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1.
一年一度的高考即将到来,高三同学在复习迎考之际,绝不可单纯地拼时间而忽视正常的体育锻炼,其它大、中、小学生亦如此。从生理角度来分析:同学们在教室里听课、自学时只所以善于思考、分析,具有消化学习内容,解决疑难问题的能力,无非是脑细胞发挥作用的结果。但大脑是个十分娇嫩的组织,尽管它只占人体体重的2％,而所需要的血液供应却占心脏总血液输出量的13.9％,占人体总耗氧量的18.14％。这说明大脑的代谢是旺盛的。大脑的功能需要有充分的营养和氧气供应才能保证。科学的体育锻炼正是提高用脑效率,向大脑提供充分的养料和氧气,保证大脑以良好的状态投入复 相似文献
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<正> 在紧张的迎考复习阶段,许多学生把体育锻炼的时间都挤掉了。其实科学的体育锻炼正是提高用脑效率、保证大脑以良好的功能状态投入迎考复习的良药之一。在实际生活中,体质弱的人思考时间稍长,就会头昏脑涨。原来,大脑是个十分娇嫩组织,尽管它只占人体体重的2％,但它所需的血液供应却占心脏输出量的13.9％,所需要的氧气供给占人体耗氧量的18.4％。这说明大脑的代谢很旺盛,大脑的功能是需要有充分的营养和氧气供应才能保证的。运动使血液循环大大加速,心输出量增加,可向大脑提供充分的养料和氧气,使脑细胞的疲劳状态得以纠正。同时,运动还可 相似文献
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体育锻炼对智育的发展具有积极的作用，这在理论上是无可辩驳的。但在分数决定学生升学命运的今天，一旦要安排一点时间，开展一些适宜的体育活动，就难免引来一些人的疑虑和不安，甚至遭到反对。 那么，正常的体育锻炼，究竟会不会影响学生的文化学习，针对这一问题我们进行了问卷调查，分析了体育锻炼与文化学习的利与弊。 一、体育锻炼可以使学生保持充沛的学习精力 什么是适时、合理的体育锻炼？从理论上讲：时间不太长也不太短，符合学生的生理、心理特点，进而达到提高学生身体素质的一系列身体炼习就叫适时、合… 相似文献
4.
考试期间有的学生经常采取延长时间，开夜车，连轴转的办法，使大脑得不到休息。殊不知这样虽然学习时间加长，但有害大脑，影响身体健康。 事例表明，临考患病确实和过度劳累及心理压力有关。怎样防止临考患病呢 ?体育教师及班主任有必要指导学生进行体育锻炼，以增强免疫力。锻炼是大脑的最佳“补品”。大脑是人体的指挥部。它的重量虽然只占体重的 1/4，而它需要的氧气量却占全身耗氧量的 1/4。另外大脑和血流量相当心脏总排血量的 1/5。由此可见，学生紧张学习之时，防止产生头昏脑胀，注意力分散，记忆力下降，思维迟钝等疲劳感，… 相似文献
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高中女生因身体及心理的原因,对体育锻炼的热情不高。但体育锻炼对一个学生的身心成长有很重要的作用,它可以培养学生的社会竞争力、抗挫能力以及人际交往能力。所以,教师要激发女生体育锻炼的热情,提高她们上体育课的兴趣。 相似文献
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本文采用文献资料法,从初中女生生理、心理的角度对他们厌烦体育课的成因进行剖析,并提出消除女生厌烦体育课的对策,旨在激发学生的体育学习热情,树立她们体育锻炼的自信心,并积极参与体育锻炼,感受运动带来的乐趣,同时注重体育教师自身能力的提高,从而提高初中体育课的教学质量。 相似文献
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王丽华 《徐州教育学院学报》2000,15(3):112-113
