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相似文献
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1.
1.技术原理 通过分析竞走运动员的技术特点、动作的周期和身体的姿势等基本特征,从而合理地掌握竞走运动技术。竞走技术是建立在符合“竞走定义”的前提下,掌握正确的竞走技术,同时结合运动员的个人特点,形成个人的技术风格,最大限度地挖掘运动员的潜能与体能水平,为创造优异的运动成绩奠定物质基础。  相似文献   

2.
<正>1.竞走技术的阶段构成1.1竞走每一单步均可分为单支撑阶段和双支撑阶段(见图1)单支撑阶段的主要任务是加速和准备着地支撑;双支撑阶段是避免腾空所必需的阶段。1.2竞走技术必须符合以下两个竞走规则(定义)  相似文献   

3.
当前,我国竞走运动发展很快,尤其是女子竞走运动已进入世界强国之列。要想保持我国竞走项目的优势,就应该在青少年中广泛开展这项运动。 要想获得较高的运动成绩,没有多年的系统与科学的训练,无论如何是完不成的。通过对我省近几年少年运动会和中小学生运动会的调查,发现大多数少年运动员还没有真正掌握比较完整的竞走技术。教练员在训练过程中,往往侧重于专项训练,对改进、提高竞走技术的方法  相似文献   

4.
阐述了利用跑步机快速掌握竞走技术的训练方法和作用,旨在为业余竞走运动员在短期内快速掌握竞走技术。增强腿部肌肉的收缩能力,有效提高竞走运动员的步长和步频提供借鉴。  相似文献   

5.
采用文献资料、问卷调查、立体定点定机摄像与解析、逻辑分析和数理统计等方法,对中国优秀竞走运动员的技术风格和技术动作进行全面分析,以期为教练员、科研人员和运动员提供有益的参考。研究认为:我国优秀男子、女子竞走运动员目前的技术特点仍是在采用高步频的竞走技术风格;我国优秀男子竞走运动员均采用“足踵触地、踝关节背屈”滚动式着地技术,以及后蹬腿脚尖离地技术,符合当今世界竞走运动发展趋势。  相似文献   

6.
竞走的曲腿着地技术是指前脚着地的瞬间,前腿稍有弯曲(大约屈成172°—176°左右)柔和着地(见图1).根据竞走判罚的原则,曲腿着地技术已被承认是符合竞走定义的。现在它已被越来越多的优秀运动员所掌握.那么,这种技术有什么力学利益呢?我认为有深入研究的必要.  相似文献   

7.
竞走技术的运动生物力学研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对82名女竞走运动员23项人体形态学指标进行测定与统计处理,结果表明:中国女子竞走运动员不显示出明显形态学特征。优秀女运动员踝关节活动幅度大,与运动成绩相关系数P<0.05;优秀运动员踝轴角较一般运动员大。随着竞走速度的增加,在不改变竞走技术结构的前提下,自然出现的裁判员不能觉察的腾空是客观存在的。这种腾空的出现是竞走成绩不断提高的必然趋势。造成腾空的主要原因是摆动时间大于支撑时间,着地角大以及各环节动作不平稳。中国女子竞走运动员支撑腿在垂直部位时充分伸展,符合竞走规则要求,但两大腿夹角较小,应在发展合理步长的同时努力提高步频。  相似文献   

8.
竞走项目是我国田径项目的优势重点项目,曾为我国田径夺得个人和团体世界冠军以及奥运金牌。但20世纪90年代中期竞走规则再次修改后,我国优秀竞走运动员"小步幅、快频率"的技术风格在世界大赛上逐渐失去优势,竞走技术成为制约我国竞走项目发展的重要因素。采用文献资料法、数理统计法和专家访谈法对我国女子优秀竞走运动员技术进行研究发现;近年来我国女子优秀竞走运动员存在步幅偏小,左右脚蹬地用力不均、踝关节蹬伸不充分、重心起伏过大、上体左右倾角过大等技术问题。  相似文献   

9.
姚兵 《精武》2013,(19):33-34
竞走是一项技术性很强的运动,其技术的稳定性和规范性是其根本,在此基础上才能谈运动员的发展及前途。少儿时期的基础是否牢固,技术是否规范,对运动员以后的发展有极其重要的作用,在初学阶段,不但要掌握竞走的定义和技术,还要打好基础。业余体校少儿的竞走训练应以有氧耐力为基础,速度,力量,协调、柔韧为辅助的多技能全面身体训练;同时要扎实技术训练,掌握科学的训练方法,为将来成为高水平运动员打下扎实的基础。  相似文献   

10.
竞走技术原述与违背竞走定义技术的成因分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
竞走运动员的技术必须在理解和适应竞走定义过程中完善自己的技术.竞走裁判员主要依据竞走定义对比赛中运动员实施屈腿和腾空的判定,但腾空和屈腿的产生是有缘由的.对常见造成屈腿和腾空的成因进行分析,以利技术的改进和评判.  相似文献   

11.
近年来,我国优秀女子竞走运动员在世界大赛上因动作不规范被取消比赛资格的情况时有发生,不仅使我国运动员在世界大赛上与奖牌失之交臂,而且让业内人士对我国运动员的竞走技术产生了一种成见,比赛中对我国运动员判罚格外严厉。针对这种情况,我们依照竞走定义的要求,对我国优秀少年女子运动员竞走技术的关键环节进行诊断研究,使我们从总体上把握我国少年女子运动员竞走技术所存在的缺点和不足,以确定今后少年女子运动员努力训练的方向,建立正确的竞走技术动力定型,为我国竞走后备力量的培养工作及在北京2008年奥运会上取得优异成绩提供有效的训练参考依据。  相似文献   

