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相似文献
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1.
男子三级跳远运动员助跑速度及三跳的技术分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
三级跳远的助跑速度及三跳技术是决定三级跳远成绩的主要因素,而提高助跑速度,减少三跳水平速度的损耗是三跳技术的重要指标。如果充分利用助跑速度和水平整度是提高成绩的关键。  相似文献   

2.
重新审度“三级跳远的极值与各跳最佳组合”的研究方法   总被引:4,自引:0,他引:4  
王炳彝  李实 《体育科学》1993,13(4):83-86
本文根据三级跳远的技术和三跳相互间的约束特点,运用逐步回归方法建立了世界水平三级跳远成绩与三跳远度的非线性最佳数学模型,并得出不同水平的三跳最佳组合与最大远度的关系。同时,分析了各跳对三级跳远成绩的影响,为指导不同水平的三级跳远训练制定了控制模式。  相似文献   

3.
女子三级跳远三跳水平速度与成绩关联分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
用定点高速摄影、影片解析和数理统计为主要研究方法,以参加1999年全国田径大奖赛(西安站)部分运动员为研究对象。大部分运动员水平速度利用率较差,三跳中,水平速度损失较大,同时,三跳的起跳速度与起跳角度、双臂和摆动腿的摆动速度、各跳落地缓冲腿的支撑负荷与脚着地瞬间和身体重心的位置关系、三跳的比例等因素是造成三跳水平速度损失的重要技术因素。此外,三级跳远运动员如何合理利用水平速度,怎样在三跳中减少水平速度的损失,对提高运动成绩同样重要。  相似文献   

4.
通过对我国优秀男子三级跳远运动员助跑及三跳水平速度的测试与关联分析,揭示了助跑、三跳水平速度及速度损失等因素与三级跳远成绩的内在联系,提出了我国男子三级跳远技术的发展方向。  相似文献   

5.
三级跳远中的第二跳是呈前启后的一跳,它不仅要保持速度,争取自身的远度,还要为第三跳做好积极的准备。这时应顾及二跳的性质和任务,限定其远度不可能超过另两跳的特殊性,进行适当的控制。世界最好成绩的三级跳远运动员普遍地以缩短"跨步跳"(二跳)比例,来创造好成绩。  相似文献   

6.
速度平跳型三级跳远技术主要以速度为核心,重点提高助跑速度,起跳速度和腾起速度,尽力保持各水平速度的利用率,关键是控制第一跳距离,增大第三跳远度。围绕这些特征探讨了速度平跳技术的主要技术环节教学要点。  相似文献   

7.
三级跳远中最关键的一跳是跨步跳,跨步跳技术的优劣对三级跳远总成绩的影响最大,是衡量三级跳远水平的重要指标,而单腿跳的落地缓冲与起跳则是运动员完成跨步跳的前提,所以要想提高跨步跳的成绩及三跳的总成绩还要从单腿跳的落地缓冲与起跳入手。笔者认为:单腿跳落地缓冲与起跳能力包括下肢工作肌群的做功能力、单腿跳落地和起跳角度的合理控制及肢体摆动与下肢肌肉群蹬伸的协调配合。通过对以上三个内容的分析,总结出几个提高三级跳远运动员单腿跳落地缓冲与起跳能力的有效途径。  相似文献   

8.
<正>三级跳远是人体在快速助跑中以单脚跳、跨步跳和跳跃,连续完成3次高强度跳跃的运动项目。除了助跑节奏、三跳的比例分配外,髋关节带动下肢的积极下压和良好的扒蹬效果对三级跳远成绩起着重要作用。因此,发挥髋关节发力的实效性在三级跳远中起着关键作用。笔者经过实践与摸索,在三级跳远训练时,对3次跳跃分别施以牵拉跳的抗阻强化练习,通过促进髋关节的肌肉刺激,提高髋关节发力,从而提升三级跳远成绩。  相似文献   

9.
三跳比例历来是三级跳远项目研究的热点问题。笔者在回顾前人有关“三跳比例”研究成果的基础上,结合当前训练实际,提出了对“三跳比例”的新见解,旨在更新三级跳远训练理念,从而更好地服务于训练实践。  相似文献   

10.
目的:通过对中外优秀男子三级跳远运动员的跳远技术与成绩进行分析,以期能为我国的教练员和运动员提供参考。方法:运用文献资料和灰色关联分析法,对世界优秀男子三级跳远运动员的三跳各跳远度与专项成绩进行综合分析。得出世界优秀男子三级跳远运动员的三跳各跳远度与专项成绩的关联度,并进行排序,分析各跳对专项成绩的影响程度。研究结果表明:第3跳远度是影响三级跳远成绩的最重要的因素,其次是第1跳,最后是第2跳;发现我国运动员在三跳比例、速度利用率多方面都与国外运动员有着一定的差距。建议:我国运动员在三跳中应充分利用水平速度,并获得较好的垂直速度,将速度利用率能力作为突破口,调整好三跳比例。  相似文献   

