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<正> 一、动作要领蹲撑开始,身体重心稍前移,臀部稍提起,身体后倒、低头、团身、向后滚动,当滚动至后脑着地时,两手迅速置于耳侧、并随身体向后滚动用力推撑成右腿跪撑、左腿后伸、坐右踵的半劈腿姿势,左臂前举,右臂上举(见图1)。二、教学难点后滚翻的速度不够,推撑力量不足。三、教学步骤与手段 1.蹲撑开始,快速后倒,两手置于两耳侧,团身低头向后滚动至两手撑垫后再还原成蹲撑。反复练习,逐步提高向后团身滚动的速度。 2.复习后滚翻练习。 3.后滚翻成跪撑。 4.跪撑,左腿后伸成坐右踵的半劈腿姿势,左臂前举,右臂上举。 5.做右腿在前、左腿在后的纵 相似文献
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投掷是中学体育教学中学生不太喜欢的教学内容,也是体育教师教起来比较头疼的教学内容之一,笔者经过多年的教学与训练,发现如果把有些教学内容的教学顺序改变一下就会显得容易多了。在体育教学中,顺序教法是按照动作组成部分的先后顺序进行的:如跳高,它的动作顺序是助跑、起跳、过杆和落地。教学时,如果按这样的顺序进行,则有利于学生形成完整的动作概念,充分认识和掌握动作各组成部分间的内在联系。 相似文献
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<正>体育教师在课堂教学中经常采用动作示范这种有效的教学方法,通过观摩教师或同伴的动作示范,不仅可以帮助学生建立正确的动作表象,还可以激发学生运动技能学习的兴趣和欲望,但实际教学中一些教师在动作示范的形式或方法等方面存在一定问题,导致动作示范的效果不理想。基于以上思考,笔者有针对性地选择一些课堂教学片断与大家共同探讨,分析动作示范的有效运用策略。策略一:动作示范方式与教材特点有效结合1.案例描述A教师在教授初二年级少年拳"大跃步前穿"动作时,为了使学生较快地掌握基本动作,了解动作细节,提高教学效率,教师首先给学生做了一个完整"大跃步前穿"的动作示范,使学生建立起比较完整的动作概念, 相似文献
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<正>一、背景分析四年级学生具有较好的合作意识,善于模仿,且他们在以往的学习中接触过前滚翻,初步掌握了团身滚动的方法。完整动作教学时,以"以学生发展为中心,激发学生学习兴趣"为教学理念,将动作教学与"挑战冲关"的游戏相结合,充分发挥游戏活动的作用,增强后滚翻教学的趣味性,鼓励学生在游戏中进行尝试性学习,逐步领会动作要领、掌握动作及方法,营造互助、互评的合作学习氛围,提高动作质量。 相似文献
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在小学低年级后滚翻教学中,我经过多年的观察发现,大部分学生的双手动作错误是造成完成后滚翻动作质量不高,甚至失败的主要原因之一。为使学生尽快学习掌握后滚翻的动作,现在我将后滚翻教学中常见的几种双手错误动作产生的原因,纠正方法作总结,并与同仁共同探讨和交流。 相似文献
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在小学滚翻教学中，小折垫是一种使用频率较高的体育器材，本人在前、后滚翻教学中针对提高学生前、后滚翻技能学习效果目的，创新改进了小折垫。利用小折垫改进成“斜坡垫”的作用，促进滚翻教学质量的提高。降低体育教师准备器材的难度，不用搬多个大体操垫、多个踏跳板，使教师容易教，使学生容易学，配以相应的练习分组数量的改变，使学生练习数量不减少、练习效果更好、 相似文献
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学生能乐于学习和向同伴展示学会的后滚翻动作;叁本掌握动作要领,做出简单的组合动作,提高滚翻质全;发展平街、 协调能力;在练习时与同伴友好的合作。 课时目标 初步学习后滚翻动作,体脸正确的 姿势.发展协调、平街能力。 要求做到后倒、翻替、推手劝作连贯,初 步建立完整动作意识,在活动中与同伴互相 帮助,培养克服困难的意志品质。 重点和难点 重点:后例、 手括肩下。 难.点:翻 臂、推手动 作协调连 贯。 教学内容和措施 一、教学内客: 1.垫上连续做向后滚动的练习;2.背向垫子禅立,双手放在肩上.掌根向 前、掌心向上,做向后滚动、提晋、肩… 相似文献
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<正> “直腿后滚翻”是在“后滚翻”的基础上发展的。因此,教“直腿后滚翻”时,教师先让学生复习“后滚翻”,再由教师示范“直腿后滚翻”;也可展示两种滚翻的动作技术挂图(见图1、图2),然后不断启发引导学生对两种“滚翻”技术动作的理解并加以对照比较,从中找出它们的相同点和不同点。其相同点是:(1) 相似文献
