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背越式跳高运动员的心理训练方法 总被引：1，自引：0，他引：1
在背越式跳高训练中,由于教练员忽视对运动员心理素质的训练,导致运动员在大赛中发挥不出自己的正常水平。出现"克拉克现象"、"Chok ing现象"等不利于比赛水平发挥的心理现象。因此,加强心理训练对提高背越式跳高运动员运动成绩具有重要的作用。根据背越式跳高的项目特点,背越式跳高运动员应具有自信强化等六种心理素质。 相似文献
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跳高运动员的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
跳高运动员的心理训练是一个复杂的教育过程,也是一项十分困难的课题.心理素质的问题突出表现在重大比赛中,而心理素质的培养与训练都是长期的,细致的,多层次、多角度的,需要花时间、下功夫,而且应根据运动员年龄特征及训练水平因人而异,多年安排.心理训练方法很多.跳高运动员进行心理训练的实践也有不少成功的先例,我国著名教练黄健也曾进行过有意的尝试,并取得极为宝贵的经验.我们在多年训练实践中对心理训练做了初步的探索.下面是我们对跳高运动员进行心理训练的部分实践小结.现写出来和同行们共同探讨. 相似文献
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<正> 1 前言跳高运动实践表明,跳高运动成绩与参赛者的心理素质有着密切关系,国外十分重视跳高运动员的心理训练。运用心理训练的手段与方法,在跳高教学中开发学生智力、加深基本知识的理解、加强基本技术的掌握、加快动作技能的形成、提高心理素质的探索,是提高跳高教学质量的新途径。 相似文献
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《体育科技文献通报》1997,(1)
G823.1,G804.86 9700257浅谈跳高运动员的心理状态和心理素质训练[刊,中]/刘素兰,李亚英∥河北体育研究.-1996(4).-28-30(TY)跳高∥心理分析∥心理素质∥心理训练∥心理活动∥竞技状态本文对跳高运动员参赛时的一些心理状态进行了分析,并提出进行心理训练的一些方法。G823.12,G804.86 9700258浅谈意识在跳高运动中的作用[刊,中]/邱勇∥体育科学研究.-1996,4(3).-44-46 相似文献
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跳高运动员的心理训练与调控 总被引：1，自引：0，他引：1
一、跳高运动员必须具备 独特的心理素质 跳高运动员不可能在预赛的轮次中创造世界纪录,也不可能在决赛的第一轮次获得最佳成绩。随着横杆的升高,必须越跳越出色。然而,即使金牌得主也有过连续三次试跳都失败的经历。这些独特情况表明,必须使跳高运动员与横杆竞争,而不只是与对手竞争。 二、跳高运动员的心理训练 跳高运动员在不受教练员或其他运动员干扰的情况下,精力高度集中进行如下练习: (一)想像并感觉自己在助跑中大踏步向横杆前进。 相似文献
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钟毅 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(4)
在分析大学生跳高运动员的特点及心理自控能力的训练特点、功能与作用的基础上,对提高大学生跳高运动员的心理自控能力的针对性训练,提出几种行之有效的训练方法。 相似文献
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良好的心理素质对运动员在比赛中取得成功起着十分重要的作用。而跳高由于其项目的独特属性，运动员的心理素质对运动成绩的提高和突破所产生影响更加巨大，它象只无形的手引导着运动员走向比赛成功或是失败。因此心理训练的重要性为每个教练员所认识，并且在训练实践中积极探索，力求寻找到一些行之有效的方法和措施。笔者从指导运动员比赛、训练教学实践过程对这一课题进行了探讨总结。 相似文献
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在跳高训练和比赛中，往往会产生一些不良的心理反映。通过心理训练的不同方法，使运动员掌握调节自己心理状态的各种方法．以便存训练和比赛中取得更好的成绩。在以往的教学与训练中，教练员更多的注重身体素质和技术动作的训练，往往忽视了对运动员的心理训练。以致于在比赛时不能发挥最佳水平。所以心理训练对学习掌握运动技术和提高跳高成绩具有重要作用. 相似文献
