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我国优秀女子跆拳道运动员赛前心理状态及其关系研究 总被引：2，自引：0，他引：2
以34名我国优秀女子跆拳道运动员为测试对象,使用心理测试和现场观察等方法对女子跆拳道运动员运动动机、意志品质、赛前情绪和心境等赛前心理状态进行检验和分析。总结出了优秀跆拳道运动员的赛前心理状态特征以及不同运动等级运动员心理状态的差异,为跆拳道运动员的心理选材和心理训练提供依据。 相似文献
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从调查天津市部分青少年跆拳道运动员的赛前心理出发,通过观察分析、问卷调查、专家咨询等形式分析青少年跆拳道运动员赛前心理状态,并对影响青少年运动员赛前心理的因素进行分析,针对赛前运动焦虑等赛前心理状态,总结出赛前产生不良心理状态的原因并提出建议,使青少年运动员学会自我调节情绪以及主动克服困难的方法,为青少年跆拳道运动员科学化训练和比赛,提高运动成绩提供理论借鉴。 相似文献
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跆拳道运动中如何提高加强运动员的训练和实战能力。如何提高跆拳道运动员的运动成绩,加强运动员的平时训练和实战能力,注重运动员的心理素质的培养,在训练和实战中不断完善自己,是每一个跆拳道运动员所具备的最基本素质。平时的训练和心理调整是非常重要的,作为一名基层教练员必须注重运动员平时的训练,以此来提高他们的运动能力。 相似文献
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张丹 《徐州教育学院学报》2007,22(4):164-166
跆拳道以其灵活多变、丰富精妙的腿法著称于世。文章对徐州市体育中心跆拳道运动员在比赛中所出现的问题进行了分析,认为赛前心理训练不足是影响跆拳道运动员取得好成绩的重要原因,进而提出克服赛前不良心理状态的心理训练方法。 相似文献
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为探索优秀跆拳道运动员赛前训练期机能变化的规律,本文对我省优秀跆拳道运动员全国锦标赛赛前训练期每周一的部分生化指标进行了跟踪监测。结果提示:1、与基础值相比,赛前训练期的CK变化有显著性差异(P0.01);2、赛前训练期BUN值总体波动范围不大,但控降体重较多的运动员BUN值有显著上升;3、血清肌酸激酶能有效评定跆拳道训练后肌肉所受刺激及疲劳恢复情况。 相似文献
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短跑运动员赛前失眠的心理因素研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对陕西省队15名100m短跑运动员、西安体育学院15名100m短跑运动员进行赛前睡眠情况调查，结果表明，短跑运动员赛前失眠发生率为53．3％。分析认为，赛前精神性焦虑、消极应对方式、缺乏社会支持、A型人格特征是构成短跑运动员赛前失眠的主要影响因素。 相似文献
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<正>笔者通过对宋江武校参加22届省运会跆拳道运动员首轮比赛的赛前不同时间段,不同训练年限进行调查分析,提出调节最佳赛前心理的方法及合理化的建议,希望能够引起重视,并期待我国跆拳道运动员在大赛中取得更加优异的成绩。1结果与讨论1.1运动员赛前心理状态的分析所谓赛前状态是指运动员为参加比赛而进行一定的准备之后,在临赛前从技术、战术、身体机能、心理等方面所处的状态。最佳赛前状态也叫最佳竞技状态,应包括最佳技术状态、最佳机能状态和最佳 相似文献
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对跆拳道运动员赛前心理训练的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本文采用文献研究法、专家访谈法、观察法,对跆拳道运动员赛前心理进行分析,研究赛前心理压力产生的原因,提出了解决赛前心理问题的训练方法和要求,把比赛中可能出现的心理问题,通过赛前有针对性的训练,使运动员在临赛前达到理想的竞技心理状态。 相似文献
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跆拳道既是一项强身健体,又是一项防身自卫的传统搏击武术,但随着竞技领域的激烈竞争,技术水平的高低不再是衡量运动员比赛成功与否的唯一评判标准,而心理素质的培养才是取胜的关键因素。运动员赛前焦虑情绪的产生,会影响比赛的结果,也会造成运动员身心的疲惫。因此以太原市跆拳道运动员为例,分析运动员赛前焦虑形成的原因及其影响因素,并制定相应的调控策略对避免和缓解运动员赛前的焦虑情绪将起到重要的作用。 相似文献
