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网球底线脚步移动初探 总被引：2，自引：0，他引：2
李庆友 《体育成人教育学刊》1998,(2)
一、前言网球是通过各种击球技术的运用,使对方失分的一种场地项目。运动员在其训练或比赛中,都应在最佳位置上得心应手地把球击到对方的场地上去。然而双方在对持中的相互调动和制约,意在迫使对方处于被动局面,所以回球落点几乎没有一个前、后相同的来球。这就要求运动员必须每球必动,以保证自己能处在最佳的击球位置。正因为如此,说脚步动作是网球运动的“灵魂和生命”是恰如其分的。也就是说,尽管你有再好的手法,如果没有好的步法,脚步动作不能及时到位,挥拍击球瞬间人与球的位置关系不合理,会造成不能有效地回击来球,不能发… 相似文献
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在网球比赛前做一些热身运动,既可以避免身体受伤,又能使你在心理上也做好比赛的准备,有利于技术的正常发挥。热身运动可首先采用轻松的小步跑来提高你的心率,然后练习下面介绍的一组动作,每个动作用10～20秒的时间练习,练习时要保持轻松、愉快的心情。由于网球比赛的强度较大,可以根据个人的情况,延长每个动作的时间整个赛前热身大约用15分钟。 相似文献
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我国竞技健美操的发展现状与对策 总被引：4，自引：2，他引：2
通过问卷，对全国38支竞技健美操运动队的情况进行了调查。分析了我国竞技健美操的发展现状，指出了我国竞技健美操与世界的差距，提出了发展对策。 相似文献
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跳马动作可分为连续翻转和反转两类,前者身体转动方向与转轴同向,后者身体转动方向与转轴异向(卡耐克,1974年,1977年)。“山下”和“塜原”以及变化为前一类动作,水平腾越及变化为后一类动作。由于反转动作技术较为复杂,并受到客观条件如跳板(需要卢瑟板)的限制,所以这类动作较为少见。目前,前一类动作在国内和国际不断发展,如女子鞬子小翻上马、男子前手翻上马等。 相似文献
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如何做好国际网球比赛的主裁判 总被引：2，自引：0，他引：2
今年在我国举办了较多的国际网球比赛。这些赛事的举行不仅为我国运动员提供了良好的比赛机会,而且使我国的网球裁判员在实践中也得到了锻炼。我通过参加成都的两站国际希望赛的裁判工作,发现我国的主裁判在承担国际比赛时还有一些有待提高的地方,主要体现在以下几个方面：１、语言能力 我国的一些国家级裁判在能力方面已经具有国际白牌甚至于铜牌水平,但是由于英语语言水平不高,难以通过ＩＴＦ的裁判考试,而晋升不了国际裁判。同样还是语言问题我们的裁判员绝大多数无法顺利地与国外运动员进行交流,对运动员的提问也不能给予回答,… 相似文献
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随着电视媒体对网球比赛直播的逐渐增多,我国的网球热也不断升温。人们在休闲之余,不仅可以欣赏网球运动的美妙,而且可以学到有关的知识。借助于高科技,人们能够从三维角度来欣赏网球比赛。如果在此基础上配以生动、专业的解说,那么一个完美无缺的现场感觉就会带给广大球迷们。但通过观察近几年我国网球电视转播解说,发现还存在着一些不足之处,主要表现在以下几个方面。 １。对网球的技、战术缺乏了解 在荧屏上有时一名运动员的失误是因为对手回球极具压迫性而造成的,由于解说员不了解失误的真正原因说成是运动员无谓失误,造成观众… 相似文献
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语文自学能力是学生学习的一项综合能力，是观察、想象、思维、记忆等智力因素与意志、情感、兴趣等非智力因素的综合体，也是语文教学中的技能目标。叶圣陶先生说过：“学生须能看书，须能作文，故设语文可以训练之。最终目的为：自能读书，不待老师讲；自能作文，不待老师改。”那么，如何培养学生的自学能力呢？ 相似文献
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国际健美操2009版规则变化主要特点及发展展望 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法、数理统计法和专家访谈法对国际体联编写的2005~2008年规则和2009~2012年规则进行比较研究,分析新规则变化的主要特点,并通过这些主要变化来探讨竞技健美操技术在未来几年中的发展方向,同时对我国竞技健美操的发展进行展望。 相似文献
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