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步法是网球的基本功之一,也是掌握和运用技术的基础。本文结合本人平时网球训练积累的经验,在分析的基础上阐述了比赛中运用脚步动作时应注意的问题及训练技巧,并提出相关训练方法和建议。 相似文献
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《体育科技文献通报》1998,(4)
G845.2 9801394网球脚步动作教学与训练[刊,中,B]/高源,鲁成旭//体育科学研究.-1997.-5(2).-44-48图6(MYL)网球//教学//动作//训练//脚步动作网球技术几年来在我国大专院校发展较快,如何使网球技术达到最佳化和效率化,确保每次击发球能力不徒劳,并能够在对抗中抓住机会击好球赢得时间,这是研究击球的脚步动作和教学 相似文献
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在美国加州圣地亚哥市的南部,有一个巴恩斯网球中心（Barnes Tennis Center）。巴恩斯网球中心有23片硬地网球场、两片红土网球场、一个沙滩网球场、一个标准篮球场和一个网球训练墙。巴恩斯网球中心每年都会举办很多网球比赛。从当地的小型比赛到全国的大型公开赛,从初学者比赛、外围赛到公开赛,从青少年网球赛到成年网球赛,几乎每个周末都有网球比赛。 相似文献
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网球运动员应重视专项速度素质训练 总被引：1，自引：0，他引：1
网球运动员应重视专项速度素质训练网球运动员除须全面发展速度、力量、灵敏和耐力素质外，还应着重发展网球专项身体素质，网球比赛中，要求判断快、反应快、起动快、移动快、动作快。因此要求网球运动员必须具有良好的专项速度素质，这是获胜的基础和关键。网球运动所需的专项速度。是指运动员完成单个动作的速度，即为打好一个来球脚步的移动速度和击球速度。其特点：一是身体的移动和击球不是周期性的动作，在比赛中运动动作的先后顺序没有固定的规律；二是一个动作完成后到下一个动作开始前有一定的间歇时间。故在网球运动中参与运动的… 相似文献
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网球底线脚步移动初探 总被引：2，自引：0，他引：2
李庆友 《体育成人教育学刊》1998,(2)
一、前言网球是通过各种击球技术的运用,使对方失分的一种场地项目。运动员在其训练或比赛中,都应在最佳位置上得心应手地把球击到对方的场地上去。然而双方在对持中的相互调动和制约,意在迫使对方处于被动局面,所以回球落点几乎没有一个前、后相同的来球。这就要求运动员必须每球必动,以保证自己能处在最佳的击球位置。正因为如此,说脚步动作是网球运动的“灵魂和生命”是恰如其分的。也就是说,尽管你有再好的手法,如果没有好的步法,脚步动作不能及时到位,挥拍击球瞬间人与球的位置关系不合理,会造成不能有效地回击来球,不能发… 相似文献
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当前,年轻的中国网球选手世界排名一直在顶尖水平之外徘徊,“如何将青少年网球运动员高效向高水平职业选手过渡”问题深受国家重视。本文通过总结十余年一线工作经验,回顾在国家网球青年队和国家女子网球队任教周期内的主要工作,对中国网球运动员职业过渡期训练、比赛规律、训练理念等相关问题进行梳理与归纳,认为,我国网球运动员职业过渡期培养过程中主要存在培养过程系统化程度不高,选赛不合理导致运动员职业过渡期停留时间过长,训练理念与职业网球运动员要求不符,赛、训以硬地场地为主凸显技、战术单一等问题。对此,提出解决思路。 相似文献
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运用文献资料、录像观察、数理统计等研究方法对场地类型与网球运动员竞技能力发展的关系进行探讨。由于研究对象中以草地球场为主导训练环境的球员样本极少,本研究主要考察以硬地、红土场以及硬地和红土结合三种球场类型为主导训练场地类型的职业网球运动员在排名上是否存在差异。以1997—2005年ITF（国际网联）青年赛年度前10名运动员共87名男子职业球员的ATP排名进行方差分析。预分析发现,职业网球运动员获取最高职业排名的平均年限为5．8年,因此对本文研究对象ATP排名的数据获取底线为2009年。结果表明：红土场地训练环境成长的球员排名与另外两种场地环境下成才的球员最高职业排名具有显著性差异（P〈0．05,红土场球员排名平均数为121,标准差为131）。查阅国内外文献资料,从逻辑上分析了多年红土训练可能存在的额外训练效应,并提示场地因素可能成为预测职业网球运动员最高排名的指标之一。 相似文献
