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身体锻炼自我效能感、目标自我一致对体质健康问题突出的大学生体育锻炼参与度的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
探讨身体锻炼自我效能感对体质健康问题突出大学生体育锻炼参与度的作用机制,即身体锻炼自我效能感是否会通过目标自我一致的中介作用,对体质健康问题突出大学生的体育锻炼参与度产生影响.采用问卷调查的方法,研究样本来自于湖南8所高校的1624名体质健康问题突出的大学生.结果表明:(1)身体锻炼自我效能感、目标自我一致与体育锻炼参与度两两之间存在显著正相关;(2)身体锻炼自我效能感对目标自我一致、体育锻炼参与度有正向影响;(3)目标自我一致对体育锻炼参与度有正向影响;(4)目标自我一致在身体锻炼自我效能感与体育锻炼参与度之间具有完全中介作用,自主性动机在身体锻炼自我效能感与体育锻炼参与度之间具有部分中介作用,控制性动机在身体锻炼自我效能感与体育锻炼参与度之间的中介作用不显著. 相似文献
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通过对大学生自我体育锻炼现状的分析后发现,场地设施不足和学习压力大是影响大学生自我锻炼的主要原因;从节约经费和节约时间的角度考虑,根据学生体质健康标准,提出了寝室锻炼、楼梯锻炼、教室锻炼、运动场锻炼的大学生自我锻炼的新模式。 相似文献
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基于健康心理学研究领域内的"健康行为过程理论"(Health Action Process Approach;HAPA),采用纵向研究设计,历时4个月对331名高校教职员工的体育锻炼行为及其相关社会认知变量进行3次调查。研究结果表明,积极结果期待和行动自我效能对锻炼意向的预测作用显著,锻炼意向能够很好地预测锻炼计划;恢复自我效能、锻炼意向和锻炼计划是体育锻炼行为的近轴预测因子;行动自我效能通过维持自我效能预测恢复自我效能。该研究验证了HAPA模型的连续性特征,为今后制定有效的体育锻炼干预措施,促进高校教职员工参与和坚持体育锻炼,提升健康水平提供了理论依据。 相似文献
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本文阐述了自我体育锻炼的作用及在体育教学中如何注重学生的自我锻炼能力的培养,使其经常参加体育锻炼,保持体育锻炼的连续性及延续性,只有这样才能更好地贯彻落实《全民健身纲要》,才能提高整个国民的身体素质,使全社会充满活力。 相似文献
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通过对沈阳市区居民体育锻炼的动机、锻炼的自然情况和组织形式等行为进行分析,发现沈阳市区居民参加体育锻炼的主要动机是增进健康;老年人在锻炼时间和频率上均高于青年人;锻炼的场所以公共体育场所为主,有一半以上居民体育锻炼意识较强;自我健康评估能力和体育与健康知识不足是多数居民在体育锻炼中期待解决的问题. 相似文献
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体育教学中学生的自我锻炼能力即指学生通过学习与理解体育教学中的体育知识和运动技能,充分发挥主观能动性,自觉完成体育锻炼的能力。这种自我锻炼能力不仅可以保证学生的身体健康与心理健康,增强自信心,还能养成良好的学习和生活习惯,鼓励学生自觉获取体育锻炼的知识、方法以及意识,从而帮助学生塑造健全人格。所以,体育教学是否可以引导学生,促使学生学会自我锻炼,成为全面培养人才的关键所在。文章以学生自我锻炼能力的概述及意义,分析学生缺乏自我锻炼的现存问题,由此提出提高学生自我锻炼能力的有效对策,从而实现全面教育人才的教学目标。 相似文献
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寒暑假是学生提升自我身体素质、运动技能和健康水平的关键时期,但是现阶段小学生在假期参与体育锻炼的积极性并不高,阻碍小学生积极参与体育锻炼的主要原因是由于小学生在假期中缺失体育锻炼的目的、缺乏体育锻炼的方法以及缺少体育锻炼的伙伴。本文依托信息化平台和技术,提出通过搭建线上运动会、开展微课教学并布置体育作业、开展亲子锻炼活动以及开发体育课程资源等策略,促进小学生在假期积极参与体育锻炼,培养良好的锻炼习惯和健康的生活方式,形成终身体育锻炼意识。 相似文献