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行进间投篮（即俗称的三步上篮）是初中篮球教学中一项较难掌握的技术。在教行进间投篮时我们一般是按照下列顺序进行：１）、学习跨步接球动作。２）、学习迈步起跳技术。３）、学习跳起投篮。最后再把整个动作连起来。在教学中我发现这样的教学方法存在着一些缺点：首先是学生容易出错，跨步接球经常出现跨错脚的现象，其次是不利于整个动作衔接。针对这些缺点，我在教学中尝试着使用了一种倒序的教学方法，即把行进间投篮的教学顺序颠倒过来从后往前学，取得了不错的效果，具体办法如下（以行进间单手肩上投篮为例）。１、学习跳起投篮技… 相似文献
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直腿后滚翻是青少年最喜欢的技巧项目之一,它是在后滚翻的基础上将腿伸直完成滚翻动作的,其动作重点是直腿后倒与滚翻成屈体立撑的衔接。学生在初次学习时,容易受后滚翻动作的影响,造成“屈腿”和“摔臀”现象,甚至出现胆怯的心理,影响教学任务的顺利完成。我在教学实践中,根据直腿后滚翻的教材特 相似文献
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对我院2003级女生游泳选修课中运用表象训练教学法进行了分析。结果表明：运用表象训练能使学生形成正确、清晰的技术动作表象和完整的技术概念；符合学生想、练结合和运用多种感觉器官参与学习的规律；使学生智力、体力与技术水平三者得到有效的结合与发展；充分地调动了学生学习的兴趣，激发了学生的学习动机，提高了学生学习的注意力，促进了学生学习的积极性、自觉性，从而有利于加快教学进程，提高教学质量。 相似文献
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预防和纠正错误动作的方法 总被引：4，自引：0，他引：4
教学的目的是让学生正确地学习知识。但在学习过程中，错误的出现是不可避免的。特别是体育教学，每一个具体的动作，都要在不断纠正错误的过程中才能掌握。看来，在学生学习过程中，错误是不可避免的，那么，如何利用错误，服务于教学呢？一、巧用示错，加深记忆体育教学中，教师在进行直观示范时，为了使学生对正确动作有深刻认识，可先不做正确的示范，而有意做学生易犯错误的动作。如教学生行进间单手肩上投篮时，先做一个“一小，二大，三上冲”的上篮示范，然后让学生给这个动作找毛病。经过学生们的思考与讨论，最后归纳到关键的一点… 相似文献
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怕水心理是游泳教学过程中的主要矛盾。围绕这个主要矛盾，本文设计一个游泳自然法教学模式，使初学者按照教学步骤学会了游泳，而不会有强烈的怕水心理刺激，教学安全性自然得到提高。 第一阶段：陆地学习正确蛙泳动作技术，并达到自动化的程度。因为在岸上做动作不存在怕水心理，学生就能把注意力集中在动作上。蛙泳动作分为腿、手、呼吸配合，第一次课多化时间把所有蛙泳腿和手动作教给学生，教学重点是蛙泳腿，教学关键是学生在岸上的动作一定要准确而且要熟练，并达到自动化的程度，这样下水后不会忘记动作的要点。其次，在教学… 相似文献
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<正>案例回顾:最后一节体育课是初一年级的技巧课,通过前两次课的学习,女生们越来越喜欢上了技巧课,上课的氛围也比较好。鉴于这种情况,这堂课我决定开始教授学生成套中最难的一个动作——单肩后滚翻成跪撑平衡。在课的开始部分,我向学生讲解了这个动作的难度与要求,并向学生阐述了该动作在成套动作中的作用。接下来进入示范环节,我先做了一个示范,让学生对动作有了一个大概的了解,学生们对此报以热烈的掌声,并 相似文献
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示范法,是在体育教学过程中,教师(或学生)用生动、形象具体的动作范例或图表、模型、电化教具演示等手段进行直观教学的方法。通过正确的示范,使学生了解动作的形象结构和完成动作的程序,建立正确的动作概念。根据课的任务、动作难度、学生掌握的情况和教学步骤来确定示范的方法和次数。以跳箱分腿腾越为例,新授课开始在介绍动作名称之后做一次完整示范。在讲解动作难点(如腾越)时,要做一次重点示范,让学生有目的观察难点动作。而后再做一次完整示范,强化学生建立正确的动作概念,然后由学生做练习。示范位置以学生视力垂直于教者为宜。示范面的选择要依据动作演示的方向 相似文献