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《中国体育(中英文版)》2010,(4):134-135
很多人不够了解自己正确的体姿和体态。在长期错误体姿的影响下，导致你会形成一个错误的体态，并产生各种身体不适。部分颈部不适的原因，是由于颈部周围的肌肉不平衡引起错误的体姿，并形成颈部肌肉酸痛或颈部不适。 相似文献
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前言 女子体育教学是学校体育的一个重要组成部分。而女子经常参加体育锻炼,不仅可以促进正常的生长发育,增进健康,而且还可以使身体各部的肌肉得到协调发展,特别是通过体育锻炼能使腹肌、腰背肌、和盆底肌的力量得到增强,这对女子妊娠的身体健康和顺利分娩都有很大好 相似文献
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众所周知,体育教学建立在身体活动的基础之上,较大程度上蕴含着身教的内容。而体育教育工作者是身教的直接落实者,因此,体育教育工作者能否利用优美的体态语言表达思想,直接影响到体育教学的质量水平。值得注意的是体育教育工作者的体态语言在健美操教学中的地位不容小觑,它不仅能够有效传递信息,还能够加强师生间的情感交流。因此,只有在健美探教学中正确运用体态语言,才能高质量达到教学目标。 相似文献
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体态语言在体育教学中的作用 总被引：5，自引：0，他引：5
体态语言是体育教学中重要的传递方式。它以人体在特定实际情景中的显现方式和活动方式作为教学传播媒介 ,具有表情答意沟通双方的特殊功能。体育教学的特殊性决定了体态语言在教学中的特殊地位与作用。体育教学过程中体态语言无时不在 ,无处不在。但是 ,体态语言的应用却往往被我们所忽视。因此 ,我们应当充分认识到体态语言的特点和作用 ,重视和研究体态语言在体育教学中具有理论和实践意义。1 体态语言的概念及特点一般地讲 ,体态语言是指人类身体的整体或部分的反应性动作与非反应性动作 ,且能表现人的心态的非语言符号。这种语言不但… 相似文献
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<正> 在体育活动中,有时学生会发生低血糖症,主要表现为头痛、心悸、乏力、饥饿感、出冷汗等。但有时也可伴发腹痛,或以急性腹痛为主要表现,这往往容易与其它腹痛混淆,而不能得到及时正确的处理. 在体育锻炼中,如果血糖供应不足或利用过多,将导致血糖过低,影响神经系统的正常活动.特别是对调节胃肠肌肉收缩、舒张功能的植物神经系统的影响最为明显,当它的调节功能发生障碍时,胃肠肌肉稍遇刺激就会发生痉挛性收缩而出现急 相似文献
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体态语言是人的身势语或手势语,它属于非语言信息,是一种社会文化现象,是体育教育的＂语言＂因素。体态语言是联系师生双方教学的重要纽带,是体育教师教学的重要方法和手段。实际上,体态语言跟口头语言是紧密联系在一起的,起到的作用也不是口头语言所能代替的。它通过眼神、手势、示范动作、步姿等协助教学。体态语言在体育教学中对提高课堂教学效果,增进师生双向交流具有极为重要的作用。 相似文献
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一、引言体态语言是人体姿势或姿态的一种表达,是体育教学不可缺少的手段,体育教学与一般的文化课教学不同,体育教师不仅要有卓越的口才,而且要具备精湛的体态语言表达能力,尤其是体育新课程标准实行以来,体育教师承担着培养学生终身体育意识,传授学生终身体育技能的重任,教师驾 相似文献
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少年儿童正处于身体生长发育的黄金时期，因此，对力量练习比较敏感．如果力量练习中，重量或强度偏大，则会使他们身体承受很大负荷，肌肉也会高度紧张，这必然会影响他们骨骼的生长发育。造成体育形态和内部器官的损害。 相似文献
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试论体育课堂中的体态语言 总被引：7，自引：0，他引：7
依据体态语言学原理，探析了体态语言的内涵与价值。在体育教学中，教师充分运用体态语言，对优化体育教学课堂心理气氛，提高教学效果，将起看非常重要的作用。论述了体育教学课堂中教师体态语言的几种主要表达形式的运用与作用。 相似文献
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在体育教学或训练中我们经常会发现:有些学生跑起来很吃力,全身肌肉始终处于紧张状态,但成绩反而不好。为什么会出现这种现象呢?主要是没有自然放松,因为短跑的自然放松能力是影响短跑成绩的一个重要因素。 短跑是一项高强度的运动,学生在进行练习与比赛时无论在生理或心理方面都承受着较大的刺激和负 相似文献
