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体能因素是影响我国足球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国足球运动体能训练的训练内容和训练方法，在许多方面不符合现代足球运动比赛实践的要求。体能训练的理论与方法不明确，尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。 相似文献
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谈我国足球运动员体能训练中存在的问题 总被引：9，自引：0，他引：9
体能是影响我国足球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国足球运动员体能训练的内容和方法，在许多方面不符合现代足球运动比赛实战的要求。体能训练的理论与方法不明确，尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。 相似文献
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随着排球运动水平的迅速发展,决定比赛成绩的重要因素将更加趋于运动员的体能水平。体能训练作为技、战术训练的基础,将会逐渐成为排球运动训练的重要内容。通过文献资料的整理,以排球运动的特征以及排球运动对体能的要求,得出排球运动体能训练的依据、原则、内容、方法。旨在为排球教学与训练提供理论参考。 相似文献
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体能训练理论与实践科学化探索 总被引：15，自引：0，他引：15
体育界对体能训练理论与实践这一热点问题的系统研究较少。研究人员利用哲学、社会学等研究方法，对体能定义的界定、体能训练内涵等诸问题进行分析与研究。研究结果表明：体能训练包括单项运动能力、复合运动能力、表达运动能力三部分内容；体能训练的表现形式为快速运动能力、持续快速运动能力、快速反应能力、抗负荷能力四类；体能训练与身体素质训练不论从内容上还是形式上都有较大的区别。 相似文献
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在竞技体育领域，体能训练的重要性已经毋庸置疑，在整个训练系统中，体能甚至被认为是竞技运动制胜的决定性因素。与国外相比，我国体能训练的理论研究和运动实践都很落后，如何缩小我国体能训练水平同国外的巨大差距，创新是必然途径。 相似文献
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排球运动中体能的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在揭示排球运动员体能特征的基础上，分析影响体能水平发挥的因素，提出排球运动员体能训练的主要内容应包括运动素质训练、生理机能训练、心理素质训练，并强调比赛时所表现出来的体能水平才是运动员真正意义上的体能。 相似文献
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运动耐力与运动力量训练是当前高中学生体能训练的主要内容。通过运动耐力与运动力量训练,能够有效地改善与提高高中学生的身体素质和体育运动成绩。运动耐力与运动力量训练越好,学生的身体素质就越好,因此运动耐力与运动力量直接关系到身体素质。教师需要运用持续跑步训练、重复跑步训练、间歇跑步训练、健身器械训练、肌肉训练等方法,来加强对高中学生的运动耐力与力量训练,以实现耐力提升和力量提升的训练效果。 相似文献
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冰球运动是世界上对抗最激烈的运动之一.良好的体能水平是冰球运动员合理发挥技术,巧妙运用战术,取得比赛胜利的关键,良好的体能训练方法对训练效果的影响是十分明显的.采用文献资料法、专家访谈法、归纳总结法、数理统计法等方法,通过对冰球运动员体能要求进行分析,提出冰球运动体能训练采用功能性训练这一新型体能训练方法.阐述了冰球运动员功能性体能训练的内容和具体训练方法.在当前的冰球运动员体能训练过程中,功能性训练是一种新型的体能训练方法,希望能尽快应用于冰球运动体能训练之中.为我国冰球运动的体能训练提供建设性参考意见. 相似文献
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水球训练的目的是不断提高运动技术水平 ,培养现代水球竞赛所需要的专门人才 ,为我国水球发展提供理想的水球队员。现代水球的两军对垒 ,实质上是水球人才群的分庭抗礼。从宏观上分析 ,我们从事水球训练 ,就是要为我国的水球运动的发展造就一支兵强马壮的水球人才大军。因此 ,研究水球运动员的成材条件与训练特点 ,是水球教练员搞好本职工作的一个不可忽视的课题。一、水球运动员的成材条件训练实践中的大量事实表明 ,不同条件的运动员接受同样的训练却常常得到不同的结果。要使水球训练收到预期的效果 ,必须选择最适宜从事水球运动的选手 ,… 相似文献
