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相似文献
 共查询到19条相似文献,搜索用时 156 毫秒
1.
通过统计分析探讨多向飞碟射击比赛时运动员第一发命中与第二发命中与总成绩的关系,从而得出结论:(1)多向飞碟射击高成绩的取得,必须提高第一发的命中率,它是总成绩的保障,起到至关重要的作用,是主导方向;(2)第二发命中率的提高是建立在第一发命中值基础上且随之提高的,两者间有着不可分割的关系;(3)根据竞赛规则的需要,必须提高第一发命中率。并提出若干建议。  相似文献   

2.
如何提高投篮命中率   总被引:1,自引:0,他引:1  
一、个人投篮训练 个人投篮训练是自信心的训练过程,运动员在投篮练习过程中,不断增强信心,巩固提高投篮命中率。练习方法:  相似文献   

3.
我国飞碟项目的发展和运动成绩的逐步提高,对运动训练的水平和质量提出了更高的要求。心理因素在飞碟射击中的研究和应用越来越广泛,开始受到教练员、运动员及科研人员的重视。通过对运动员进行心理训练,提高运动员心理素质,是现代飞碟射击训练中一门重要的训练课程。业余体校的运动员年纪较小,大部分处于青春期,容易产生心理波动。因此,教练员应了解运动员的心理,以便使他们更好地完成专项训练。本文以鞍山市军事体育学校飞碟运动员为例,分析运动员的心理变化特征和提升心理训练效果的方法。  相似文献   

4.
“惩罚性”投篮训练是指运动员在投篮训练过程中达不到教练员预定的投篮指标而被处罚的一种练习方法。这里所谈的“罚”,是指采用增加跑、跳、耐久力或规定某种动作的练习次数作为“惩罚”手段的。下面谈谈这种训练法的优点、方法与手段。一、优点1.“惩罚性”训练所选择的每个练习都有命中率要求,它既能使运动员的思想集中,又能调动运动员的训练情绪。因此,不但利于投篮命中率的提高,而且有助于培养运动  相似文献   

5.
对国家射击队19名飞碟双向运动员的技术统计发现:双靶快打技术是提高飞碟双向运动成绩的有效途径,提高双靶快打技术的关键是一靶的质量,3、4、5号靶位双靶的命中率是制约成绩提高的“瓶颈”,而双靶的二靶命中率则是“颈中之喉”。提出了在训练中应注意以盯带起,抓好一靶质量,在合理的节奏中,坚持“以盯带回”,准确及时命中二靶。  相似文献   

6.
探讨初学者投篮命中率,提高篮球运动员在短期内快速提高比赛能力,建立规范的投篮技术定型,有效提高投篮命中率是着重要意义。通过文献资料、走访专家、理论分析等研究方法,对投篮技术结构以及投篮技术训练理念和方法体系进行探讨和分析。研究结果表明,在初学者训练期间运用合理的有针对性的练习方法,强化动作规格,将其他攻防技术合理有效的结合到篮球初学者的投篮技术训练中,是提高篮球初学者投篮命中率的几个关键环节。  相似文献   

7.
举枪、瞄准、击发是射击动作的三大要素,三者不可分割。正确认识和掌握其特点和规律,是实施准确射击的基础。本文对飞碟多向射击瞄准中的盯靶问题作以研究,旨在为提高运动员的训练水平提供依据。  相似文献   

8.
少年男子篮球运动员定位投篮实验研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
作者采用遮蔽视觉的定位投篮练习和催眠状态下的表象训练以提高定位投篮命中率。实验结果表明:遮蔽视觉的投篮练习增强了对肌肉运动力量、方向的分析与控制能力;催眠状态下的表象训练使人的潜意识处于活动状态,语言的暗示对于改进与提高定位投篮技术起着积极的促进作用,因而全队投篮命中率得以提高(p<0.05)。在抽查中3名运动员均10投8中。  相似文献   

9.
“打练结合”就是把现代散打技术与武术功力练习、技击组合练习和套路练习结合起来,提高散打运动员对抗能力的训练及实践过程。通过规则的导向作用促进“打练结合”实践体系的建立。  相似文献   

10.
射击运动员心率与命中率的监测与调控   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用遥测心率仪监测射击运动员训练、比赛中心率与命中率的关系。表明:由于训练、比赛的不同情境,运动员的紧张程度不一,其平均心率也不同;但对同一射手而言,其命中10环时的心率较9环(及9环以下)时的心率低约8次/min左右。为了有效提高运动员的命中率,采用生物反馈技术,对运动员实施心理调控,发现放松表象训练能改善运动员心率,同时射手击发前的瞄点更为准确,从而提高了她们击发动作的一致性和命中率。  相似文献   

11.
女子铅球运动曾是我国田径运动的优势项目之一,通过文献资料法、数理统计法和比较分析法对我国女子铅球运动水平进行分析和评述,根据当前存在的问题提出对策。结果发现,(1)1987年-1997年是我国该项目的鼎盛时期,为我国夺得不少荣誉。我国女子铅球最好成绩和世界年度最好成绩比较,差异不显著(p〉0.05)。1997年全运会之后,我国该项目成绩大幅度滑落。1998年-2010年,没有取得过一枚奖牌。世界最好成绩也呈现滑坡趋势。我国该项目最好成绩和世界年度最好成绩比较,差异非常显著(p〈0.001)。随着竞技体育的商业化和运动员的职业化发展,赛事不断的增加,在2011年上半年已举办的全国田径比赛中,仅2次突破20m大关,距离世界水平还相差甚远。(2)运动员选材工作不到位,运动训练未完全创新,运动竞赛表现差和竞技体育管理不当是我国女子铅球运动成绩下降的主要原因。(3)抓好运动员选材、完善运动训练、加强运动员竞赛能力和加强竞技体育管理力度是我国实现女子铅球运动重振辉煌的重要途径和方法。  相似文献   