几年来 ,我们在教学中深深体会到适时恰当地运用逻辑思维方法进行英语总复习是很有必要的 ,这样学生学得生动活泼、知识系统条理、做题思路清晰、复习效果显著。一、为什么要运用逻辑思维方法进行英语总复习我们知道 ,英语总复习的目的是强化记忆 ,熟练掌握基础知识和基本技能 ,并使之转化为能力。通过复习要使学生将所学的知识更加巩固和系统、基本知识更加熟练和准确 ,进而提高活用能力和应变能力 ,结合学生英语总复习时间紧内容多的特点 ,教师进行精讲多练是十分必要的。如果教师上课只注重讲授 ,却没有让学生进行练习或练得太少 ,学生得… 相似文献
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体育学习目标是学生在体育学习或体育锻炼中为自己确定的方向或希望达到的预期结果。学习目标的设置对学生的体育学习或体育锻炼具有导向、动员、激励、发展和评价等功效。一、正确把握设置体育学习目标的基本要素与心理影响设置体育学习目标,是指学生根据自己的体育能力,确定在一定的时间期限内所要达到的体育学习或体育锻炼的预期结果。因此通过对其概念的分析,我们不难看出成功设置体育学习目标有三个必不可少的基本要素:1.依据自身的能力;2.给予一定的时间期限;3.希望达到的预期结果。切实可行、学生向往的学习目标,不仅具有鲜明的导向… 相似文献
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乔玉成 《沈阳体育学院学报》2022,(4):43-49
体育锻炼时间不达标是影响我国青少年学生体质健康持续下滑的重要因素,原因之一是许多人认为参加体育锻炼占用学习时间、拖分数的“后腿”。然而大量的调查研究和随机对照试验研究表明,参加体育锻炼能够提升学生的学业成绩,至少花在体育锻炼上的时间不会对学业成绩造成负面影响。但目前仍有不少人对这个结论产生怀疑,需要将视野扩展到神经科学领域予以阐明。现代神经科学研究表明,体育运动能对脑形态结构和功能、大脑表观遗传学调控、神经营养因子释放和表达、大脑皮层活动模式、认知功能以及学习相关心理因素产生有益影响,进而提升学生的认知能力和学业表现。研究结论可为“体育能够提升学业成绩”命题的合理性提供有效解释框架,对破解青少年学生“要健康,还是要分数”的两难选择具有重大的理论和实践意义。 相似文献
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程文广 《沈阳体育学院学报》1997,(1)
英语教学是整个教学工作的重要组成部分。其目的是让学生有较扎实的英语基础，有一定的运用英语交际的能力，以更好地适应社会需要。针对体院学生英语普遍基础差，而且水平参差不齐的实际情况，在教学中把握住因材施教、精讲多练、循环复习三个环节，有助于提高教学质量。1因材施教体育专业的学生由于从小就爱好体育活动，用于体育锻炼的时间较多，因而不同程度影响了文化课的学习，英语成绩一般就更差一些。另外各地的英语教学水平又存在差异，因而考入体育学院之后，给英语教学带来了很多困难。针对学生的不同情况，因材施教，就显得更加… 相似文献
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大学体育教学主体参与模式的研究 总被引：10，自引：1，他引：9
运用文献资料法、调查访问法、教学实验法及数理统计法对大学体育教学主体参与模式进行了研究。研究结果表明，“学生主体参与”体育教学模式主要表现在学生自主选择体育锻炼项目、自主选择教师、自主选择学习时间上，在学习活动中，最大限度地发挥学生主观能动性，积极主动地参与教学活动；它不仅能较大程度地提高和培养学生自主参加体育锻炼的爱好和习惯，提高终身体育的能力，而且使学生的运动技能、身体素质、生理卫生、保健知识都能得以提高和丰富，符合当前学校教育的目标要求，是学校体育改革与发展的必然。 相似文献
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1.体育教学对学生心理健康的积极影响1.1对学生认知能力的作用积极从事体育锻炼,可以提高神经系统的活力,改善呼吸、循环系统的功能,使大脑获氧充分,进而提高人的感知能力,使学生的思维敏捷,记忆力增强。学生通过体育活动可使因学习而紧张、疲劳的大脑皮层得到调节,有助于提高学习效率。1.2对学生情感的作用体育锻炼有助于情绪的调节,使学生压抑的心情、焦虑的情绪得到释放,使其乐观自信。 相似文献
13.