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从跳高运动员赛前心理、专项能力、体能3个方面,分析跳高运动员赛前训练安排注意要点,指出赛前训练中常出现的错误,并通过列举实例,对跳高运动员赛前训练安排进行总结。 相似文献
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徐良台 《体育科技文献通报》2008,16(12):21-21,44
心理技能在跳高运动员竞技能力中的重要性，本文通过文献资料法，分析了心理技能在跳高运动员比赛中的变化特点并提出有针对性的心理技能训练方法，为了跳高运动员的心理技能能在比赛中得到稳定的发挥。 相似文献
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通过调查和了解得知，不少的篮球裁判员都是篮球运动员出身，他们不仅掌握篮球技术、战术，了解篮球运动的发展规律，而且掌握篮球规则、裁判法的知识，他们反应好，有体力，有一定的临场经验。但为什么在临场时总是吹不出高水平?究竟是什么原因影响和阻碍这些裁判员向更高的水平发展呢?一句话，心理素质是影响和阻碍他们裁判水平提高的主要原因。下面结合裁判工作，谈一谈篮球裁判员应具备的主要心理素质。 相似文献
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运用三维录像解析法和文献资料法等研究方法,对中国优秀女子跳高运动员郑幸娟进行完整的技术分析,并把她的18项运动学参数同现在排名世界第1的克罗地亚女子跳高运动员布兰卡.弗拉西奇进行对比分析,力图找出运动员在技术上存在的问题,做出正确的技术诊断,提出合理化的意见和建议,为中国跳高运动的训练实践提供借鉴和参考。结论表明：郑幸娟的过杆技术及助跑节奏存在不足,个人能力需要加强,尤其是下肢力量。 相似文献
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通过文献研究、调查访谈等研究方法，根据竞技健美操运动员的训练产生疲劳的特点，提出了有针对性的恢复手段，包括竞技健美操运动员生理和心理疲劳的恢复手段。以期为完善竞技健美操的训练、提高运动员的竞技能力以及增进运动员的身心健康提供有益的帮助。 相似文献
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文章对阜阳大学体育学院武术系20名散手道运动员,在对抗比赛中产生心理过度紧张的原因进行了调查,结果发现不同级别的运动员在考虑比赛胜负、承受力、对待困难的心理准备等方面都存在着明显差异。克服紧张心理需要转化动机、做好赛前准备、收集信息、模拟比赛、兴奋转移和暗示自我调节等。 相似文献
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拳击运动员的心理素质分析与训练 总被引：5，自引：0，他引：5
随着现代拳击运动日益发展,心理素质在拳击竞赛中起着越来越重要的作用.本文从心理学的角度对拳击运动员的心理一般特征和特殊特征进行了分析,同时也据此提出了拳击运动员的一些心理训练手段与方法. 相似文献
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浅论心理训练对提高技巧运动技术水平的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
现代技巧竞技的发展,要求技巧运动员不仅要具备良好的技术水平,还应具备良好的竞赛心理素质.运用运动心理的原理和方法,分析了技巧运动员的心理类型、心理素质对训练成绩的影响和竞赛水平的发挥,以探讨最佳的训练方法,提高运动员的临场竞赛水平,取得最佳运动成绩. 相似文献
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欧阳璐 《体育科技文献通报》2008,16(7):30-31
疲劳的出现是运动员训练和比赛过程中无可避免的，通过分析说明过度疲劳对体育舞蹈选手的训练水平和竞赛成绩造成的影响，进一步探究过度疲劳与造成体育舞蹈选手心理影响的关系。本文从体育舞蹈的项目竞技心理特点以及竞技心理训练等角度分析体育舞蹈选手过度疲劳产生的原因、机制，结合心理训练提出相应的解决方法，以提高体育舞蹈选手的竞技比赛能力。 相似文献