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本文主要通过文献资料法对体能训练的发展进行总结,发现体能训练为主导的训练方式导致技能训练与体能训练的脱节,认为运动训练中体能、技术、战术、心智能力是竞技训练的组成部分。 相似文献
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柔道运动员的体能训练是柔道训练中重要的部分。文章在已有实践研究的基础上运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法从运动训练学的角度对柔道运动员体能训练的概念、训练内容、训练原则和训练要求等相关问题进行全面探析,旨在为我国柔道运动"更高,更快,更强"的发展添砖加瓦。 相似文献
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准确掌握运动项目的运动特征和训练规律是进行运动训练的前提条件。本文论述了棒球运动的竞技特征及其体能要求,并探讨棒球体能训练的内容和方法,以及目前我国棒球训练存在的问题。 相似文献
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体能训练是一种很重要的训练方式,经常被应用在各项体育运动项目当中。田径运动训练是所有运动训练的基础,在其中适当地应用专项体能训练具有积极意义。这需要教练员在实际的田径运动训练过程当中,结合田径运动的特点以及运动员的情况来选择恰当的体能训练方法,才能从整体上提高运动员的力量、速度、耐力等特质,全面提升训练效果。为此,文章采用文献资料法等研究方法,以田径运动与体能训练的特点为研究的切入点,探讨了田径运动训练中体能训练开展的作用,提出了田径运动训练当中体能训练开展的方法,旨在为今后田径运动员的体能训练提供一些参考性的借鉴。 相似文献
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所谓专项体能训练：即根据专项的需要与专项有密切联系的专门身体训练，发展和改善与专项运动成绩有直接关系的专项运动素质和专项所需的身体形态和机能。目前基层有不少教练员、教师对本项目认识不足，对自己所从事的专项缺乏深刻的理解，训练目的性不够明确，训练的方法、手段、内容等，脱离专项发展的需要，浪费不少时间，训练效率也低。为提高跨栏项目的训练效益，培养更多像刘翔那样的跨栏后备人才，促进我国田径竞技技术水平的提高，本文作者根据有关资料的研究分析，结合自己的专项训练实践，略谈跨栏运动员专项体能训练的方法和手段，与同行们共同探讨。 相似文献
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网球运动员体能训练若干理论问题探讨 总被引：5，自引：3，他引：2
网球运动员的体能训练是网球训练中重要的部分。通过理论分析，从运动训练学的角度提出了网球运动员体能训练的概念、训练内容、训练原则和训练要求。教练员应主要从基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练等方面来提高网球运动员的体能。 相似文献
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近年来,网球运动越来越受到广大青少年群体的关注与青睐。网球作为一项竞技性、持续性的运动,对运动员身体素质、运动能力提出了严格要求。具备良好的体能是投身网球运动的一大前提,体能训练是网球训练中必不可少的一项内容。科学有效的体能训练,不仅能帮助运动员在网球比赛中取得优异成绩,还可减少伤病。本文从网球训练中体能训练的必要性入手,阐述网球训练中的体能训练内容,探讨网球训练中的体能训练实践,以供参考。 相似文献
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分析功能性竞技能力结构,功能性训练的积极价值,功能性力量训练遵循的原则,归纳功能性训练的哲学内涵,全面客观认识功能性训练的本质。研究认为,功能性训练建立在系统体能训练体系基础之上,它不能代替系统的体能训练,切忌将功能性训练作为体能训练的主体内容来制定竞技体能训练计划。在引进国外训练理念时应批判吸收,去伪存真,完善我国体能训练理论体系。 相似文献
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陆上训练是速滑运动的重要训练内容,体能训练是速滑陆上训练的主要内容。短距离高水平速滑运动员陆上体能训练的主要内容包括力量素质、速度素质和耐力素质三个方面,陆上体能训练方法手段主要有力量、弯道皮筋、自行车、滑板训练、跑跳及灵活性训练,全年的负荷量、强度变化曲线呈现倒＂U＂字型的走势,并指出陆上体能训练应具备专项化训练的特点。探讨短距离高水平速滑运动员陆上体能训练,对提高教练员重视体能训练的意识和项目体能训练的科学化程度具有重要意义。 相似文献
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网球运动员的体能训练一直是网球项目中的热门话题,应把运动员的体能训练放在第一位,良好的体能训练是网球运动的保证,缺乏充沛的体能训练一直是阻碍我国网球运动的保证．缺乏充沛的体能训练一直是阻碍我国网球运动员在重大比赛中不胜的主要因素。采用文献资料法。从队员的体能要求和训练实践,从体能训练的重要性,体能与网球技术、战术、心理之间的关系以及体能训练的要求等方面进行探讨。 相似文献