李太美 《徐州教育学院学报》2001,16(3):137-140
本文所谈的只限初中《语文》课本中的古代文言文 ,不包括古诗。初中六册《语文》课本共选编了 2 7篇文言文 ,其中基本篇目 1 9篇 ,非基本篇目 8篇 ,复习时应以基本篇目为主。综合复习应在将这些课文逐篇复习了一遍的基础上进行 ,让学生明确初中阶段文言文的学习到底应把握哪几方面的内容 ,使他们所学的文言知识条理、连贯、系统 ,为他们以后升入高一年级进一步学习文言文打下一定的扎实牢固的基础。下面就将初中文言文的综合复习分类加以例说。一、搞清文体从宽泛意义上说 ,课本所选的文言文都属大散文的范畴。若按现代文体的划分 ,可分为三… 相似文献
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体育动作何时复习效果最好●黄国忠在任何一种新的运动技能或知识的学习时，如果不在学生的大脑中形成巩固深刻的动力定型，一段时间后这种知识或技能就会自动的消退或遗忘。而抑制这种消退的基本手段就是及时地进行复习。几年来通过体育教学实践证明，复习体育动作不能象... 相似文献
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制约女大学生参加体育锻炼的因素及对策 总被引：5，自引：0，他引：5
黄小玲 《上海体育学院学报》2001,(Z1)
1 制约女大学生参加体育锻炼的主要因素长期以来 ,在体育教学中存在重知识、重技能传授 ,忽视能力培养 ,造成大学生自我锻炼能力差 ,不会根据自身健康状况、生活环境和作息时间来合理安排体育锻炼时间 ,选择锻炼方式、内容和运动量。同时由于女生的生理和心理特点 ,决定了她们参与体育锻炼的被动性 ,她们习惯于依赖教师的指导和监督。由于受自身生长发育和社会习俗的不良影响 ,使大部分女大学生对体育锻炼产生怕羞、怕脏、怕苦、怕累等思想 ,而体育锻炼本身是克服困难的过程 ,在锻炼中要不断地与自身的疲劳、苦累作斗争 ,大部分女大学生缺乏意志力 ,缺乏吃苦耐劳的精神 ,抑制了她们参与体育锻炼的兴趣。另外 ,在体育锻炼中 ,受场地设施的影响 ,女大学生比较喜欢羽毛球、乒乓球、健美操等等 ,而大多数学校的体育设施是篮球场、排球场 ,羽毛球、乒乓球的场地相对较少。这也从另一个方面制约了女大学生锻炼的积极性。2 促使女大学生参加体育锻炼的对策第一 ,加强体育理论课的教学 ,培养体育能力。加强体育理论教学 ,提高女大学生对体育锻炼的认识 ,促使她们以科学理论为指导 ,变被动为主动 ,积极参加到体育锻炼中去。体育能力的培养问题 ,不仅仅是女... 相似文献
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城市妇女参加体育锻炼的社会支持的心理动因 总被引：5，自引：0，他引：5
杨闯建 《武汉体育学院学报》2007,41(2):49-51,57
依据社会支持理论，分析了妇女参加体育锻炼时所寻求社会支持源的结构和功能状况。结果表明：妇女参加体育锻炼寻求的社会支持的结构和功能存在差异，她们主要从家庭、朋友同事和邻里中获得归属感和情感的支持，而从政策、社区中获得的条件和信息支持较少。妇女的个性特征、文化水平及体育锻炼的经验对其社会支持系统产生一定的影响。 相似文献
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一、培养学生体育锻炼能力是终身体育的需要在高校体育教学的过程中,发展学生体力,培养学生体育能力是教学的中心。体育能力是多方面的,其中自我锻炼能力,是学生终身体育锻炼的保障。重视培养学生的自我锻炼能力,学生锻炼能力提高了,在校时,更加能激发学生学习兴趣!他的学习效果就会显著加强,远非注入 相似文献
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<正>1体育与健康课堂中实施个性化教学的特点1.1长期性体育与健康课堂教学中个性化学习必须把长期性放在首位。以学生为中心,充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生学习的能力及体育锻炼习惯,重视激发学生的兴趣和爱好,尊重学生的情感与体验,给学生留有充分的时间自主参加体育活动,引导和鼓励学生进行体育锻炼……这些工作不是一朝一夕的,也不是短时间能够完成的。 相似文献
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青春期学生生理和心理特点决定了体育中考技能复习分层教学的必要性。但在运用分层教学方式时,要尽量把握学生的心理和生理的发展情况,及时调整教学中产生的一些矛盾。发挥体育教学特色,灵活运用分层模式,使学生在学习中健康成长。 相似文献