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培养学生的体育兴趣 为终身体育打下基础 总被引：1，自引：0，他引：1
江利洲 《体育成人教育学刊》2004,(Z1)
终身体育是 2 0世纪 90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育 ,是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。1 终身体育基础的主要内容(1)打好身体基础 ,促进学生正常生长发育 ,增强体质 ,形成正确姿态和掌握立、走、跑、跳等基本活动技能。(2 )培养学生对体育的兴趣爱好和养成身体锻炼的习惯 ,使之成为日常生活中不可缺少的内容。(3)使学生掌握体育的基本理论知识和锻炼方法 ,从而培养与发展他们的体育能力。2 体育兴趣心理学认为 :“兴趣是个人对客体的选择” ,“是对一定对象的心理倾向” ,“是一个人力求接触、认识… 相似文献
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<正>世界卫生组织(WBO)定义：身体、心理、社会适应能力和道德四方面都健全才是全面健康[1]。身体健康是心理健康和社会适应能力健康的基础。体态健康是指个体身体的结构、姿势和运动的状态良好,涉及骨骼、肌肉和关节的平衡与协调,以及适当的身体运动和姿势维持。当前,脊柱相关疾病的发病人群年龄向低龄化发展迅速,青少年时期的体态健康与运动表现越来越受到人们的关注。正确的体态不仅有助于提升运动表现,还能预防运动伤害, 相似文献
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体育专业学生学习人体解剖学的目的主要是为体育教学和运动训练提供解剖学依据，同时也为后继课程打下一定的理论基础。在体育教学与训练中，要正确地完成每个动作和发力的要求，需要多个肌群的协调活动。这就要求学生要清楚地了解各块肌肉的位置、形态，在运动中所起的作用以及与其他肌肉之间的相互关系，并能正确的应用于体育动作的分析及寻求发展肌肉力量或伸展性练习的方法。此外，在健美训练中，如何使肌肉强壮、丰满、线条优美协调，同样也需要肌肉解剖学知识。所以在高等院校体育专业的人体解剖学中，无论在教材、教学时数和教学内容安排上，肌学都占重要位置，为教材的重点。由于肌肉功能的活动性和相互关系的复杂性，使肌肉教学中教与学的两个方面都存在较大的难度。为了提高教学质量，几年来我们对肌学的教学内容安排和教法进行了一些改革性尝试，并收到了较好的效果。本就此谈些做法与体会，请同行指正。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2004,(2)
正处于生长发育旺盛时期的儿童,身体内的器官、组织尚未发育成熟,有很多和成年人不同的解剖生理特点,因此,下列体育活动不宜在儿童中开展。一、不宜过早练肌肉在人的生长发育过程中,身高的长先于体重的增长。儿童是先长身高,后长肌肉。8岁时肌肉重量仅占体重的27.2%,到了成年方可增长到45%。且儿童肌肉含水分较多,含蛋白质和无机盐很少,力量弱,易于疲劳。因此,在儿童时期不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼。二、不宜进行拔河比赛儿童的心脏正在发育中,心肌柔弱,心壁薄,容积小,当负荷量增加时,主要是依靠提高心率来增加供血量。因此,儿童心脏容… 相似文献
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郭科伟 《体育成人教育学刊》1997,(2)
理论课是体育教学的一个主要组成部分。现代体育学其内涵早已突破原有的老概念，体育教学不仅需要解决身体锻炼问题，而且要培养和教育学生具有相应的体育文化知识，改变长久以来把体育只看成是学点运动技术，练练身体，甚至“玩玩”的过时概念，在重视体育锻炼，增强体质的同时，增加体育基础理论知识的教育是很重要的。我国体育教学大纲明确规定体育教学的任务为：促进学生身体的正常生长发育，培养正确的身体姿势，全面发展学生的身体素质和基本活动能力；使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会锻炼身体的方法，养成锻炼身体的习惯… 相似文献
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析体育教师体态语言的影响力 总被引：4，自引：0，他引：4
成守允 《上海体育学院学报》1995,(4)
运用体态语言学的理论,结合体育教学实践,论述了构成体育教师体态语言影响力的几个主要因素。 相似文献