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高校女足运动员的体能训练 总被引：1，自引：0，他引：1
一、体能训练的意义足球运动员在比赛80分钟内要不停地跑动、跳跃,这对女足运动员的机体供能系统要求很高。就体能而言,高校女足运动员良好的速度、耐力、力量、柔韧等能力对她们在比赛中保持良好的竞技状态、完成教练员赛前制定的技、战术,赢得比赛是十分重要的。随着高校女足运动的发展,体能对运动员的要求也越来越高。高校女足运动员是一个特殊的运动群体。首先,她们是学生,主要是利用课余时间进行训练,一般每周训练3～4次,每次2小时左右。她们的体能训练不可能像专业队那样在体能教练的指导下进行,高校女足运动员的体能训练一般都在技、… 相似文献
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四年一度的世界杯女足大赛,在瑞典的斯德哥尔摩圆满的降下了帷幕。它将激起世界性的女子足球热潮,推动世界女子足球运动向前发展。 四年一度的世界杯女足大赛,使我们了解了世界女子足球运动的发展趋势,12强大会战,可谓明星荟萃,向世界展现了她们对足球的理解和追求。 四年一度的世界杯女足大赛,使我们看到了世界女子足球运动在发展,领略了女子足球运动员的高超球艺和绿茵风采。 四年一度的世界杯女足大赛,使我们学到了许多新的东西,并带回了许多值得研究的新课题。 中国的女子足球已比男子足球率先冲出了亚洲,走向了世界。她们不负众望,在本届世界杯女足大赛上,顽强拚搏,跻身四强并取得了参加1996年亚特兰 相似文献
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安角铃 《体育健康知识画刊》2012,(7):22-25
引言:回顾2011年的北京体育赛事,有一个冠军最令人振奋人心,她们不仅代表北京,更代表中国争得了金牌的荣誉。她们就是以北京师范大学女足队为班底的大运会女足中国代表队,在去年8月深圳举行的世界大学生运动会中,连克巴西队、日本队勇夺金牌,给处于低谷的中国足球注入了一针强心剂,她们的优异表现让一蹶不振的女足重燃复兴的希望。 相似文献
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对参加2005年冬训的全体成年女足队伍的教练员进行问卷调查,结果表明:影响我国女足运动员意志发展的因素是多方面的,教练员应科学认识、全面把握、分别训练和综合发展。对女足运动员意志品质训练应有计划、有重点、系统地培养,使意志品质的各维度得到全面发展、协调发展。 相似文献
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王晨 《上海体育学院学报》2002,26(Z1):1-2
足球运动是一项集技术、战术、体能为一体的综合性运动项目.训练中既要有体能训练,又要有技术、战术的配合,是典型的非周期性运动项目.上海女足是全国女足的领头羊,有8年取得全国冠军的骄人战绩,对这些优秀运动员的测试,目的是了解赛前训练对女足运动员生理生化指标的变化情况,从而为我国优秀女足运动员的科学训练与评定提供依据. 相似文献
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运用文献资料法、数理统计法,以2018—2021年上海市青少年校园足球精英赛运动员为研究对象,从历时性角度探究不同年龄组别和退出精英赛运动员的相对年龄效应特征及成因。发现除高中组女足运动员外,精英赛各组别均存在显著的相对年龄效应;在比赛位置上,男足前锋和守门员的效应尤为突出,且女足不同位置的出生季度分布同样差异显著;从退出情况看,相对年龄较大的U15和高中组男足运动员退出精英赛的可能性较高,而女足不受其影响。相对年龄效应引发的选材偏见普遍存在于上海市校园足球活动中,尤其是对不同性别和比赛位置均有显著影响,但相对年龄较大的男足运动员同样面临着较高的退出风险。为调控其影响,应对相关从业者开展充分的认知培训,更新现有知识和培养理念,在实践中优化选材成效。 相似文献
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《当代体育》2008,(7)
她们没有男足主帅那般风光,不像其他足球教练那样备受关注,但她们坚强,执着,有自己的足球哲学和赫赫战绩。巾帼不让须眉的她们是足球圈中不可忽视的群体,更是足坛另一道美丽的风景。霍普·鲍威尔出生日期:1966年12月8日职位:英格兰女足国家队主帅上任时间:1998年6月一直以来,她都是改写英格兰女足运动历史的那个人,霍普·鲍威尔在代表国家队出场的66次比赛中,打进35球,堪称英格兰女足的射手王。从1998年夏天至今,她的英格兰女足主帅生涯已经步入第十个年头,作为英格兰女足国家队的第一位全职教练,霍普一度成为英格兰最年轻的教练和首位女性足球教练,骄人的战绩更让她蜚声欧洲足坛。在鲍威尔的努力下,整个英格兰女足运动的水平都有了显著提高。2002年,霍普登上了女王生日授勋名单,被授予军官勋章。一年后,她成为第一个获得 相似文献
