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最近二十年来,世界男子铅球纪录约提高了三米,看来,在今后的二十年里还可提高三米。 怎样才能实现这一提高呢?关键在于提高铅球的出手速度。如果铅球的出手速度比今天提高1米/秒,那么明天的铅球成绩就有可能提高三米多。否则,无论怎样正确地遵守最好 相似文献
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李梅素在1984年分别以18.34米、18.47米和18.20米的成绩,连续打破18.15米的女子铅球亚洲纪录,并在第二十三届奥运会女子铅球决赛中,以17.96米的成绩,获得女子铅球第五名。这些成绩的取得,是她多年较好完成系统训练的结果。李梅素生于1959年4月,身高1.76米,体重82公斤。1974年曾在河北省体校练过一年篮球,因而弹跳力较好。她的专项成绩提高较快,经八年系统训练,成绩由进队前的10米,提高到18.47米,平均每年提高1米多,每年专项成绩提高情况见表1。 相似文献
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大家知道,铅球在我们诸多训练项目中最枯燥,最单调,同时它的投掷技术也比较复杂。先后经历了原地推技术,侧向垫步式推技术,背向滑步式推技术和背向旋转式推技术。因而在铅球训练方面就有许多值得探讨的东西。我们知道影响铅球投掷成绩的因素有很多,但最主要的因素是器械出手时的初速度、出手角度和出手高度。所以我们在技术训练中一定要围绕这个中心展开。下面我就从技术训练的角度来谈一下如何提高和改进铅球出手瞬间的速度,角度和高度（注：在下面分析中均以背向滑步式右手推铅球为例）。旨在为铅球技术训练,尤其是给我们基层训练提供一定的技术参考。 相似文献
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女子铅球亚洲纪录创造者李梅素的训练 总被引：1，自引：0，他引：1
李梅素是我国优秀女子铅球运动员之一,她多次刷新亚洲纪录,并曾获得第23届奥运会第五名和第二届世界田径锦标赛第七名,在1987年中,年已28岁的李梅素多次突破亚洲纪录。今年四月又创造了21.76米的好成绩,相当于去年世界第二位。本文重点总结和分析了李梅素1987年的训练。 相似文献
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一、李梅素的基本情况李梅素生于1959年4月,现年24岁,身高1.76米,体重最高80公斤,臂长1.83米。1976年10月,17岁时调入省体工队从事铅球训练。入队前从事篮球训练,少年时期还参加过100米、400米、铅球的比赛。当时铅球成绩10米。入队后,经过六年的铅球训练,专项成绩从10米提高到17.97米,并在1982年全国田径锦标赛上第一次获得女子铅球 相似文献
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新闻界惊呼:李梅素神了.1987年,年逾28岁的李梅素六破亚洲纪录使我国女子铅球沉默了20年后,一下子从30名以外闯入世界第7位.今年开春,奇迹仍在继续,而且在这创造者的行列中又增加了一名23岁的浙江姑娘,她的名字叫黄志红.请看一组镜头:3月5日上午,国家训练局田径馆内,北京地区今年首届田径赛,穿着黄色毛背心的黄志红一掷惊人,20米21打破了李梅素去年创造的室内全国纪录. 相似文献
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一、前言:近年来,我国铅球运动的水平,特别是女子铅球水平有了很大的提高,已名列世界前矛.这就要求我们在铅球理论研究上也有相应的提高,即具有科学性和精确性.如铅球的出手角度问题就是一例.过去许多有关的书:如《田径技术原理》等,大都根据经验认为:推铅球的出手角度应在40°左右.而我们在研究中发现,推 相似文献
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前言。在刚刚结束的曼谷亚运会上，我们的铅球取得了可喜的成绩，男女金牌全部夺得，我们无不欢呼，然而在我们高兴之余也不由想到刘浩、李梅素都是退役九年的老将而又再次出征，是他们的成绩越来越显赫吗?其真相并非如此，刘浩成绩虽然没有退多少，但成绩也并未提高，而李梅素的最好成绩21．76米，这次成绩为19．89米，这表明，他们的成绩并未提高，相反是一种退步。男子铅球一直不能在国际大赛上取得名次，女子铅球虽然能取得名次，但成绩逐年下降，这就告诉我们，我国铅球年青选手人才欠缺，如何及时地发现天才的铅球运动员，弥补这种不足，将是一件很重要的工作。 相似文献
