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一、技术教学与素质练习的关系现象：无论是在实心球教学实践中,还是在报刊杂志关于实心球的教学文章中,更多地关注的是实心球的技术教学,而对于身体素质练习则是很少提及,甚至是空白。分析：无论是哪种体育项目的学习,都有一定技术规范,按照动作的技术规范来组织教学是教学设计中必须考虑的重要因素。然而,技术的掌握与身体素质发展水平是密切相关的,身体素质是实现技术的物质基础,正确的技术又是良好的身体素质的表现。两者相辅相成,互为促进。良好的动作方式（技术规范）可以有效地提高练习效果,对促进身体素质的提高有积极作用。良好的身体素质又为学习新技术、难度技术奠定了基础。因此,在实心球教学中,应根据学生的身体素质发展水平,合理安排技术教学与素质练习,在全面发展身体素质的基础上,学习实心球技术,改进、 相似文献
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身体素质练习是小学体育课的主要教学内容之一。从事身体素质练习,对增进学生的健康,促进身体正常的发育生长起着重要的作用。此外,学生要掌握好基本技术、技能,也有赖于良好的身体素质基础。如何通过体育教学更好地发展小学生的身体素质,现谈谈我们的粗浅体会。一、有计划有针对性地全面发展身体素质小学生正处在身体生长发育时期,教师对小学生身体素质练习的安排,应该有长期的计划,循序渐进,持之以恒,合理地安排每次课的教学和身体素质练习内容,使学生的身体素质 相似文献
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短跑技术教学应以途中跑为基础,为了使学生掌握正确的短跑技术,提高跑的速度,在教学中除了大量采用不同距离,不同速度的加速跑,反复跑,行进间跑之外,还可把发展身体素质的练习和技术练习结合进行。如采用各种跳跃练习,跑的专门性练习,快速力量和柔韧性练习等发展学生的身体素质,提高动作的协调性。 相似文献
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对普通高校女生球类专项课教学改革的探讨 总被引：3，自引：1，他引：2
凌月红 《体育成人教育学刊》1999,(3)
对９７ 级１４０ 名女生入学及第一学期５ 项身体素质的对比分析,发现女生球类专项课对发展学生身体素质效果不显著,有些项目甚至出现了下降的趋势。因而改革教学内容,改革课堂结构,有针对性地增加了体育练习内容。优化教学方法,选择体能练习与技术教学相结合的教学和考试内容,注重发展体育方面的技能,有效地增强了学生的身体素质。 相似文献
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结合高校体育教学实践 ,阐述了发展身体素质练习在高校体育教学中对提高教学效果 ,全面落实教学目标的重要作用。提出了高校体育教学发展身体素质练习的内容、方法、安排特点 ,并就高校体育教学改革提出建议 相似文献
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改进短跑专门练习方法探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
传统短跑专门练习作为教学,训练中改进技术和发展身体素质的手段,其动作方法已不太适应现代短跑技术的要求,通过多年实践和在对专门练习分析基础上,提出对短跑专门练习方法的改进意见。 相似文献
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身体素质的发展能促进身体健康,提高运动技术水平,对熟练地掌握运动技术,更好地完成教学任务都具有显著的促进作用。为了提高我国高校学生的身体素质,除在实施体育教学大纲和教材中安排的技术练习外,有目的、有计划地发展学生的身体素质是非常必要的。下面就如何结合体育教学提高学生身体素质,谈谈我们的一点体会。一、改革体育课的结构,加强一般身体 相似文献
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田径短跑教学的主要任务是改进和提高途中跑技术,发展速度和速度耐力,其教学的重点是如何加大步幅、加快步频。短跑的教学应是多方面的,但传统的教法过于强调掌握技术环节和提高成绩,忽视了发展短跑所必需的身体素质的练习,其结果未能达到预期目的,事倍功半。中等技工学校学生在中学阶段的学习中已掌握一定的短跑技术,具有一定的力量、速度和其它身体素质,在教学过程中增加适量的素质练习内容,不但不会影响学生的身体和教学进度、效果,还可以使学生提高短跑成绩和促进身体素质的正常发展。为了证 相似文献
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本文对普通高校体育选修课重视发展身体素质的重要性，以及在教学训练中如何将专项练习与身体素质的练习有机结合进行了探讨。 相似文献
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文超 《西安体育学院学报》1984,(3)
<正> 三、参加多年田径教学训练的儿童少年身体素质发展的状况为了在多年田径教学训练过程中较全面的发展儿童少年的速度、力量、耐力等身体素质,掌握田径运动技术,根据儿童少年身体发育一般特征,我采用了10个练习进行长期有计划的教学训练和测验。八年多来,按季度测验了34次,他们各练习平均成绩的发展变化情况如下各图解。1.原地高抬腿跑40次/秒(图五)主要是为发展步频和跑时大腿摆动幅度的练习。 相似文献
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在体育教学中,发展学生的身体素质和学习运动技术是课中教师所要解决的主要任务。在如何确定两种任务的安排主次、搭配比例等方面争论颇多。而每堂课中素质练习与技术练习的安排时机上,大家似乎都不言而喻地趋于一致,即应该先安排技术练习再安排素质练习。上述观点的理论 相似文献
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发展跳跃能力是提高身体素质,掌握跳跃技术的基础,在教学和训练中,根据学生的特点,提高练习的趣味,调动学生的兴趣,采用实心球为障碍物做各种不同的跳跃练习是个好办法。 相似文献
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<正> 纵跳是排球运动员进攻和防守,争夺空中优势等最主要的基本能力。教学与运动训练的实践证明,良好的弹跳能力不仅依赖于身体素质水平,而且还决定于正确的跳起动作技术。以下练习既可作为准备活动的一部分,又可作为排球教学课的一部分练习内容,还也可作为发展学生身体素质的手段。 相似文献
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正田径运动是体育教学和训练的重要组成部分,对于发展学生的身体素质起着至关重要的作用。但在实际教学和训练中往往受到场地和器材的限制。教学手段单调使得学生的练习积极性不高,课堂效率下降。因此笔者精选了一组双人徒手练习身体素质的方法,在教学和训练中运用,起到了较好的效果,供各位同仁参考。一、力量练习 相似文献
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诱导性练习在田径技术教学中的运用李昭（菏泽师专体育系）诱导性练习是田径技术教学中经常采用的一种教学手段。在教学过程中，教师根据动作的结构，肌肉用力特点，结合学生的身体素质水平及心理状况等具体情况，精心设计和运用一些诱导性练习，对提高教学效率，完成教学... 相似文献
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辅助性和诱导性练习能有效促进投掷技术和成绩的提高房志慧（广西师大体育系）１前言在运动训练教学中、要正确掌握运动技术，除了要发展从事某一专项运动所需的身体素质，并在专项运动练习的过程中不断提高以外，还必须将一些与专项技术相关的辅助性和诱导性练习安排到运... 相似文献
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分析正手上旋球动作技术教学的重点环节和易犯错误,阐述在练习过程中应按照技术种类进行针对性较强的练习,认真对待技术要领,加强身体素质训练,掌握并提高对上旋球技术动作的理论认识和实际运用。 相似文献
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在体育教学中，常常有球类(三大球)教学加身体素质的教学内容。当完成球类教学任务后，为了让学生在身体素质练习中充满着乐趣，以提高练习质量。笔者总结了常用的七种过球练习方法，以供大家参考。 相似文献