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大学生课余游泳训练初探●黄羡仪几年来,我校游泳队有组织、有计划地开展大学生游泳课余训练,在较短的时间内,运用科学的训练方法,在提高大学生游泳运动员的训练水平方面做了一些探讨性的工作。●制定符合大学生特点的训练周期及训练计划高校游泳竞赛每年在六、七月份... 相似文献
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快速提高大学生游泳水平的实验研究 总被引:2,自引:0,他引:2
基于大学生的年龄特点以及学习任务、训练时间等条件,对广东交通职业技术学院初级水平游泳运动员进行了速成训练实验,旨在探索初级水平大学生游泳速成训练的思路与规律,提高训练效果。 相似文献
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公共体育课程的元认知教学对大学生社会适应能力影响的实验研究 总被引:1,自引:0,他引:1
社会适应能力培养是新时期高校体育课程的重要培养目标;元认知学习理论是适应现代教育理念的新的教学理论,必将对高校体育教学产生深远的影响。文章主要运用实验法、问卷调查法等方法考察了元认知体育教学对大学生体育社会适应能力的影响,结果发现:在教学中实施现有的提高元认知水平的方法、措施可提高大学生的元认知水平;大学生体育方面的社会适应情况处于基本适应状态,与相关培养目标存在一定差距;元认知体育教学可有效地提高大学生体育方面的社会适应能力。 相似文献
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<正>本研究旨在探究功能性体能训练在体育教学中的意义,从而更具有针对性地完善当前体育教学和训练的培养方针,提高我国青年学生群体的体能素质,为我国培养优秀体育人才。本文以高校游泳教学为例,以某高校的20名游泳运动队员为研究对象,在8周的干预训练后对训练结果进行比较分析,根据实验研究和分析的结果提出体育教学的几点建议,这对当代大学生身体素质和游泳水平的提高具有积极的意义。 相似文献
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游泳运动的发展越迅速,对少儿基础训练的要求就更高。来自世界游泳强国的大量资料证明,基础训练越全面,对日后专项训练就会越有利。游泳水平的提高相应对少儿运动基础训练的要求也不断提高。游泳基础训练中打腿又是基础中的关键。本文以笔者的实践,对8—14岁少儿运动员打腿教学与训练中一些规律性的关系作初步探讨,以更快地提高游泳教学水平。 相似文献
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为不断提高游泳水平,少儿基础训练中打腿尤为关键。作者在实践中不断总结,对打腿教学与训练中一些规律性的关系作初步探讨,以更快提高游泳教学水平。研究对象主要是少儿学员,年龄平均在10岁左右,通过对数据的整理和归纳,加以分析处理,得到分析结果,并有针对性地进行训练和教学,达到提高训练水平和教学质量的目的。 相似文献
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心理训练在游泳教学中的运用 总被引:1,自引:0,他引:1
在游泳教学中教师不仅要遵循学生生理活动的变化规律和运动技术形成的规律,还必须运用心理训练方法、手段来克服游泳教学中遇到的障碍。本文根据在学习游泳中存在的一些心理障碍,把心理训练的方法引入游泳教学中,克服学生在游泳练习中胆怯、害怕、焦虑等心理障碍,以提高游泳教学的质量。 相似文献
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目前我国足球训练监控体系还不完善,存在许多缺陷之处,主要表现为训练监控主体偏失、训练监控内容单一、缺乏运动员元认知的有效监控.根据训练学、元认知理论以及前人的研究成果,从足球运动竞技能力构成因素和运动员自我监控两个方面构建和完善足球运动训练监控体系. 相似文献
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RE营养剂对血清睾酮及运动能力的影响 总被引:3,自引:0,他引:3
以游泳小鼠、普通大学生及运动员为研究对象,研究了RE营养剂对睾酮及运动能力的影响.结果表明:RE大、小剂量组小鼠血清睾酮值均比时照组有显著意义提高(P<0.05).小鼠3%负荷游泳力竭实验:RE小剂量组游泳时间较对照组有显著意义延长(P<0.05).小鼠6%负荷游泳力竭实验:RE小剂量组游泳时间较对照组有比较显著意义延长.普通大学生服用RE胶囊后血清睾酮水平有显著提高(P<0.05),男子举重运动员服用RE胶囊后血清睾酮水平有显著提高(P<0.05).男子自行车运动员服用RE胶囊,冬训和夏训后血清睾酮水平均有升高,但夏训后更显著(P<0.05).主要结论:服用RE营养剂小鼠和运动员血清睾酮水平显著提高,运动能力也显著增强,小剂量组较大剂量组作用明显,因此应用时应采取适宜剂量. 相似文献
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游泳初学者水感训练初探 总被引:2,自引:0,他引:2
本文通过对体育专业游泳普修课游泳初学者进行适当水感训练,提高游泳初学者躯体感受器的敏感度,提高对水的感知能力,促进蛙泳技术的掌握,从而提高蛙泳成绩。提示水感具有一定的可训练性。 相似文献
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优秀游泳运动员的脑波涨落图特征 总被引:1,自引:0,他引:1
南开 《天津体育学院学报》2009,24(3):274-276
研究目的:研究游泳运动员的腩波涨落图的特征,以探讨游泳运动与运动员脑波涨落图特征的相关性.研究方法:采用实验研究法,数理统计法,运用脑波涨落网技术,采集国家级游泳运动员脑电信息与对照组比较.结果:游泳运动员的脑涨落图S谱线中S1,系、S11系与S13系多项指标有特异性变化.结论:游泳运动员脑内某些神经递质含量与对照不同,表现为抑制水平较低.这些特征可能是由于游泳运动的训练环境、呼吸方式及体位的特殊性造成的. 相似文献
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浅谈分解教学法在少年儿童基础训练中的应用 总被引:1,自引:0,他引:1
分解游是游泳技术训练发展的基础,它是对游泳技术中某一个单元动作分开重复、强化某一个动作的训练。少年儿童在训练中易掌握,可增强新鲜感,使训练内容事样化,能强化技术意识,促进技能的提高。 相似文献
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倪小焰 《上海体育学院学报》1998,(2)
采用实验对比法,就踝关节柔韧训练法在游泳教学中的作用进行探析。结果显示,加强踝关节柔韧训练,可使教学周期平均缩短11,3%,学生的游速也提高了。 相似文献
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为了培养北方高校大学生冬季体育锻炼的良好习惯,采用文献资料法、问卷调查法对哈尔滨市7所普通高校1600名在校大学生进行有关冬季体育锻炼行为的调查,结果显示:多数大学生冬季能够经常参加体育锻炼,但锻炼次数偏少;男生参加锻炼的情况好于女生,女大学生的体育锻炼现状不容乐观;大学生冬季体育锻炼态度比较积极,目的明确,以增强体质、促进身心健康、丰富业余生活为主,但有两成多的大学生体育锻炼是为了应付考试;男大学生经常参加体育锻炼项目依次是滑冰、乒乓球、羽毛球、跑步、滑雪、雪地足球、篮球、游泳以及街舞;女生参加最多的是滑冰、羽毛球、乒乓球、跑步、滑雪、排球、游泳、篮球和街舞。大学生主要采取"和同学或朋友一起"这一形式进行锻炼;没有时间、学习任务重、气候寒冷和锻炼设施不足等是影响大学生参加锻炼的客观原因,而主观上"没有恒心"成为大学生需要克服的主要障碍。 相似文献