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近年来,我国篮球权威部门,提出了以“防守为主”的训练指导思想,无疑,这是一种观念的更新、一次认识上的突破。它适应了当代篮球发展的总趋势,从而为中国篮球运动面貌的改观和发展,注入了活力,开拓了一条新路。篮球的防守,自有它的内在规律。作为竞技运动,离不开辩证思维。因此,本文拟就篮球防守中的“刚与柔”、“紧与松”、“扩与缩”、“张与驰”等辩证关系作些浅析。但愿这对发展队员的辩证思维能力,认识防守规律,提高他们的防守训练质量与比赛效应能有所裨益。刚与柔众所周知,攻击性防守是当代篮球最先进的防守,它体现在近身、抢前的选位,紧逼、夹击 相似文献
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<正> 美国的斯·吉理在《篮球区域移动防守》一书中,阐述了篮球的几种区域联防阵型的“长”与“短”。 “2—3”区域联防,这种防守能加强篮区附近的防守力量。前面两个队员的防守区域增大了,他们必须依靠积极的移动,防守更大的区域。这种防守允许更多的外围投篮而且常常允许在罚球线附近策应区传球,而对靠近球篮的危险区的防守加强了。由于球篮附近有三个防守队员,使得攻方难以得到近投和二次投篮的机会,而守方队员可以有效地控制篮板球(图1)。 “3—2”区域联防,这种防守能有效地阻止外围投篮。它把防守力 相似文献
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当高位防守成了各“懂球帝”口中高规格的专业名词后,一旦聊到现代足球的发展,尤其是“梦三”巴萨最风光的时候,高位防守便是常驻嘴边的优秀取材,大有不聊高位防守就不懂足球的趋势.在这里,笔者不禁陷入了深深的沉思,从他们言之凿凿的口吻不禁怀疑,难道这么多球迷都真正地去研究了高位防守的演变以及发展的过程吗?其实,高位防守作为众多防守策略的一种,并没有任何的优越性,突出的地方只不过是这种防守策略本身需要满足的条件非常苛刻,而且对球员的要求也比其他防守策略要严谨得多,所以要实行这种防守的难度非常高,这就造成了“物以稀为贵”,高位防守被捧为了防守界的神.不得不承认的一点是,高位防守的确是一种非常厉害的防守策略,参见“梦三”巴萨以及2012-2013赛季的多特蒙德,但是要维持起这种防守体系实在太过于困难了,现在的足坛已经没有球队维持这种打法,包括巴萨和多特. 相似文献
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晚餐已接近尾声。面前空空如也的大酒瓶被收走了,老爷子在空出来的桌面上摊开从晚报上剪下来的一片小文章。“真是无聊透顶的问题!”他以藐视的口吻念着,“面对最佳防守,南家要打出十墩牌来。这种所谓最佳的防守,都是给蠢呆呆的计算机准备的吧。牌桌上,起主导作用的是人,或者非人的因素。最好的定约人基本上不允许最佳防守出现,而他却有可能被最差的防守人蹂躏,因为他完全没法预料到对方的拙劣伎俩。” 相似文献
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《体育健康知识画刊》2009,(1):14-15
如果找10000个人对“谁是NBA中最难防守的三个人”进行调查,勒布朗·詹姆斯的名字至少会出现9999次。是的,没人敢忽略“小皇帝”的得分能力,他的持球进攻是任何防守队员的噩梦,你几乎没有任何办法可以阻止他用那君临天下的扣篮来终结比赛。 相似文献
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当前开展对加强排球后排防守技术问题的讨论是很有意义的。本文就防守技术中的某些“小”问题作些探讨。培养顽强作风是提高防守水平的关键在比赛中常常出现对方扣“探头球”或“空门球”的情况,这时有两种可能:一是防守队员以顽强的精神迅速迎上去卡位救球,把球救起来,使全队士气为之大振。即使没把球救起来,这种拼搏精神也会使同伴们得到鼓舞。二是“坐等待毙”,虽作取位却又以肘相迎,成“投降状”,既失风格,又失技术。综观世界优秀的防守队员,无不 相似文献