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快速球场应包括草地、硬地和铺有毡子地面的网球场地。在快速球场上,当球落地后有向前滑动的趋势,弹跳得也较低。球的弹跳高度和状态会影响比赛的速度。较轻的球或弹性好的球能使中等球速的场地变为快速场地。 相似文献
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通过查阅相关资料及与有关专家探讨,结合网球运动的规律、教学规律以及自身的教学实践,在高校网球选项课中进行“比赛型”教学实验。结果表明,实验组的成绩优于对照组,其中实战能力效果尤为显著。因此,“比赛型”教学模式可以运用在高校网球选项课中。 相似文献
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本文探讨了网球发球技术动作要点及训练方法，并提出注意事项。在网球比赛中，发球是决定胜负的关键技术之一。本文首先介绍了站姿与身体配合、发力与击球技巧等动作要点，强调在发球过程中各个身体部位的配合及发力技巧的重要性。随后，详细讲解了发球训练方法，包括基础技巧训练、动作练习和实战演练。基础技巧训练包括挥拍和击球练习，动作练习强调发球动作的规范化，实战演练则是将训练成果应用到实际比赛中。本文还提醒训练者注意安全问题、心理调整和训练计划安排，确保训练的有效性和安全性。最后，回顾了研究成果，探讨研究的意义并进行展望。 相似文献
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平衡几乎在所有的体育项目中都扮演着重要的角色,同样,网球运动项目需要良好的平衡能力作保障,具备良好的平衡能力成为网球运动员熟练掌握技术并在比赛中取得优异成绩的关键条件之一。本文结合在网球教学和训练实践中的一些经验,并通过查阅大量的中外文献资料,总结了有关平衡能力的相关知识,希望能帮助教练员和运动员更好地理解网球中的身体平衡。 相似文献
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邹鑫 《体育科技文献通报》2022,(2)
本文旨在探究德约科维奇在三种类型的场地上各技术指标与得失分的关联,运用文献资料法、录像观察法、数理统计法对德约科维奇2010-2021年共280场比赛(硬地140场、红土70场、草地各70场),并运用灰色关联法计算出每种场地各技术指标与得失分的关联度,对关联度大小进行排序并分析三种场地的异同,对我国优秀网球运动员应对不同场地进行针对性训练提供参考和建议。通过研究发现发球速度对于德约科维奇在草地的比赛中贡献度较高,在红土比赛中一发得分率、破发成功率对比赛得失分影响较大,而一发得分率、一发成功率对于硬地比赛得失分有着至关重要的作用。硬地比赛更考验的是球员攻守能力的均衡性,红土场地较强调防守能力和稳定性,而草地比赛更注重球员的进攻能力。 相似文献
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通过观看电视实况转播,浏览2012年澳大利亚网球公开赛官方网站,查阅相关文献资料,采用理论比较法、逻辑分析法,以费德勒、纳达尔在比赛中的技战术统计数据作为参考,结合作者长期从事网球教学及训练的经验,归纳现代网球专项特征。着重从体能,技能、战能角度阐释网球运动员的竞技能力特征,希冀为我国网球训练发展提供一定的参考依据和启示。研究结果表明：当今网坛竞争已经从打法单一化向着技术要求越来越全面,体能要求越来越苛刻,战能要求越来越精细的方向迈进,一切训练内容和训练手段都应紧密围绕网球的专项特征来展开,提高训练实效。 相似文献
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探讨网球教学与训练中的意识培养 总被引：4，自引：0，他引：4
对网球意识的培养,首先从认识网球意识开始,网球意识是指运动员在网球教学与训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动。其次是要知道网球意识包括哪些内容,它包括有科学意识;判断意识;盯球意识;移步意识;体会击球动作的意识;调节意识;力量调节意识;引拍调节意识;动作固定与变化的辨证意识;战术意识和战略意识等一系列内容。然后,在学习新技术动作时运用心理变化加强网球意识的培养,达到提高学习技术的效果,运用战术的同时也需要灌输网球意识的培养,化腐朽为神奇,起到事半功倍的功效。运动员专项意识好,可以大大提高教学与训练的效果。 相似文献