12.
高校女子篮球运动员人格与技术特点相关研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用艾森克人格问卷简式量表(EPQ—RSC),对第十二届CUBA中国大学生篮球联赛女子八强队伍进行测查。结果表明:1)得分、三分球命中率、二分球命中率、失误与运动员艾森克N维度呈现显著性相关,罚球命中率、助攻与艾森克E维度呈现显著性相关,助攻、失误与艾森克P维度呈现显著性相关;2)粘液质、多血质球员在得分方面高于抑郁质与胆汁质,多血质与胆汁质球员三分球命中率、二分球命中率方面高于另外两种类型球员。结论:N维度低分运动员情绪较为稳定,是球队的核心人选,得分手以及二分球选手也都属于情绪稳定性;粘液质、多血质球员是球队的主要得分手,多血质与胆汁质球员是三分射手的优秀人选。  相似文献   

13.
力量素质是铅球运动员最重要的素质,少年基础训练阶段,务必以全面发展身体素质为首要目标,不断提高专项力量素质,依据国外多年的成功经验以及少年的生理特点、训练规律等,对少年发展力量素质和其他身体素质的训练比例进行划分和安排。为我国培养高水平运动员,在少年时期打下一个坚实的基础提供理论与实践依据。  相似文献   

14.
无论是NBA赛季比赛,还是奥运会的决赛,在罚球线上决定胜负的场面越来越多。本文通过实验对比法和数理统计法,从影响篮球罚球命中率技术因素进行研究。结果表明,经过罚球技术训练的学生,罚球命中率明显提高。并指出在罚球技术稳定的前提下,与影响罚球命中率的其它因素进行综合训练,从而达到罚球命中率的全面提高。  相似文献   

15.
文章通过对北京体育大学男子柔道队优秀运动员的训练与比赛进行观察,并且对运动员训练比赛中使用连络技动作的成功率进行统计分析,总结出连络技动作的成功率和有效性要高于其他单一动作,说明连络技技术在柔道运动中的重要性.运动员在平时的训练过程中需要进行科学的、系统的训练,通过平时有针对性的训练使运动员在比赛中能更加自如的应用连络技动作进攻的技战术,并希望能对教练员及运动员有所帮助和提高.  相似文献   

16.
为了研究重点运动员训练及参赛期间自身规律,探讨总结其个性化特征,文章运用文献资料法、实验测试法、体能分配模式速度系数法及数理统计法对优秀女子游泳运动员备战全运会及参赛期间进行训练监控个案研究。得出主要结论:备战某次重大比赛阶段训练对机体施加负荷较合理,身体机能整体呈良性发展,其血红蛋白和血尿素随负荷变化在可控范围之内,机体肌酸激酶对刺激反应较敏感;有氧能力随训练逐步提高,但乳酸能系统参与度较低,建议在加强有氧训练基础上对乳酸能系统进行精炼,并加强营养和监控;在重大比赛时,800米自由泳途中游速度过于平稳,基本无明显加速特征,400米混合泳体能分配较合理。  相似文献   

17.
28、29届奥运会中国男子篮球队比赛数据的对比分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
文章运用文献资料法、数理统计法、录像分析法等研究方法,对第28、29届奥运会上中国男篮所参加比赛的各项技术指标进行了对比分析。研究结果表明:两届奥运会相比除在防守、罚球、盖帽上略显优势外,在助攻、失误、篮板、抢断、2分命中率和快攻得分与对手都有明显差距。29届奥运会在防守质量方面有所提高,但助攻变得更差。本研究通过两届奥运会对中国男篮各项技术指标的研究,旨在深入地分析中国男子竞技篮球运动的发展趋势,为中国男篮今后的发展提供理论的参考依据。  相似文献   

18.
为提高手枪速射运动员在快速的射击中能使动作达到稳定,控制自如,平稳进瞄和扣压果断。用长弹标准枪进行8s、6s、4s的实弹训练效果好。通过多年对运动员采用长弹标准枪进行8s、6s、4s的实弹训练的实验,取得了比较理想的效果。长弹训练法作为速射训练的辅助训练,有利于射手技术技巧停滞不前的调整;有利于射手整体静力控制和稳定保持能力与专项基础素质的提高,为枪支稳定性奠定基础;有利于射手正确动作概念的重建和巩固,能提高成功率,减少远弹和失误。  相似文献   

19.
铅球教学与训练,主要技术是持球,滑步,最后用力拨球和球出手后维持身体平衡几个部分,而用力掷拨球又是决定运动成绩好坏的关键。为提高上肢力量,在掷拨球教学中采用提拉式,上推式和吊球拨球法进行练习,不仅提高运动机能,而对提高身体素质,增加上肢肌群的爆发力量,有着重要作用。通过实践,实验对比,明显提高了运动成绩。该方法不仅适用教学,而且对训练也有指导价值,并具有一定的科学意义。  相似文献   

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