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跆拳道是一项竞争与对抗激烈的竞技体育项目。本对不同级别跆拳运动员的赛前心理因素对比赛成绩的影响进行调查分析,对赛前心理准备,赛前心理训练内容及方法提出建议。 相似文献
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高校散打运动员赛前训练尿10项值的变化分析 总被引：1，自引：0，他引：1
文章通过观察高校散打运动员赛前训练尿10项值的变化,对运动员机能状况、恢复能力进行监测和评估,同时对10名散打运动员进行赛前10天测试晨尿、散打专项训练及体能训练运动后新鲜尿液测定。采用英国Bayer公司生产的半自动化尿十项分析仪及其配套试纸按其说明进行检测。结果显示：受试运动员阳性反应指标高低依次为,尿蛋白79．1％（晨尿72．0％、运动后85．0％）、尿潜血30．0％（晨尿12．0％、运动后45．0％）、尿酮体5．5％（晨尿2．0％、运动后8．0％）和胆红素5．5％（晨尿6．0％、运动后5．0％）;尿比重〉1．030超过1／3。表明高校散打运动员赛前尿10项指标反应具有范围广、程度高的特点。 相似文献
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为研究中长跑运动员赛前心理状态和竞赛成绩的关系,对济南市体校６０名中长跑运动员进行了调查。结果表明,运动员赛前心理状态直接影响竞赛成绩。１ 赛前战斗准备状态是提高运动成绩的重要因素之一从附表中可看出,９５％的学生有过战斗准备状态的体验,其中有３０％的队员几乎每次比赛都能出现最佳的心理状态,都能充分发挥或超水平发挥平时的训练水平。这种状态可使运动员对面临比赛任务有清楚的理解,对自己的力量有充分的信心,有全力以赴和争取胜利的强烈愿望,大脑皮层兴奋处于最适宜的状态,灵活性好。其显著特点是：①精力充沛,… 相似文献
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测定我院跆拳道运动员赛前训练期间血红蛋白、血尿素和血清肌酸激酶变化,分析评定其机能状况,并提出相宜建议。结果表明,血红蛋白与血尿素结合使用,能较准确地评定跆拳道运动员身体机能状况,血清肌酸激酶能有效评定训练后肌肉所受刺激及疲劳恢复情况。 相似文献
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作为一名运动员,最重要的就是能够在比赛中取得优异成绩,这样才能体现出平时训练的效果。因此,赛前科学安排训练内容,使运动员调节到一个最佳状态来参赛,就显得尤为重要,这篇文章就跳高项目的赛前训练内容与方法作一个简要分析,希望对跳高比赛成绩的提高有一定的帮助。 相似文献
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吴廉卿 《武汉体育学院学报》2006,40(2):75-77,88
高水平散打运动员赛前每天所摄入的能量维持在较高水平，每天摄入的热量平均为3805．6kcal。运动员三大营养物质的摄入比例基本合理，糖的摄入量为48．7％，蛋白质为17．2％，脂肪为34．1％。赛前运动员的训练维持在较高水平，生化指标与体重变化正常，营养状况良好。 相似文献
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散打、跆拳道运动员赛前体重控制的实验研究 总被引：7，自引：0，他引：7
对上海体育学院重竞技训练中心散打、跆拳道运动员在赛前慢性控制体重基础上进行亚急性控重。结果:运动员的体重下降,体脂百分比下降,瘦体重变化不大,运动员的体内离子保持平衡,机能状态和运动能力并没有受到明显影响。 相似文献
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本文阐述了跆拳道运动员赛前紧张情绪的产生原因和克服的训练方法，为对抗性竞技运动项目的心理训练提供借鉴。 相似文献
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本研究应用可在非屏蔽状态下使用的便携脑电测试仪,对参加十运会游泳比赛的9名国内优秀游泳运动员赛前脑电进行测试分析,结果表明：运动员赛前的情绪状态与比赛结果紧密相关,脑电图可作为探求人体情绪状态的无创客观指标;运动员赛前脑电的α波优势节律在表象时较安静时有显著变化（P〈0．05）,α波幅大小变化不明显,α能量百分比受抑程度仅为（19．84±8．57）％,而8活动在枕区变化明显（P〈0．05）;运动员赛前左右脑区脑波均衡性良好（P〉0．05）,在颞区的β活动出现平衡被打破的迹象;赛前安静时脑电α波波幅适中（45μV左右）,能量百分比在70％～80％之间,β波波幅在4～12μV之间,能量百分比在5％～10％之间。 相似文献