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技巧运动是需要健与美的造型、惊险与娴熟的技巧,处处表现出“刚”“柔”的结合和节奏感强的艺术。所以在选材问题上,对运动员的体型要求比较高,对身体素质的要求也是严格的。但是对运动员具有热爱技巧运动和不怕困难的意志品质这一条件,我认为是最重要的环节。因为训练实践证明十 相似文献
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采用文献资料法、观察法等手段,对技巧运动的翻腾动作在武术套路中的运用进行研究,纵观翻腾动作与技巧运动和武术运动的历史渊源,着重论述技巧的翻腾动作在发展武术套路运动员身体素质和增强套路的艺术性与观赏性方面的作用. 相似文献
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随着跆拳道运动竞技水平的不断提高，对运动员身体素质训练提出了越来越高的要求。只有具备良好的身体素质，运动员的技、战术水平才能得到充分地发挥。本文阐述了跆拳道运动员身体素质训练方法与手段，旨在为教练员科学规划运动员的身体素质训练提供参考依据。 相似文献
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三级跳远是一个对身体素质要求较高，技术比较复杂，身体素质与技术高度统一的项目。要求运动员必须进行多年的系统训练，全面发展身体素质，加强专项身体素质训练、技术训练以及心理训练。然而，目前在我们的青少年三级跳远训练中，没有考虑到长远的训练安排，往往急功近利，不重视训练的系统性。在运动员的初期训练中采用大量的专项训练手段，这样在短期内虽然运动员的成绩提高较快，但出现了较多的运动损伤。 相似文献
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(一) 业余训练的目的和特点: 少年技巧运动员的训练目的有二: 1.为提高我国技巧运动水平,不断向专业队输送合格人才。2.推广和普及技巧运动,吸引更多的少年儿童参加训练。概括起来说,就是为专业队提供“半成品”为技巧运动“打基础”。少年运动员的业余训练有以下特点: 1.它是从零开始训练,“好的开始是成功的一半”因此这是非常重要的训练阶段,其措施是否科学合理,将在某种程度上决定一个孩子未来的前途。 相似文献
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跨栏跑是一项技术复杂，对运动员身体素质要求较高的项目，尤其是力量训练水平对专项成绩的提高有着重要的作用。运动员要想提高其专项成绩，就必须进行科学、系统、合理的力量训练。下面笔者就跨栏运动员的力量训练谈一些粗浅的看法，希望能起到抛砖引玉的作用。 相似文献
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论中长跑运动员身体素质训练的理论与方法 总被引：3，自引：0，他引：3
本文参考了大量的文献资料，收集了有关专家对中长跑运动员身体素质训练理论与方法的研究成果，对中长跑运动员身体素质训练理论与方法进行了综合归类、分析和研究，研究目的在于丰富中长跑运动员身体素质训练的理论与方法，为我国教练员和运动员训练时保证质量、提高运动成绩提供科学的参考依据。 相似文献
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依据我国女子10000m运动员专项身体素质训练状态与专项运动成绩，通过相关和因子分析，选定了10000m运动员所具备的5项专项身体素质因子，构建了10000m运动员专项身体素质指标体系，并由此基础上，采用了“秩和法”对所有参赛运动员的专项身体素质情况进行综合评价和排序，建立了我国高水平女子10000m运动员的专项身体素质训练水平的综合评价量袁。该方法较为直观、简便、实用、精确，为今后女子10000m项目的训练提供了理论指导。 相似文献
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我国优秀女子足球运动员身体素质特征及综合身体素质评价模式 总被引：9，自引：2，他引：7
为发展我国女子足球运动，提高女子足球运动员身体素质整体水平，笔者对全国女子足球运动进行了多年系统的跟踪调查，对女子足球运动员主要身体素质指标进行了测试与评价，并制定出我国女子足球运动员身体素质等级评价标准；综合发展水平评定标准；身体素质发展均衡程度评定标准和我国女子足球运动员综合身体素质模式。以期为各级决策部门提供信息，使之更有效地组织训练，控制训练全过程 相似文献
