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在世界性越野滑雪比赛中,国际滑雪联合会对传统技术和自由技术在各项目中的使用做了具体规定。二步交替滑行是越野滑雪中的主要传统技术。本文对二步交替技术动作的特点、应用范围以及在越野滑雪中的地位进行了探讨,并指出二步交替技术仍是越野滑雪的主要技术动作,即使是自由技术好的力量型运动员也应重视并掌握这一技术,以便迅速提高我国越野滑雪水平。 相似文献
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体能训练近年来成为国内体育领域研究热点,并逐渐应用于越野滑雪项目。越野滑雪拥有多变的地形及形态各异的赛道,运动员在参与该项运动时需要具备较强的身体素质,才能熟练驾驭各类滑雪技巧,迎接不同越野环境的挑战。通过概述越野滑雪项目的规制及特点,结合项目对运动员身体素质的要求,分析当前我国越野滑雪运动员在参与体能训练时存在的不足,提出力量、跑步、跳跃三种体能训练方法。通过重视体能训练与技术运用之间的关系,促进不同地形条件下越野滑雪运动员的技术运用,以期加快理论研究和体能训练实践的融合,为我国培养出更多优秀的越野滑雪运动员。 相似文献
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近年来,随着时代的进步和社会的发展,为我国体育事业创新改革带来重大机遇,其中越野滑雪作为一项相对新兴的体育项目,也是对运动员身体机能一直品质滑行技术等多方面要求极高的综合性运动项目,而这项运动项目自兴起以来受到了社会各界的广泛关注,随着越野滑雪训练水平的不断提高,相关竞争也日益激烈,若想要在激烈的竞争中脱颖而出,不仅要具备科学的训练方法和完备的训练条件,对于运动员进行提前的选材也至关重要,鉴于此,本文将着重分析越野滑雪运动员选材问题。对于越野滑雪技术和环境特点进行深度剖析的同时。根据不同的因素,对于滑雪运动员的选材要点进行深度剖析,旨在为更好地了解滑雪运动员的选材要求。 相似文献
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趣味性练习对少年越野滑雪运动员陆地训练的作用 总被引：2，自引：1，他引：1
趣味性训练是内容丰富，动作多变，带有游戏性、故事性和竞争性的训练。少年越野滑雪运动员陆地训练的具体内容，要符合本时期运动员的心理特征和生理规律，在训练过程中需采用适当的训练手段和方法，加大趣味性训练比重，引起少年越野滑雪运动员的浓厚兴趣，克服由于滑行距离长而产生厌烦情绪，从而提高训练效果，做到科学训练。通过趣味性活动使少年越野滑雪运动员在津津有味的运动中不知不觉地完成训练任务，为创造优异的越野滑雪成绩打下良好的技术和身体素质基础。 相似文献
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《体育科技文献通报》1999,(3)
G863.131.9 9804945越野滑雪二步交替技术步频与步幅的关系〔刊,中,I〕/都季良,秦兰良,张洪伟,孟庆宏//吉林体育学院学报.-1998.-14(3).-39-40表3(BJ)越野滑雪//技术//步幅//步频//分析通过第八届冬运会女子越野滑雪二步交替技术的步频、步幅的统计,探讨了影响越野滑雪速度的主要 相似文献
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在越野滑雪中,即使是业余爱好者,也应根据地形的变化,不断地改变自己的滑行技术.越野滑雪是由各种技术动作组成的一项运动.在有关越野滑雪的教科书中,只是讲些孤立的理论和简单的技术.在实践中,各种技术的径直"过渡"是比较困难的.最佳技术的径赛运动员最适合越野滑 相似文献
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《体育科技文献通报》2004,(8)
G863.13 观十冬会谈改进提高越野滑雪传统技术[刊,中,A]／李 常州(哈尔滨市体工一队)／／内蒙古体育科技.-2003,16 (2).-39-40表2(LF) 中国／／10届／／冬运会／／越野滑雪／／技术 通过对十冬会越野滑雪传统技术的观察,用协调指 数的方法,分析我国运动员的技术状况及不足之处,提 出具体改进措施,以进一步提高我国越野滑雪传统技术 相似文献