12.
依据近几年国际竞走赛事中的统计可以发现,1996年新的竞走规则的实施,对我国竞走运动员的技术造成了巨大冲击,国际竞走界对“小步幅、高步频”竞走技术风格已经从有争议转变为不接受,国际赛场上不断有我国运动员被判罚出场的现象。针对我国运动员比赛中容易出现的技术犯规应重点研究髋关节运动技术,首次应用立体定点定机摄像方法对2003年全国竞走冠军赛女子10km比赛进行拍摄,选取前8名运动员作为研究对象,对我国优秀女子竞走运动员的髋关节运动技术进行研究,剖析运动员髋关节运动技术环节存在的问题,以引起教练员、运动员对髋关节运动技术的重视。  相似文献   

13.
中、外优秀20 km竞走运动员运动技术分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
中国竞走有着自己独特的技术风格,但是随着北京奥运会的失利,使我们意识到中国竞走运动员技术存在的问题,迫切需要同国外优秀运动员的技术进行对比分析,找出技术当中的不足。采用文献资料调研、三维定点摄像、影像解析等方法对参加2009年国际田经联合会竞走挑战赛的20 km优秀竞走运动员的技术进行系统分析,研究发现,在影响腾空判罚类指标中,研究对象的腾空时间没有差异,但是,中国运动员技术的实效性不好,主要表现在头顶起伏的距离过大和离地瞬间膝关节角度较小;高水平运动员极少出现屈腿犯规,俄罗斯运动员支撑腿的反弓获得了更好的视觉表象,有利于重心的位移;中国运动员小步高频的技术风格有所改变,大步幅运动员同俄罗斯运动员存在步频上的差距;俄罗斯运动员最重要的技术特点是摆动过程中膝关节角度较大,这个指标决定着摆动效果,对运动成绩有重要影响。  相似文献   

14.
竞走项目是我国获得奥运金牌和夺取世界冠军最多的田径项目,已成为我国田径的重点项目和奥运会夺取金牌与奖牌的项目。竞走技术是竞走项目的生命线,比赛中运动员因技术问题一旦被判罚,一切都等于"零"。竞走项目不抓技术不行。总局田径中心高度重视竞走技术,多年来采取了多种方法来改进竞走技术。请国外专家来我国讲课、辅导和组织国际竞走论坛报告;动员国内力量跟踪研究,科技攻关服务,  相似文献   

15.
一、我国竞走运动员目前在技术风格上存在主要问题 在竞走专项技术上我们与国外优秀选手存在一定的差距,这也是我国优秀选手参加国际大赛经常被判犯规的主要原因。欧美国家运动员技术规范、步幅大、步频稳定,动作连贯、流畅、柔和;我国运动员普遍存在着步长较小的问题,尤其是高个子运动员步长太小,步频很快,没有充分利用腿长的优势。  相似文献   

16.
采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法,对辽宁省青少年竞走运动员现状进行调查研究,结果表明:重视培养年轻、高素质的教练员队伍是提高训练水平的根本保障;辽宁省青少年竞走运动员目前的专项技术存在许多问题,改进运动员的专项技术是提高运动成绩的关键;科学安排基础训练阶段的运动负荷是培养高水平运动员的策略;管理部门的重视是竞走项目发展的根本保证;高度重视竞走运动员的心理训练,是青少年运动员将来成为优秀运动员的基础。  相似文献   

17.
1.对初学竞走运动员的教学与训练 1.1讲解简要讲解竞走运动项目的发展概况,基本技术、竞走技术的定义,规则要求,发展趋势及竞走技术教学顺序和竞走技术的动作要点。  相似文献   

18.
竞走裁判法     
根据田径规则,竞走比赛可分为公路竞走和在田径场跑道上举行两种。目前,在我国承认全国纪录的竞走项目,男子有20公里场地竞走与20公里、50公里公路竞走。女子有5公里场地竞走与10公里公路竞走。近年来,世界竞走运动发展很快,技术也有所前进,出现了高频率竞走技术,世界上一些优秀竞走运动员每分钟的步频可达215—220步,国际田联竞走裁判委员会又规定仍以目测来判断运动员的技术是否犯规,这样就给裁判工作带来很大的难度,造成判断的困难。为了使竞走技术正确发展,适应国际比赛,向世界更高水平迈进,裁判员必须不断地学习和研究竞走技术和规则。加深对规则的理解、熟悉、掌握和正确地运用。竞  相似文献   

19.
训练成效的突破很大程度上取决于训练理念的创新,而训练结构与训练实施则是训练理念得以实现的载体。竞走是对技术有特殊要求的田径运动,技术是竞走的生命。运用观察、调查、文献调研及数理统计等方法从竞走技术的规范性、实效性及经济性要求入手,在建构优秀竞走运动员技术训练结构的同时,提出优秀竞走运动员技术能力训练时应以根源性训练要素为主,常规性训练手段为辅的技术训练新理念。  相似文献   

20.
在竞走运动中,竞走技术的正确性和稳定性是影响运动员成绩优劣的决定性因素。本文就国际田联公布的竞走新定义和我国竞走运动员的技术特点就新定义中的腾空和屈腿的规定进行了讨论,就此提出一些参考意见和相应的解决方法。  相似文献   

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