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力量素质是人们进行各项体育运动的基本素质之一,力量素质很好地体现了运动员的体能素质和身体素质。对于初中女足运动员来说,力量素质的加强是必不可少的,要想进一步提高女足运动员的成绩,就要求老师在平时的训练过程中,重视对运动员力量素质的实践练习方法,这样才能有效保持运动员在运动状态下的最佳状态,从而能够帮助运动员最大限度发挥自己的运动能力。 相似文献
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郑原 《武汉体育学院学报》2002,36(3):129-130
运用心理问卷方法，对我国24支青年女足队员进行了自信心测试，结果表明，她们的自信心水平普遍较高，24支队伍中八一队自信心水平略显偏低，与排名首位的广东队有显性差异，比较了不同位置，年龄段运动员自信心，认为它们不存在明显差异，随着年龄的增长，女足队员自信心水平呈逐渐增高的趋势。 相似文献
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通过对备战第12届全运会期间上海U18青年女足运动员进行全面的膳食营养调查,分析上海青年女足运动员膳食营养状况及存在的问题,并提出合理化建议。调查发现:(1)上海青年女足运动员三大营养素供能比不合理,主要表现在碳水化合物摄入不足、蛋白质及脂肪摄入过多;(2)上海青年女足运动员维生素A及B族维生素摄入不足,体内B族维生素不足现象较普遍;(3)上海青年女足运动员矿物质及微量元素摄入尚可;(4)上海青年女足运动员膳食纤维摄入不足、胆固醇摄入过高;(5)上海青年女足运动员膳食结构存在不合理问题;(6)食堂在烹饪时间、烹饪步骤及食品品种选择方面还有进一步提高的空间。 相似文献
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研究对象:参加2004年昆明春训的18支我国优秀成年女子足球队的400名女足运动员。研究方法:问卷调查法、专家访谈法、数理统计法。结果与分析1.优秀女足运动员运动损伤的主要部位和类型将本次调查后得到的数据同已有文献中的统计数据对比后可发现,女子足球运动员的损伤部位及所占比例与男足有着很大的不同,表现出了女足特有的运动损伤流行病学特征。从损伤的类型来看,女足队员的运动损伤较多表现在踝、膝关节韧带的损伤上。而我国男足的运动损伤类型则多为挫伤和擦伤,这一方面,也显示出了女足运动员的不同特点。另外与男足不同的是:女足很少… 相似文献
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运用文献资料法等对2010-2011年全国大学生足球联赛总决赛（女足）参赛的部分队伍的教练员和运动员进行实地调查。结果表明：目前我国高校女子足球的开展受到多种因素的制约,这些因素相互影响,相互制约。结论：运动员层面是影响该项运动发展的最关键的因素,高校应该对此予以足够的重视,并采取一定的措施满足运动员的需求。教练员具备较高的指教水平,应逐步提高对科研的重视程度。场地设施和训练时间能基本满足训练,但有待于进一步改善。国内高校女足赛事的匮乏不利于高校女足运动水平的提高,适当的管理制度的改革有利于高校女足运动的发展。 相似文献
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作为中国女足历史上的第一位洋帅,刚刚卸任的多曼斯基带给女足姑娘们的影响是巨大的。在世界杯结束后,毕妍曾经说过一句话:"她就像我们的妈妈。"这足以说明多曼在女足姑娘心中的地位。而她的离开,也让女足姑娘们迎来了第二位洋帅伊丽莎白,她和多曼究竟谁会更出色呢?同为欧洲女足界的教练,伊丽莎白能够面对奥运会即将临近的脚步,她会是中国女足的救世主吗?让我们更能看看她们之间的差异。 相似文献
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夏明华 《武汉体育学院学报》1991,(1)
焦虑是个体对当前或预感到威胁的一种十分复杂的情绪反应,由特质焦虑和状态焦虑两种独特的因素组成。特质焦虑是相对持久的人格特征中比较稳定的个体差异,即人们在所感知到的或情境反应倾向之间的差别;状态焦虑则是一种瞬间的情绪状态,其特点是由紧张和忧虑所造成的可意识到的主观感觉,且随时随不同压力而波动。迄今为止,国内尚未有人对女子足球运动员焦虑问题进行研究。为此,本研究目的在于:1.对状态—特质焦虑调查表(简称STAI)运用于我国女足运动员进行信度、效度检验。2.采用STAI对我国女足运动员进行测试,研究揭示女足运动员焦虑现状。3.通过本研究,为女足训练、比赛焦虑的调控提供有参考意义的理论依据及诊断的指标和方法。 相似文献
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河北女子足球队是我国女子足球开展较早、队伍保持比较完整的队伍之一。第一批女足运动员大部分是从田径、篮球等项目转项而来。起步早,发展速度快,成绩较好,是这一时期女足发展的特点。河北女足经过了艰苦创业,刻苦训练和无私奉献的困难阶段,为国家队先后输送了像王丽萍、刘亚莉、张欧影、王坤、张娜等多名优秀运动员。下面就本人执教河北女足的体验,谈一谈女子足球的训练与管理。 相似文献