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1.
横踢是有效击打到对方和得分最多的一种踢腿技术,同时横踢又是跆拳道技术动作中容易犯错误的动作之一,通过对高校跆拳道专向班横踢动作易犯错误进行调查分析,并对其动作过程分析,找出其技术优势与不足,并通过训练使技术更具合理性,为以后教学和比赛打好基础。 相似文献
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跆拳道是以腿法为主,以拳法为辅,已是人们公认的事实。然而在跆拳道腿法的应用中,最为常见的又是横踢腿。原因很简单,横踢动作相对其他腿法更为简捷,明快,实用性强;易攻,难守,威慑力大。从跆拳道进攻动作的打击力量、速度、冲量及爆发力等运动生物力学参数的对比来看,横踢腿则是跆拳道进攻动作中最为可观的动作之一。对这一极为重要的动作进行剖析不难发现,该动作质量的好坏在很大程度上取决于肢体或环节的转动效果。因此,从运动生物力学角度对跆拳道横踢动作进行转动力学分析,探究其内在的特点与规律,从而科学地指导训练就显得尤为重要。基于该点,本文以训练横踢动作为例开展研究。 相似文献
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文章从技术角度分析论述跆拳道高横踢的实战作用。充分发挥实战中跆拳道高横踢腿法的威力,为进一步提高高横踢腿法在实战搏击中得到充分应用提供依据,为以后的教学和训练提供参考,为竞技跆拳道技术的创新贡献力量。 相似文献
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后横踢是跆拳道动作中最直接、简单、有效和运用范围最广的进攻手段,青少年跆拳道爱好者对后横踢技术的掌握及强化应用,可直接促进跆拳道技术水平的提高。本文对青少年跆拳道爱好者后腿横踢技术及训练方法进行探讨,以期对青少年跆拳道爱好者起到一定的借鉴意义。 相似文献
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本文通过文献资料法对第十五届世界跆拳道锦标赛和韩国国家跆拳道队选拔赛21场比赛的技术进行统计．分析了横踢在跆拳道比赛中常用的进攻和反击技术及相应的得分、出击次数和得分率．并从生物力学的角度分析了横踢技术的动作特征以及影响横踢技术的主要因素．为教练和老师提供有益的参考．为今后的训练和比赛工作明确方向。 相似文献
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横踢技术赢得"跆拳道第一腿法"的美誉是由于它及其系列技术具备了速度快、力量大、动作隐蔽、便于连接与回防、变化多端、攻击部位广泛,击打效果清晰明显等众多突出特点,才使其在众多的跆拳道技术中脱颖而出,成为制约跆拳道比赛胜负核心和重中之重。受到广大的教练员、运动员的关注。在跆拳道运动新技术不断提高、不断出现的今天,不但不能放松作为基本功横踢的认识,而且更应不断分析横踢技术的可观性,使之从更高层次达到符合比赛的要求。 相似文献
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跆拳道是一项对抗性运动项目,运动成绩很大程度上取决于技战术水平的发挥。其中在比赛中合理运用技术动作击败对手是达到得分取胜的关键。跆拳道技术主要以腿法为主,后腿横踢技术在跆拳道诸技术中具有速度快、力量大等特点而且更重要的是得分率高,是跆拳道比赛中克敌制胜的重要法宝之一。本文以对运动员的出腿频率调查为依据,得出后腿横踢在比赛中是最主要的得分手段,可见掌握好后腿横踢技术对运动员在跆拳道比赛中获得优异成绩起着至关重要的作用。 相似文献
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通过对跆拳道发声技术在比赛训练当中如何应用的分析,认为运动员只要在比赛训练中能娴熟地掌握和运用发声技术,对提高运动员的技术水平和比赛成绩有着重要的作用.本文经过对部分跆拳道运动员的调查和分析,对跆拳道的比赛训练中发声的可能性、必要性和如何应用发声技术,做了初步的研究,为跆拳道发声技术的训练和运用提供了理论依据,为跆拳道教练员和运动员进行跆拳道发声技术的训练和运用提供了有效的方法. 相似文献
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少儿的心理和生理有其独有的特点,少儿跆拳道教学与训练,除了遵循一般的跆拳道教学与训练的方法外,还要结合少儿生理和心理特点进行科学的教学与训练。文章分析了少儿跆拳道训练在生理、心理及其它方面应注意的一些问题。 相似文献
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岳松 《思茅师范高等专科学校学报》2002,18(3):117-118