11.
现代三级跳远的最佳三跳比例的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文以具有当今世界水平的三级跳远选手的30组测试成绩为依据,运用二次响应面回归模型,研究了三级跳远成绩与三跳远度的关系。并用冷嵴分析的方法,给出了使三级跳远成绩达到最大值的最佳三跳组合(比例)模式。  相似文献   

12.
三级跳远的快速助跑、有力起跳、三跳之间较长时间的腾空以及明显的节奏,形成了这个项目的特点。一般来说,衡量三级跳远的技术主要在三方面:助跑最后阶段发挥速度能力;起跳后速度的损失情况;三跳的比例和平衡。其中三跳的比例是多年来教练员与科学工作者十分关注的  相似文献   

13.
霍俊哲 《体育科技》2010,31(2):41-44
通过高速摄影和录像解析等方法对湖北省2008高校高水平男子三级跳远运动员三跳各阶段水平速度变化情况进行相关比较与研究,结果显示,高校高水平男子三级跳远运动员各时相水平速度在助跑、踏板、起跳、单足跳、跨步跳、跳跃等由于诸多因素造成水平速度降低,特别是跨步跳造成的损失成为影响总成绩的关键。  相似文献   

14.
爱德华兹三级跳远技术分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
这一组技术图片,是爱德华兹 在1997年世界田径锦标赛中进行第六次试跳时所拍摄的。他获得了银牌,成绩是17.69米。虽然爱德华兹的这次试跳并不是他的最佳成绩,但在这组图片中却显现出了爱德华兹典型的技术特征,正是这一技术特征,使他与其他三级跳远运动员与众不同。 三级跳远技术的关键,就是如何获得最大的水平速度,以及尽量保持水平速度并达到最大的远度。获得最大的水平速度是通过助跑来实现的,而保持水平速度取决于三级跳远各跳的着地技术。爱德华兹典型的技术特征,就是获得了最大的水平速度以及在后来的三跳中尽量保持了水平速度。  相似文献   

15.
运用灰色关联分析法对世界优秀男子三级跳远运动员跨步跳技术中生物力学参数及其运动成绩间的关系进行分析。结果发现,水平速度是跨步跳阶段决定最终成绩的关键性因素,其次是跨步跳距离;而最小膝角和单脚支撑时间也是影响其最终成绩的重要因素。  相似文献   

16.
<正>在仔细阅读了《中国学校体育》2009年第3期"立定三级跳远中的‘三跳’的技术要求"一文后,笔者认为,文中对立定三级跳远三跳的总结——"第一跳要‘弹’,第二跳要‘飞’,第三跳要‘拼’"非常准确、形象,且符合技术动作的原理。但在一次训练中,笔者  相似文献   

17.
三级跳远中各跳起跳时着地动作的作用分析   总被引:9,自引:1,他引:8  
对我国部分优秀女子三级跳远运动员在试跳过程中各跳起跳时着地动作的特点进行专门研究 ,同时从力学角度对着地技术的作用进行分析。主要采用摄像、录象解析法和文献资料调研。结论 :着地角的大小直接影响重心移过支撑点即前支撑时间的长短 ,从而影响水平速度的损失率 ,也是影响每一跳水平、垂直速度分配的重要因素  相似文献   

18.
助跑助跑是为了在三次跳跃中获得最大的水平速度。在连续三次跳跃中如何使水平速度损失得少些,这决定着整个三级跳的成绩。为此,助跑要有一定的节奏,要逐渐地加快速度。一方面要在第一跳的瞬间,力求达到最大的速度;另一方面要在整个三级跳的全过程中,最大限度地保持速度,一直到着地为止。三级跳的最后几步与跳远不同,跳远是为了在踏跳时获得最大的效率,重心比较低。在三级跳远中,虽然助跑最后三步身体重心下  相似文献   

19.
通过对当今世界优秀男子三级跳远运动员的三跳比例的分析,发现当今世界大多数优秀男子三级跳远运动员采用了速度型技术,速度型技术代表了当今世界三级跳远技术发展的趋势.  相似文献   

20.
三级跳远项目对运动员的身体素质和专项技术能力要求极高,技术的好坏决定了其运动水平。本研究以2009年德国世界田径锦标赛男子三级跳远决赛运动员为例,分析了前8名运动员跳出最好成绩跳次的倒2步步长、三跳比例以及重心速度、角度等技术特征,以期为正确认识现代世界级三级跳远运动员的技术特征,为指导训练提供理论参考。  相似文献   

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