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1、双风膏功效:舒筋通络,驱风散寒,调经止痛。女子带下,月经崩漏。方药:防风、海风藤、栀子、良姜、灵仙、牛膝、熟地、桃仁、柴胡、白藓皮、全虫、枳壳、白芷、甘草、黄连、细辛、白勺、元参、猪苓、前胡、麻黄、桔梗、僵蚕、升麻、地丁、大黄、木通、桔皮、川乌、生地、香附、金银花、知母、薄荷、当归、杜仲、白术、泽泻、青皮、黄柏、杏仁、黄芩、穿山甲、蒺藜、天麻、苦参、乌药、羌活、半夏、茵陈、浙贝、五加皮、续断、山药、桑皮、白芨、苍术、独活、荆芥、芫花、藁本、连翘、远志、草乌、益母草、五倍子、天南星、何首乌、大枫子各30克。制法:香油5000毫升熬枯去渣滤过熬沸,再入细料(黄丹2500克, 乳香、没药、血竭、轻粉、樟脑、龙骨、海螵蛸、赤石脂各30克,梅片、麝香各15克,以上共研细末),另兑搅匀。用法:随症按穴位摊贴之。 相似文献
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善扑功的器械基本功有推花砖、拧铁棒、抖皮条、扔沙袋等。跤架分为大架、小架、四六架、小车架、垂肘架等。步法有上步、撤步、盖步、败步、透步、背步、滑步、垫步、车轮步、三点步等。手法有抢手、封手、攥手、拦手、借手、联手、引手、撕手、掩手、裹手、蹬手、裂手等。手部技术动作有撕、捅、掖、拿、掀、攥、盖、插、挣、捺、锁、裂、抹、推、拉、搀、捏、夹、支、掏、掰、拄、捧、卷、扳、掐、抖、撩、捞、搓、抱、捋、豁、拽、压、抽、送、端、托、掸、扬、撤、拧、擒、划等。肘、臂动作有掖、管、按、支、插、掀、挣、挺、圈、夹、抱、抖、卷等。肩、胸部的技术动作有抗、拱、背、扛、压、欺、贴等。头部动作有靠、仰、低、甩、啃、顶、抗、枕、翻、抵等。腿部技术动作有扛、挑、别、缠、顶、插、搂、勾、拦、撑、蹲、扬、切、管、支、跪、崩等。脚部的动作分别有踢、弹、撑、冲、管、勾、搂、挡、刮、挂、别、切、抓、蹬、退、支、转等。臀部技术动作有弹、坐、撞、排、翻等。腰部动作有长、涮、弯、填、坐、换、直、跟等。 相似文献
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《当代体育》2003,(29)
一、本人拥有巴乔、巴蒂、贝克汉姆、劳尔、欧文、罗纳尔多、托蒂、菲戈、维耶里、马尔蒂尼、皮埃罗、齐达内、舒梅切尔、希勒、博格坎普、布冯、卡纳瓦罗、亨利、阿内尔卡、李铁、鲁伊·科斯塔、舍甫琴科、贝隆、卡洛斯、马拉多纳、杨晨、卡恩、巴特兹、艾马尔、卡努、克雷斯波、克洛斯、里瓦尔多、安琦、比埃霍夫的海报;并有阿根廷、巴塞罗纳、曼联、AC米兰、拉齐奥、瓦伦西亚、意大利、中国、拉科鲁尼亚、英格兰、拜仁慕尼黑、利物浦、葡萄牙、皇马、捷克、德国、法国、罗马、尤文图斯、国际米兰、巴西队的海报;拉科鲁尼亚、利物浦、皇马、国际米兰、罗马、阿森纳、英格兰、阿根廷、利兹队队徽;《罗纳尔多画传》、《铁在烧》等书籍;希望交换荷兰三剑客、坎通纳、贝利、马 相似文献
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我国中学体育教材教法存在的问题及改进对策 总被引：2，自引：2，他引：0
我国对于体育教材教法的研究分为3个阶段:起步研究阶段(1982年之前)、着重于体育教学方法研究阶段(1982~1998年)、着重于体育教材教法的研究(1998年之后)。中学体育教材教法内容存在诸多问题,如与学校体育学的内容体系重复太多,与各运动项目的教材教法内容重复,与体育(与健康)课程标准的基本理念和设计思路不符。认为要重新审视中学体育教材教法的学科定位和内容体系。 相似文献
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采用文献资料法、访谈法和逻辑分析法等研究方法对素质教育下我国高校体育教学方法改革进行研究。结果表明,更新观念、明确教学目标、教学内容与教学方法同步改革、更新体育教学考评方法、综合性选择体育教学方法才能更好的推进新时期高校体育教学方法改革,才能促进教学质量的不断提高,最大程度的促进学生全面发展。 相似文献
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创造性思维的自组织理论与体育教学中的创新教育 总被引：6，自引：0，他引：6
本文运用文献资料和逻辑分析方法 ,结合创造性思维的自组织理论 ,针对体育教学过程进行创新教育做了综合性探讨。作者认为 ,创造性思维自组织的关键特征主要表现为开放性、远离平衡和非线性相互作用 ;在体育教学过程中进行创新教育 ,应着重从创设开放的课堂气氛、激发和培养学生的学习兴趣、培养非逻辑思维能力等几方面入手 ,并结合体育自身的教学特点 ,适当采用创新教学技法 ,在教学评价中体现创新成分 ,以促进体育教育中学生的创新意识和主体性。 相似文献
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就体育教学中,教师如何发挥学生的主体作用,调动学生学习的主动性和积极性,改进教学方法、教学手段,创造和谐、宽松的师生教学氛围,最大限度发挥学生自主、合作、探究式的学习方式进行了探索,旨在有效提高教学水平和学生的学习效果。 相似文献
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普通高校体育教学资源方面的开发准则以及开发方法可以了解到,要想真正提高体育教学资源方面的效率,就必须应该对各所高校内部的体育教学资源进行更多的改革。想要对教育资源以及高校体育方面进行正确有效的改革,就必须增强对高校体育方面人员的栽培,也必须加强对于高校体育方面的管理,做到以上这些才能实现对教学方面的管理。 相似文献
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高校体育教学中教学交往的缺失与建构 总被引：2，自引：1，他引：1
体育教师与学生的教学交往是高校体育教学的基本活动方式.由于高校体育教师教学观念、教学技能、教学内容,大学生的学习方式以及组织制度等原因,高校体育教学交往呈现出交往单边化、形式简单化、载体与机制不可超越等现状.因此,为了建构高校体育教学自觉的教学交往,高校体育教学价值取向上应转向"人的生成";制度建设上应注重柔性管理,创设人性化的制度环境;师生中应共同营造思想自由的交往环境. 相似文献
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对普通高校体育理论课教学内容的研究 总被引：7，自引：0，他引：7
采用多种研究方法,对我国普通高校体育理论课的教学内容作了较深入的探讨。研究结果进一步证明了体育理论教学对学生学习和掌握动作技术、提高学生对体育的认识、学生的体育行为和树立终生体育思想有着积极的影响。作者认为:目前高校体育理论课需要增加时数、教学内容和形式急待改进,体育教师与学生对教学内容的选择有着不同的倾向性。为系统地研究高校体育理论课教学提出了一些参考意见。 相似文献