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大学生主观幸福感与体育锻炼的关系研究 总被引：4，自引：1，他引：3
采用PARS-3、GQOLI对体育锻炼及大学生主观幸福感进行测量分析.结果表明,276名大学生中,进行中等运动量体育锻炼的大学生主观幸福感最强.因此,改革学校体育,使学生树立健康观念,培养自我体育能力,养成自觉锻炼习惯及终身体育的生活方式,对提高大学生的身心健康水平,增强主观幸福感是十分重要的. 相似文献
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随着学校素质教育的贯彻实施,参加体育锻炼的学生越来越多,但许多学生锻炼时只凭兴趣和爱好,不知道练到什么程度合适。盲目地进行体育锻炼,不但没有起到良好的锻炼效果,而且导致各种运动伤害事故的发生,损害了健康。针对这一情况,笔者结合自己的专业知识,并在多年实践的基础上,总结出一套简单的、行之有效的指导学生自我医务监督的好方法——写锻炼日记。学生每次体育锻炼后就以日记的形式对自己的健康和功能状况进行记录,以便通过对日记的检查对照了解自己在锻炼期间的健康状况和由于运动后所引起身体的种种变化。然后根据这些检 相似文献
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一、培养学生体育锻炼能力是终身体育的需要在高校体育教学的过程中,发展学生体力,培养学生体育能力是教学的中心。体育能力是多方面的,其中自我锻炼能力,是学生终身体育锻炼的保障。重视培养学生的自我锻炼能力,学生锻炼能力提高了,在校时,更加能激发学生学习兴趣!他的学习效果就会显著加强,远非注入 相似文献
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普通高校新生亚健康状态影响因素之研究 总被引：1，自引：0，他引：1
了解高校入学新生的健康状况，探讨影响高校新生健康的因素，为高校以及中学的预防保健工作提供科学依据。研究结果表明高校新生的亚健康状态与是否关注健康知识、参与运动的态度、三餐是否有规律、以及周平均运动时间四种因素密切相关。 相似文献
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通过采用文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法,对大学体育锻炼习惯的养成现状问题进行调查和分析,可以看出,高校体育的各种课程的开设,虽注意了加强学生的身体健康状况,却忽略了对学生体育锻炼重要性认识的培养,大多数学生对体育锻炼重要性的认识还存在着一系列问题,对体育锻炼的认识也比较欠缺,参加体育锻炼的自觉性也比较差,更没有养成科学的体育锻炼习惯。 相似文献
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本文采用文献法,数理统计法,以2005、2010年福建省中学生体质调研的机能、素质测试统计数据为依据,与2000年测试结果进行对比分析与研究,结果表明:福建省乡村中学生肺活量,城乡中学生50米跑,城男、乡男立定跳远,城乡中学生耐力跑总体水平提高,但城市总学生肺活量,城女、乡女立定跳远,城乡中学生耐力素质有所下降,对此,我们应该完善相关体育法规保障学生体育锻炼的权利,提高学生锻炼的自主性,培养体育锻炼的习惯等,从而提高学生的体质与健康。 相似文献
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运用文献资料、问卷调查、实验研究等方法针对现在学生的身体特点对岳阳市4所中学初二学生特编制了大课间体育活动内容并实施。结果表明:大课间体育活动锻炼能更好的对中学生身心健康提供帮助;大课间体育活动锻炼能更好的提高学生体育锻炼的兴趣;大课间体育活动锻炼能更好的传承民族传统文化,丰富学生校园文化生活。建议:建立学生健康档案,及时了解学生健康情况;挖掘大课间体育活动锻炼资源,加强对大课间体育活动锻炼的宣传和了解;组织有权威性、有社会影响力的校内比赛甚至校际比赛,用这种荣誉感去促进学生参与体育运动;向全国中小学"阳光大课间操"进行推广,同时需要各学校的管理部门能加以重视,积极的投入与配合实施。 相似文献