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对背越式跳高运动员的摆动腿力量训练与运动成绩关系的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
全面发展跳高运动员的身体素质是提高运动员跳高成绩的基础，科学选择训练手段是提高运动成绩的关键。只有抓住这两个环节才能在训练过程中不断提高运动成绩，取得较好的训练效果。身体素质训练包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等，它们之间是相互制约的，实验证明忽视任何一种素质训练，都会使运动员身体素质之间发展不平衡，影响运动技术的掌握。尤其是力量素质的训练，对跳高运动员运动成绩的提高最为重要。 相似文献
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对优秀男子体操运动员专项身体素质训练模型的初步研究 总被引：1，自引：0，他引：1
研究目的：建立专项身体素质基本结构模型，从而以此能有效地控制运动员专项身体素质的训练。研究方法：采用了文献资料法，调查访问法，测量法和数理统计法。主要结论：优秀体操运动员的专项身体素质主要受五个因子的影响和控制；专项身体素质综合评价模型能比较客观地、全面地评定出运动员的专项身体素质训练水平，为运动员的专项素质训练提供了理论参考依据。 相似文献
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为了提高技巧运动的业余训练水平，培养和输送更高的技巧后备人材，笔者从科学选材，基础训练的角度，对业余体校技巧单人项目的44名运动员进行了调查和统计分析，提出技巧单人项目基本技术训练可分为三个阶段，教练员应根据运动灭个人特点发展难度创编出符合运动员自己风格的整套动作。 相似文献
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张振更 《天津体育学院学报》1991,6(2):70-74
我国的技巧运动八十年代已跻进世界三强,九十年代的战略目标是冲向三强之首。张振更认为,对技巧运动实施科学化管理,加强教练队伍建设,延长优秀运动员的运动寿命,积极培养精明强干的裁判员,努力提高女子项目和艺术性强项目的技术水平,放眼奥运会,训练全能型运动员,冲向三强之首是完全有可能的。 相似文献
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对我国高水平男子三级跳远运动员身体素质训练水平综合评价的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
依据我国高水平男子三级跳远运动员的素质训练水平和专项运动成绩，通过相关和因子分析，选定了三级跳远运动员应该具备的5项身体素质因子，构建了三级跳远运动员专项素质指标体系，并在此基础上，采用“秩和法”对所有参赛运动员的身体素质情况进行综合评价和排序，建立了我国高水平男子三级跳远运动员的身体素质训练水平的综合评价量表。该方法较为直观、简便、实用、精确，为今后男子三级跳远项目的训练提供了理论指导。 相似文献
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林建斌 《武汉体育学院学报》2002,36(3):86-87
田径运动员的身体训练是提高竞技能力和运动成绩的重要保证，结合女子跳远运动员朱艳艳和女子三级跳远运动员任妮的身体训练，对女子跳跃远度项目的身体训练中的一般身体素质和专项身体素质进行了理论分析和手段与方法的探讨。 相似文献
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三级跳远是一项技术复杂,对运动员身体素质要求较高的田径跳跃项目,尤其是力量素质。三级跳远运动员的力量训练分为一般力量训练和专门力量训练,一般力量训练是专门力量训练的前提和基础,而专门力量训练是提高专项成绩的核心和根本。 相似文献
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少儿乒乓球运动员专项身体素质训练的安排●唐建军当今乒乓球竞赛特点是高速度、强旋转、快移动，对乒乓运动员专项身体素质也提出更高的要求。因此，从少年儿童就必须开始系统科学地专项身体素质训练。我们知道，身体素质有一个发展的“敏感期”，各项素质在不同年龄阶段... 相似文献
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跳高运动员的身体素质训练包括一般身体素质训练和专项身体素质训练。高水平跳高运动员身体素质训练主要以专项为重点,直接为创造优异运动成绩服务。 相似文献