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铅球技术的变革及其它 总被引：1，自引：0，他引：1
一、铅球技术的变革近年来世界上铅球技术正面临着大的变革,运动成绩也在大幅度地提高,现在流传着的技术有:背向滑步推球法,背向滑步转身推球法,背向滑步短——长——步点推球法,半旋转推球法,旋转推球法。上述几种推球法已在20届奧运会上出现过,而且各种推球都取得了较好的成绩。近些年来又在过去的基础上进行了充实和提高。1973年美国的费尔巴哈以21.82米创造了转身推球法的世界纪录。事隔一年,美国的职业运动员奥特菲尔特又以旋转推球法推出了22.86米的成绩。虽然这个成绩不能承认为世界纪录,但它标志着旋转推球法的成绩已提高到一个更高的阶段。这也说明旋转推球的技术变革也成为现实了。1976年2月又一名美国运动员奥里布里顿第二个以转身推球法创造了21.85米的世界纪录。76年苏联的巴利日尼可夫又以旋转推球法推过22米,这些事实说明铅球技术的变革有着普遍意义。铅球的技术变革经历了漫长的道路。翻开铅球世界纪录的变迁史页,就会看到有许多运动员,如:罗兹,摩科,福克斯,奧布莱因,尼德,隆哥,马特森,伍兹,费尔巴哈,奧特菲尔特,奥里布里顿等等,对提高纪录都做过应有的贡献,特别是他们在技术方面变革的贡献,应给以高度的评价。铅球技术变革示意图如下: 相似文献
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近十多年来,我国田径运动中的投掷项目有了较大发展,创造了5项亚洲最高纪录(男、女铅球;女铁饼;女标枪;男链球)。特别是女子铅球运动员李梅素在1988年第24届奥运会上,以21.06米的成绩为亚洲、为我国田径项目夺得了唯一的一块铜牌。 相似文献
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上海田径队男子铅球运动员刘海,1970年4月3日生,身高1.87米,体重115公斤。1987年9月进队时,轻球(6公斤)推16.10米,标准球(7.26公斤)没推过。入队后,1988年1月,测得他标准球推12.50米,当时的技术情况是:采用背向滑步技术,但右脚用前掌滑步,滑步过程中重心高,移摆动力小,滑步后,头和上肢移动 相似文献
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对推铅球最佳出手角度的重新认识 总被引：5，自引：0，他引：5
从数学角度对铅球出手前的运动过程进行生物力学分析，并对一般抛射运动规律进行数学逻辑分析。结果表明铅球出手速度与出手角度间存在一定的函数变化关系；该关系是影响和制约铅球抛射运动的约束条件。这一结果提示出手角度与出手速度间的合理配置是铅球获得最大远度的最佳出手角度。 相似文献
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滑步推铅球最佳推力角的探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
滑步推铅球与原地推铅球是有差别的,滑步推铅球的出手速度和出手角是由预先速度、推球速度和推力角共同决定的、本文根据速度合成和斜抛物体运动规律计算表明,滑步推铅球的最佳推力角约为45°,运动员要以45°的角度猛力推球才能获得最佳投掷 相似文献
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运用力学原理，经分析和数理推导，提出因助跑速度和最后用力使铅球所产生的速度方向不同，滑步推铅球的出手初速度是随出手角改变而变化的变量，原理论“最佳出手角”是以出手初速度为定量的基础上推算出来的，仅适用于原地推铅球，并推导出随出手角变化，出手初速度和射程的计算公式，分析助跑速度和出手角变化对出手初速度和射程的影响．提出新的最佳出手角。 相似文献
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推铅球是一项重器械的力量性 投掷项目。是一项集动作速度、力量、爆发力和协调能力于一身的体育运动项目。推铅球是人体通过一系列的技术动作,使铅球在离开手的瞬间获得尽可能大的出手速度和适宜的出手角度,以保证铅球能飞行尽可能远的远度。由于铅球重量较重(男子为7.26公斤,女子为4公斤),因此,要想获得优异的推铅球成绩,运动员必须具备较高的力量、爆发力、速度和技术发 相似文献