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中学生课间操使用双节棍可提高学生锻炼的兴趣,增强学生的体质健康水平,形成健康意识和终身体育观;能更好地传承民族传统文化,丰富学生校园文化生活。文章经过对双节棍广播操试运行实施状况进行分析研究,结果表明双节棍广播操对学生的身心健康有很大的帮助,建议向全国中小学＂阳光大课间操＂进行推广。 相似文献
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中、小学生参与不同项目锻炼的心理效应及其与心理健康的关系 总被引：12，自引：0，他引：12
本文使用锻炼感觉量表 (EFI)和心理健康诊断测验 (MHT)研究工具 ,通过实验比较的方法 ,旨在研究中、小学生参与不同项目锻炼的心理效应及其与心理健康之间的关系。实验结果表明 :不同年龄、性别的中小学生参与不同项目锻炼的心理效应和运动愉快感存在差异。身体锻炼有助于调节学生身心矛盾 ,增强心理健康。 相似文献
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如何利用师范体育课堂、组织学生试教体育课中的部分身体活动内容，根据组织过程中学生的不同心理活动及表现，正确认识处理在教学活动中师生双边关系的主客体位置，实施有效的方法使学生的心理素质得到健康发展。通过合理安排、科学评价，充分调动学生的主观能动性；依据在试教活动过程中捕获的信息，反馈、调整、充实以期达到能力培养的目的。 相似文献
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“阳光体育”语境下高校公共体育课改革的思考 总被引：16，自引：0，他引：16
都菊英 《天津体育学院学报》2007,22(5):454-455
运用文献资料、专家访谈等方法,对我国高校公共体育课教学现状中存在的问题进行研究,研究结果表明存在以下问题:现阶段大学公体课实施目的和目标在契合度上不够合理、高校公体课实施配套设施和师资力量搭配不尽合理、公体课程教学内容和教材缺乏时代性和实用性、教学组织模式和教学方法相对单一、滞后等。进而提出在目标定位上,高校理应把公体教育纳入整个大学生人才培养体系中;在学习内容上,紧扣时尚体育激发学生主动锻炼;在组织形式上,尝试以俱乐部和社团制体育课引导学生自主锻炼;在教育手段上,运用现代科技激发学生学习体育热情;在环境营造上,形成"学校、社区、家庭"三位一体,将体育成为学生生活的组成部分等对策。 相似文献
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葛鸿 《哈尔滨体育学院学报》2010,28(2):66-68
采用问卷调查法、文献资料法和数理统计法等方法,对哈尔滨市部分高校在校硕士研究生进行有关体育锻炼现状和影响因素的调查。结果显示：大多数学生对体育锻炼具有积极的行为表现,但锻炼量不够充足,尤其是女生锻炼次数和锻炼时间方面较少;男生以运动量较大、对抗性较强的运动项目为主,女生则选择轻巧灵活、对抗性较弱以及室内的项目进行锻炼;大多数学生选择在校园内体育设施进行体育锻炼;男生的自主锻炼意识强于女生,女生参与体育锻炼有一定的依赖心理;＂学习任务重,没有时间＂、＂缺乏兴趣＂和＂缺少锻炼伙伴＂是影响学生参加锻炼的主要因素。 相似文献
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面对大学生体质下滑的不争事实,普通高校都在积极思考和实践促进大学生体质健康的途径和方法。笔者阐述了南京工业大学在促进学生体质健康方面所采取的有效途径：建立课内外一体化的高校体育教育与教学模式;实施阳光长跑制度,加强学生健康生活方式和运动习惯的培养;借助体质测试平台,对学生体质状况进行有效监测;发挥学生体育俱乐部作用,激发学生参与体育热情;积极承办赛事,精心组织开幕式表演,营造学校特色体育文化氛围。并对今后高校体育提出了若干建议。 相似文献