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目的:研究冬泳对不同年龄阶段成年男性血流变状况和皮肤微循环的影响.方法:在宜春市冬泳协会的成年男性冬泳爱好者中,选取20~40岁冬泳爱好者(A1组),40~60岁冬泳爱好者(A2组),60 ~70岁冬泳爱好者(A3组)各30人.检测其全血粘度、血浆黏度、血沉以及甲襞微循环,并与相对应年龄阶段未接受系统体育训练的成年男性(B1、B2、B3组)相对比(对照组各年龄阶段所选人数与冬泳组相同).结果:A1组与B1组,A2组与B2组,A3组与B3组相比较,在同一年龄阶段,男性冬泳爱好者血流态积分、袢周状态积分、总积分、全血粘度、血浆黏度及血沉均低于普通正常男性(P <0.05,差异有统计学意义).结论:冬泳可以明显改善成年男性的血流变状况和皮肤微循环. 相似文献
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高校冬泳教学规律探讨李忠广随着全民键身观念的不断深入人心及现代社会发展的迫切需要,人们从事体育锻炼的积极性越来越高,尤其是冬泳(包括冷水浴等)也受到了不少在校大学生的喜爱。为了搞好冬泳教学,本文着意探讨高校冬泳教学的一些规律。一、冬泳的特殊锻炼效果... 相似文献
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通过对安康城区冬泳人群的年龄、冬泳年限、职业、学历、动机等特征的调查分析,得出如下结论:安康城区冬泳人群中老年人居多;冬泳队伍近几年发展较快;学历较高者、脑力劳动者较容易接受冬泳锻炼;参与冬泳的动机主要为强身健体、磨砺毅志、愉悦身心、与人交往;冬泳活动的科学性有待进一步提高. 相似文献
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寒冷的12月,很多人都应该进入了冬眠或半冬眠状态,足不出户,舒舒服服地蜷缩在被窝里睡懒觉吧。但一些生活在北方的人偏要唱反调,在冰天雪地的户外进行传统的冬季运动——冬泳。这对长期生活在南方的Grace来说确实很不可思议。冬泳究竟有什么魅力,为什么能吸引这么多人参与呢?它对健康真的有那么多好处吗?想知道答案,一起看看本文作者在俄罗斯的冬泳经历。Grace提醒一下,想尝试冬泳的同学务必注意安全哦! 相似文献
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4岁的孩子能干什么,说来吓晕你,4岁的男孩创纪录.4岁的女孩抢风头,这是1月2日《现代快报》报道的两条消息:前天下午,重庆年龄最小的冬泳能手胡天翔在长安厂游泳池内进行冬泳训练,为参加重庆市举行的元旦新年冬泳长江做最后的冲刺集训。4岁的胡天翔目前已经向上海吉尼斯递交了申请“全国冬游长江年龄最小的人”的有关材料, 相似文献
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黄汉生 《高等工程教育研究》1988,(4)
随着教育改革的不断发展,高等学校群众性体育活动正蓬勃兴起。近几年来,以学生为主体的各种“民间体育团体”开展了一系列知识性、趣味性、服务性的体育活动,使校园面貌焕然一新。在此,略举数例: 1.由冬泳爱好者自发组织了我校第一个群众性体育组织——冬泳协会,参加者逐年增加,目前会员已发展到180人。 相似文献
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老年冬泳锻炼者是一个特殊的社会群体,为了了解他们的心理健康状况,文章采用症状自评量表(SCL-90)对参加冬泳锻炼的老年人进行抽样调查,结果表明该老年人群各因子总体分数适中,其心理健康状况在性别和年龄方面存在一定差异;就该群体总体而言,各因子均分显著低于中国正常成年人常模。 相似文献
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冯晓 《少年作文辅导(中学版)》2005,(Z2)
我的舅舅是个冬泳勇士,他是我心中的偶像。舅舅今年37岁,看起来是那么年轻、威武、充满活力。他兴趣广泛,语言幽默,男子汉气质特浓,但却长着一头“缠绵”弯曲的环形发。每到秋天,舅舅就开始游泳,一直坚持到次年春末,每日不断。去年冬天,我下决心起了个早,看他冬泳,哪知不经意就 相似文献
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张玉叶 《快乐作文(低年级版)》2016,(Z3):86-87
写在前面的话:寒假就要到了,家长们可能在想,该如何让孩子度过寒假呢?是宅在家里还是外出旅游?或者自己工作繁忙,让孩子去参加辅导班?其实,寒假是孩子们自己的,不妨先听听他们的意见吧!(一)寒假时寒风瑟瑟,人们都躲在屋子里不愿意出来。但是我却打算参加一项有意义的活动——冬泳。我觉得在寒冷的季节里,我们越是运动,越能感到温暖。我了解到,冬泳不仅能强身健体,还能锻炼人们的坚强意志。如果坚持参加冬泳,身体素质和心理素质都会越来越好。(王文喆) 相似文献
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徐闻婷 《少年文艺(南京)》2008,(1):37-37
晚上,憨豆大叔坐在沙发上看电视,屏幕下面忽然冒出一条新闻:下周开始的"体育节"将举办冬泳比赛,冠军可以赢得百万大奖。一向嗜奖如命的憨豆大叔立刻打起了如意算盘:我十几年前就会游泳了,这次一定要参加冬泳比赛,说不定能拿大奖呢! 相似文献
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7月20日在北海举行的广西青少年游泳锦标赛上,参加少年男子丙组的方周雨生成为这次赛场上的焦点。他一人夺得了5枚金牌、1块铜牌和1个第四名。观众用羡慕的眼光看着一次又一次站在领奖台上的雨生,啧啧称赞:“这小家伙太厉害了!小小年纪就这么出色,长大后一定更了不起。”方周雨生是南宁市明秀小学五年级二班的学生,今年12岁的他在南宁市冬泳协会里早就小有名气了。雨生的爸爸是南宁市冬泳协会的会员,会员们天天都要去邕江边游泳。雨生1岁多的时候爸爸就带着他去邕江学游泳,是冬泳协会里的“编外小会员”。因为年纪小,每次下水,爸爸便用绳子… 相似文献
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张晓礼 《三门峡职业技术学院学报》2013,(4):31-33
在前人研究的基础上,捋清了“横渡母亲河”活动的发展渊源,探讨了活动开展的意义,并分析归纳了其成功的自然因素和社会因素.认为“横渡母亲河活动”的起源和发展历程是依托本地得天独厚的天然资源和人文环境,伴随着政策优势,在积累多年黄河冬泳活动经验的基础上,利用多方平台,汇聚诸多资源,“厚积薄发”应运而生的. 相似文献