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一、树立正确的拦网指导思想七十年代日本排球专家曾提出“没有防不起来的球”作为防守的指导思想,在这种思想指导下,日本女排的防守一直处于世界领先水平,曾为各国所效仿。对提高世界排球运动的防守水平,达到攻防平衡起到巨大的作用。笔者认为把“没有拦不着的球”(泛指拦起、 相似文献
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在沙滩排球的训练和比赛中，出现了～种新型的防守技术，即所谓的“战斧式”垫球技术。这种技术特别是用来防守飞过来的高空球（通常高于运动员的对肩或头部水平）。因此，在训练时教练员应多抛或掷一些高空球，以强化沙滩排球运动员的防守技术。在’94－’95赛季初期，随着沙滩排球规则发生的变化，国际上出现了“张开手掌”防守对手重扣或速度较慢球的防守技术。但是“战斧式”防守技术是防守类型中较为理想的一门技术。来球既然高于防守者的头部和肩部，且速度较慢，这就给防守者创造了一个给自己同伴传高、难球的机会，而且传球的到位率… 相似文献
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“自由防守人”在基层比赛中的作用之研究 总被引：1，自引：0，他引：1
“自由防守人”是新规则的产物,在当今世界排球向大型化发展的同时,后排的防守地带却成了高大型队员要防守的薄弱区域,为了使排球运动攻防达到平衡,新规则增设了“自由防守人”,但一般高水平球队运用较多,而基层队却至今仍运用较少,甚至有些队直接就不采用,这种现象可能与对规则的了解及运用经验不足有直接关系,为了使“自由防守人”在基层比赛中发挥应有的作用,通过对自由人的特殊规则做进一步阐述,在其培养思路方面提出了一些设想与建议。 相似文献
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对篮球破掩护配合时的统前交换防守方法的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
贾济民 《西安体育学院学报》1995,(2)
本文改变结统交换防守配合方法、以突出防守配合的攻击性，提出“统前换防”的配合方法，同时介绍了学习掌握这种配合的教学与训练的方法。 相似文献
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在现代足球中,“紧逼”战术使用得越来越多。紧逼的主要目的是使对手在心理上造成紧张,动作上忙中有错,以达到拖延和破坏他的进攻。“紧逼”包括全场紧逼、中场紧逼和半场紧逼。实行紧逼时,不仅前锋队员和中场队员要行动起来,后卫队员同样也要进入角色。“紧逼”的含义是对对手采用逼近动作,特别是对控制的队员要进行贴身看守,使他没有足够的时间和地盘去处理球。比赛中,后线的防守队员经常采用这种战术。至于“贴身盯人”,它和紧逼有相同之处,但不完全一样。“贴身盯人”,顾名思义是指人贴人防守,这个动作有点象篮球比赛时的盯人防守。在十二届足球世 相似文献
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花剑防御技术中的“半路截击” 总被引：1，自引：0，他引：1
近几年来,在花剑比赛中,防御技术“半路截击”已经成为主要的得分手段之一.它是从防守还击中派生出来的.防御性技术在过去是指在进攻完成以后,所采取相应的针对性的防守还击式不接触剑的抢攻刺等技术.随着进攻技术的发展和提高,对防御发展也提出了新的要求.“半路截击”正是在这种情况下出现的,它集防守还击与抢攻的优点于一身,不仅保留了抢攻的特点,而且增加了主动性,为防御技术在时机上、距离上开拓了新的区域,是花剑技术的新发展. 相似文献
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济南部队男子篮球队,近几年来,一直是我国甲级队的成员,曾取得过前列名次,1981年8月在兰州也曾战胜过“八一”男子篮球队,有不少进步。他们之所以取得一些成绩,除了进攻上有一定办法外,防守方面改革了3—2联防也起了重要作 相似文献