判断发育程度。通过观察儿童、青少年身体某一部位(如手、腕)骨骼的骨化情况,根据骨化中心的出现、骨块的发育(包括骨块大小、外形的变化、关节面的出现等)以及骨骺和骨干的愈合过程,与标准骨龄  相似文献   

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