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近几年越野滑雪滑行技术有了重要的发展.蹬冰式滑行技术的广泛应用,提高了越野滑雪的滑行速度,同时对传统的滑行技术、场地设置、竞赛组织、滑雪器材、滑雪蜡的使用等方面冲击很大.如何对待新出现的蹬冰式滑行技术,如何解决由于新滑行技 相似文献
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越野滑雪运动员根据滑雪场地不同地形的需要,熟练运用最合理的滑行技术可以减小雪板与雪地之间的摩擦力和空气阻力,达到以最小的体能代价获得最佳运动速度的目的。分析越野滑雪运动员在不同滑道地形自由滑行技术的特点,探讨运动员在各种地形中使用自由滑行技术的合理性,并在训练中针对平原——缓上坡——缓下坡——陡上坡等地势变化的具体情况,培养运动员合理运用自由滑行技术,使越野滑雪运动员取得更优异的运动成绩。 相似文献
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越野滑雪运动员力量训练的重要性 总被引：3，自引：3，他引：0
阐述了越野滑雪运动员进行力量训练的重要性,具体介绍了力量训练的方法手段以及力量训练时应注意的几个问题,旨在为越野滑雪运动员的力量训练提供参考,从而有效地提高越野滑雪运动员的力量素质,为越野滑雪运动员取得优异的运动成绩提供保证。 相似文献
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青少年越野滑雪运动员是我国越野滑雪事业的后备力量,承载着我国越野滑雪运动的未来和希望,出现运动损伤将破坏运动训练的系统性,影响青少年越野滑雪运动员的长远发展。如何避免运动损伤就成为青少年越野滑雪运动员提升训练质量、提高比赛成绩、保证竞技能力可持续发展的关键因素。运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法与数理统计法对我国部分青少年越野滑雪运动员和教练员进行了调查研究。通过调查结果,分析了青少年越野滑雪运动员的伤病特征和致伤原因,总结了常见损伤的发生规律,并从训练学角度提出了相应的预防措施。 相似文献
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优秀越野滑雪运动员的力量训练 总被引：1，自引：1，他引：0
优秀越野滑雪运动员提高竞技水平重要途径之一是长期有效系统地进行力量训练。针对我国越野滑雪传统教学训练中普遍存在的问题,论述越野滑雪力量训练的目的、特点,以及方法手段,旨在促进我国越野滑雪运动水平的尽快提高。 相似文献
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通过对参加2013年国际雪联越野滑雪中国巡回赛的现场调研,运用数理统计等方法认为我国越野滑雪项目在比赛成绩、运动技术、运动员心理素质、教练员及裁判队伍的培养等方面还存在差距;提出与国际接轨,发展我国越野滑雪运动,完善我国越野滑雪教练员的培养体系,完善我国越野滑雪运动裁判员队伍建设,完善管理和监测体系,建立训练、教育、科研一体化训练基地,加强我国冬季两项运动心理稳定性的训练等合理的解决方案,为我国越野滑雪运动的快速、良好发展提供一个理论交流的平台。 相似文献
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在1984年第十四届冬季奥运会越野滑雪比赛中,欧洲运动员在个别线路上使用过蹬冰式滑行技术,人们称之为欧洲新式越野滑雪技术.这种技术动作在亚洲刚开始引起重视.苏联由于没掌握蹬冰式滑行技术,在奥运会上失去了很多奖牌. 1984年12月,奥地利越野滑雪教练员来华讲学时传授过这种技术,但仍未引起我们的重视。1985年1月,教练员梁新安、运动员唐玉琴、宋士纪代表我国参加世界大学生运动会比赛前夕到奥地利训 相似文献
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探索越野滑雪运动员高原训练期间运动负荷的安排与人体生理、生化指标之间的内在联系和规律,为建立我国越野滑雪运动员高原训练模式提供科学依据。采用生理、生化测试的方法,研究高原训练对提高越野滑雪运动员身体机能的效果和机理;认识越野滑雪运动员高原训练时血红蛋白(HB)、血清肌酸激酶(CK)和血清睾酮(T)等指标的变化特征。研究结果表明,适宜的高原训练负荷水平,能提高越野滑雪运动员的HB、T与降低CK水平,有效促进越野滑雪运动员身体机能能力的提高。 相似文献