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在赛季的准备阶段,每位教练员都要考虑自己的球队应当采用哪些防守形式,是人盯人防守还是区域盯人防守,或者是这两种防守的结合——混合防守。所谓混合防守通常是指在自由人前设三个防守队员(左、右后卫和中卫)打盯人防守,而前卫和前锋则打区域防守。中场的区域防守是用三个还是 相似文献
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纵观世界篮球运动的形势,分析防守战术体系,基本上形成了区域联防,盯人和区域盯人几个防守战术体系。各体系中的战术内容繁多。从我国目前各级球队在防守训练及比赛运用中,大体的情况是。区域联防和盯人防守体系多,区域盯人防守体系运用的少;运用区域盯人的队也是采用半场区域盯人的多,在全场运用区域盯人的少;在运用半场区域盯人过程中,分兵把口的多,能做到协防、助防和夹击的少;在防守中能对重点人、重点区域加强防守的多,而对随时变化的进攻方向、区域,能随时集中防守力量,保持防守优势的少。本文想就1—2—2区域盯人谈谈浅见,目的是加强防守战术训练,促进防守战术水平不断提高,使区域盯人防守战术在半场或全场的运用中,发挥其更好的作用。 相似文献
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现代篮球运动,发展很快。个人技术全面而熟练;战术运用多种多样,变化多端。尤其防守战术已引起篮球界的极大重视,从而一致过去重攻轻守的陈旧打法。集中反应在人盯人防守与区域联防两大防守系统优点的结合和综合运用上,打破了固定看人和区域防守界限。强调以球为主,人、球、区域兼顾的战术策略.对持球人则是采取大胆紧逼并进行猛烈夹击,造成持球队员投、传、 相似文献
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也谈对无球队员的防守 总被引：1，自引：0，他引：1
也谈对无球队员的防守烟台大学李燕强篮球的攻守技术日趋全面发展，个人攻击能力大大加强。进攻多采用大范围的连续移动配合，防守则趋向于“以球为主”的扩大半场盯人和区域紧逼，使防守战术更具攻击性。在防守中，防无球队员与防有球队员同等重要。在一场比赛中，对无球... 相似文献
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<正> 一个篮球队如果希望把区域防守作为本队的主要防守阵型,必须对区域防守的发展演变过程有所了解。区域防守是从进攻战术的不断演变中而发展起来的,早期的区域防守,运动员因定在某一区域,随着球的转移而改变自己的位置。一般原则是至少保持一个防守队员在持球队员和篮圈之间的位置,对于进入得分区域的队员,不管他是否持球,都要用人盯人的防守原则进行防守。但是在篮球运动的实践中,一些教练员发现人盯人的防守方法越来越容易受到错综复杂的掩护的攻击,他们还发现由于防守任务 相似文献
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世界高水平足球比赛攻防时空要素分析 总被引：1，自引：0，他引：1
得分与阻止得分是足球比赛进攻与防守的终极目标。足球比赛的攻防原则都是以创造、控制和利用时空作为主要依据的进攻时,首先是扩大进攻的立体空间——利用纵深,制造宽度,一旦出现空当,则要快速深入去占据和控制稍纵即逝的空间利用传切渗透等方法,随机应变,机动灵活地继续把握进攻的时空。防守时,首先是在有球区域对持球队员和其他进攻队员进行逼抢,延缓对方的进攻速度,与此同时其他队员迅速回位防守,紧盯各自的防守对象,限制其活动空间。然后通过“收缩保护、紧盯控制”而在本方罚球区前沿形成密集防守,尽可能缩小这一区域的空当,使对手无… 相似文献
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最近在美国大学篮球中出现了一种名叫“连续移动切入”的进攻战术。这种进攻由斜切、掩护、人动和球动等方法组成,它能迫使对方的防线偏内或偏外(如果防守偏内,就抓住外围投篮;防守偏外,则强攻篮下),为进攻创造出高命中率的投球区域。当对方防守漏洞很少时,进攻队就要用不断的移动来破坏防守的平衡,耐心寻找对方中的破绽,然后进行攻击。 相似文献
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<正> 美国的斯·吉理在《篮球区域移动防守》一书中,阐述了篮球的几种区域联防阵型的“长”与“短”。 “2—3”区域联防,这种防守能加强篮区附近的防守力量。前面两个队员的防守区域增大了,他们必须依靠积极的移动,防守更大的区域。这种防守允许更多的外围投篮而且常常允许在罚球线附近策应区传球,而对靠近球篮的危险区的防守加强了。由于球篮附近有三个防守队员,使得攻方难以得到近投和二次投篮的机会,而守方队员可以有效地控制篮板球(图1)。 “3—2”区域联防,这种防守能有效地阻止外围投篮。它把防守力 相似文献
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<正>在小学女篮比赛中,胜负70%的"决定权"在防守上。对此,教练员可以选择协同作战的防守战术,区域紧逼防守则无可争议地成为小学女篮赛场的主角。而"一二一一"区 相似文献
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周学倚 《武汉体育学院学报》1988,(3)
接拦回球防守阵形,可分为在强攻和快攻两种进攻方法下防守。各种进攻体系中的强攻接拦回球防守,以集中优势防前区为重点,防守阵形相对比较固定。快攻下接拦回球防守,由于快攻的突然、快速、多点进攻等不同情况下的变化,其防守阵形则是变化不定的。对抓好接拦回球防守训练,必须加强保护防守的意识训练;反射性接球能力接球动作训练;成队的各种进攻战术被拦回球的整体防守阵形训练。 相似文献
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应教给所有年青的运动员人盯人的原则。人盯人是防守的基本核心。本着这个原则,每一种防守均可分解为一对一的人盯人争夺。在基本技术熟练的前提下,球队要准备至少一种区域防守,带有多变性的和特殊形式的区域防守。圣·亨利曾用1—3—1区域防守获得了极好的成绩。首先,因为它发生于我们的对手很少能发现的区域防守,同时它调动了所有运动员的积极性,因为这种防守需要迅速有力的活动和高超的技巧。 相似文献
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郑金囤 《武汉体育学院学报》1999,(6)
区域盯人是当前最难对付的防守战术之一 ,它的战术要求和配合方法不同于区域性防守 ,也有别于盯人防守。应当合理安排每个队员的防守区域 ,队员在自己的防区内对进攻对手实施盯人防守 ,使该战术既保持了区域性防守集体性强的优点 ,又发挥出盯人防守攻击性强的特点 ,进一步提高全队的防守能力 相似文献
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无论国内外,一支高水平的篮球队,大多具有较高水平的综合多变的防守战术体系。而区域紧逼已成为这一体系中,不可缺少的重要组成部分。这种人盯人和区域联防相结合的区域紧逼防守,大大提高了防守的综合性、针对性和攻击性。美国篮球队之所以多年保持世界霸主地位是与该队有着强有力的区域紧逼防守能力分不 相似文献
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在解读“智能篮球”的第一部分,笔者曾以第14界世界男子篮球锦标赛为例,主要分析讨论了现代篮球运动的进攻。本文则以2002/2003年度美国NBA总决赛的冠军马刺队为例,分析和研究现代篮球的防守。因为,从现代篮球的发展趋势看,防守质量已经成为胜负的关键因素。马刺队此次夺冠,在进攻和防守两方面都表现出很高水平,比较而言,防守更好,达到了以防守见长而取得比赛胜利的强队水平。具体反映在两个方面:一是专门性防守技术多;二是整体性防守战术组织得好。1专门性防守技术多现代防守要求专门性的防守技术越多越精,效果越好。所谓专门性防守技术,… 相似文献