身体素质训练是竞技性运动训练的基础 ,在整个训练中占有很重要的地位 .跆拳道的身体素质训练有其特殊的方法 .结合亲身的训练教学经验 ,初步总结、探讨跆拳道的身体素质训练方法和手段 . 相似文献
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本文运用录像观察等研究方法,对我国女子跆拳道大级别运动员技术运用现状进行了全面、系统的分析.结果认为,国内比赛技术的运用次数和成功率均低于国际比赛;横踢和下劈是国内比赛的常用技术,而横踢和双飞踢技术是国际比赛的常用技术;国内比赛后踢运用率高于国际比赛的水平,而后旋和旋风踢均低于国际水平.并建议今后应该加强技术细节的训练,提高动作质量,提高抗失分能力,加大勾踢和推踢技术训练的比重. 相似文献
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少儿跆拳道教学与训练,要结合少儿生理和心理特点,进行科学的教学与训练.本文采用文献研究法,访谈法,通过少儿跆拳道教学与训练实践,浅谈一下在少儿生理、心理等方面少儿跆拳道教学应注意的问题. 相似文献
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跆拳道教学中的“快乐体育”模式分析 总被引：1，自引：0，他引：1
在高校体育教学改革大潮中,跆拳道教学作为高校体育课程改革的重要项目之一,备受关注。近年来,"快乐体育"的教学模式广泛应用于跆拳道教学改革中。首先介绍了快乐体育的含义,其次对当前高校跆拳道引入"快乐体育"的必要性进行了分析,最后结合高校中跆拳道体育项目的实际发展情况和当代学生的性格特点,分析了如何加强"快乐体育"在跆拳道教学中应用的策略,旨在推进当代高校中跆拳道教学的改革,促进跆拳道教学的发展。 相似文献
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为提高我校跆拳道运动的教学训练水平,笔者运用文献资料法、专家访谈法与调查问卷法等科研方法,构建了一个以教学、训练和课程设置为主要元素的、适合我校跆拳道教学训练的体系框架。 相似文献
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蔡景台 《温州大学学报(社会科学版)》2003,16(3):59-61
翻阅大量相关资料，借助体育运动训练原理，并结合跆拳道特点，对跆拳道训练内容的构建进行研究，主要包括：基本技术训练、基本战术训练、身体素质训练、综合素质训练和实战训练。 相似文献
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<正>"训练"曾是语文教学的一个热词。"把语文课上成语言文字训练课""语文教学要以训练为主线"曾是甚为流行的教学理念。然而,在《语文课程标准》中却很难找到"训练"这个词,取而代之的是"实践"这个词。有人对此颇有微词,觉得语文教学不强化语言文字的训练,怎么能行?其实,语文教学变"训练"为"实践"的内蕴特别丰赡。问题1:语文学习,为何要变"训练"为"实践"?"训练"和"实践"有何差异呢?《现代汉语词典》对"训练"的解释是:有计划有步骤地使具有某种特长或技能;而对"实践"的解释是:把计划、打算等落实为具体的行动。由此不难看出,训练是一种他主性的行为,实践却是一种自主性的行为。训练,是教师"训",学生"练"。学生的学习行为是被 相似文献
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尚沛沛 《中国科教创新导刊》2012,(7):217-218
跆拳道已是一项风靡全球的运动,俨然有成为世界第一流行搏击运动的趋势。本文通过分析竞技跆拳道力量素质训练的意义,特征,原则,跆拳道运动员专项力量素质。跆拳道力量素质训练的手段,以及跆拳道力量素质训练注意问题,对竞技跆拳道力量素质训练进行了全面系统的研究。 相似文献
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本论文通过简要叙述跆拳道的教学训练原则和方法,明确提出要注重跆拳道训练中传统礼仪文化的挖掘,把体育运动与文化传承有机地结合起来,旨在号召大家能够在文化大发展大繁荣的社会背景下,进一步深刻认识体育运动所具有的文化内涵. 相似文献
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中职学校作为"双创"教育的重要力量,在探索"双创"教育教学实施中,要在总体"靶"向目标上,明确"一个核心,一个重点,一个体系",即以锻造"双创"意识品格为核心,以提升创新思维水平为重点,构建包括创新思维训练、实践教学、独立探究、指导协助、文化引领和专业课程的教学体系。在开展"双创"实践教学中采取"树"状实施路径,即夯实教学团队这一"根基"、做强通用课程这一"主干"、做优实践教学课程这一"主枝"、做精个性化指导课程这一"花朵"。同时,建立"双创"教育"养护"体系:多元评价,硬件保障,校、政、行、企、科研院所五方协同。 相似文献