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网球截击技术被提到攻击性打法的重要地位,依照系统论的观点,网球截击不仅是技术动作,也是完整的动作体系,即网球的截击体系由技术层、战术层、心理层和体能层四个方面组成。本文旨在更新网球截击思想观念,加深对网球截击内涵的认识,并建立网球截击理论体系,以期为指导网球截击的运动训练实践。 相似文献
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有些选手在网前经常是慌慌张张地移动,心神不定地截击,结果失误连连。为什么？其实是截击节奏不对。截击很难吗？其实如果要领正确,截击是最简单的网球技术。
节奏错误多是由于初学截击时不良习惯留下的后遗症。初学时,不少教练员会用抛球方法供学员打截击球,采用1-2-3节奏导入方法进行教学。2-身体横向对网;2-踏出脚步;3-击球。 相似文献
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截击在双打比赛中的应用,比单打更富有魅力。截击可以漂亮干脆地解决一分,是双打的重要技巧。在双打比赛中,如果截击技术不过关。比赛很难取胜。根据来球的不同,截击可以分成许多种,我们现在介绍的是如何做好截击对手的接发球。这也是最基础的截击。 相似文献
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练就犀利无比的截击我打网前截击时,常犯的毛病是身体不稳,并且总是用手腕。这样截击的成功率自然很低,因此,我经常沦为被穿越的对象。我想问,有什么一个人也能练习截击的方法吗?答:第一,在没有球的情况下,在网前做截击的姿势。向前迈一步并跺脚,同时用截击的动作敲打网带。记住:跺脚和敲网的声音应该是同时的!你的拍头应该擦到网上面的带子。如果你打到网带时拍子已经伸到了网的那一边,或者根本就没有触到网,那你的动作和站位还需要调整。第二,对着墙做不用手腕的截击。如果你不用手腕,你渐渐可以截很多次,而用手腕的话,往往几下就不行了。在你对墙练习之前,先找好截击的姿势,包括脚的站位、身体的重心和拍面的控制,然后再开始。 相似文献
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网球技术正随着时代的发展不断地进步,发球和上网技术也不例外。通过对一些一流职业选手的发球和上网截击动作进行摄像、分析,我们可以得出:分腿垫步和一拦是提高发球和上网截击技术的两个重要环节。 发球和上网截击技术的关键是一拦,一拦的好坏决定发上的成败。而 相似文献
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