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相似文献
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1.
近年来,在历次全国体操比赛的技术调研报告中,一再呼吁要重视提高平衡木动作的稳定性.众所周知,一套平衡木动作尽管具有世界先进水平的难度和精巧新颖的编排,但如在比赛中不能稳定地完成,而出现大大小小的晃动甚至跌下,就会失去获得优胜的机会.从第四届全运会平衡木比赛的情况看,动作稳定性差仍然是当前平衡木训练中急待解决的课题.见附表.影响平衡木动作稳定性的原因是多方面的,它与技术训练、心理训练和比赛战术指导以及运动员的平衡能力有直接的关系.这里仅就如何提高运动员的平衡能力,谈一点粗浅的看法.  相似文献   

2.
平衡木动作的力学分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
近年来,平衡木技术水平的发展较快,许多高难度的技巧动作搬到平衡木上完成,使平衡木成了以动力性动作为主的项目.在完成整套动作时,要求动作的幅度大、起伏大、速度快、连贯性强、腾空高.因此在快速多变的动力性活动中,维持平衡木上的平衡是一个非常重要的问题.从力学角度来看,平衡木上所有动作的重心,应在平衡木正中面上运动,为此就给起跳及结束动作的准确性提出很高的要求.本文着重谈一下平衡木项目中的动平衡问题.  相似文献   

3.
探讨2013年竞技体操平衡木规则最新变化的基础上,对新规则实施后最近的大型赛事上,我国运动员和世界优秀运动员成套动作编排内容进行统计分析,探索出新规则下女子平衡木成套动作的编排特征,以及对我国女子平衡木发展趋势的影响,为教练员、运动员提供一定的理论依据。本文主要采用文献资料法、专家访谈法对2013年新规则主要变化与发展方向进行分析,进而通过录像观察法、数理统计法等研究方法,分析新规则实施后,参加全运会和世界单项锦标赛前八名运动员的成套动作。  相似文献   

4.
通过运动学分析揭示了我国优秀运动员程菲完成的平衡木团身后空翻转体360°站木的运动学规律与技术特点,为我国运动员发展和改进该动作提供了理论依据和技术参数,对于进一步提高我国平衡木的技术水平,保持我国平衡木的优势地位有积极的现实意义。  相似文献   

5.
一在学生们上体育课复习学过的动作时,教师经常要求他们先回忆动作要点及动作路线,然后再做动作,这就是通常所谓的"念动",它是心理训练法诸形式中的一种.英国乔·马西姆(Joe·Massimo)指出"这种训练的有效性达45%-55%".关于体操运动员进行平衡木训练的具体心理训练法,他介绍了三项内容,即在学习后让运动员在家对动作进行回  相似文献   

6.
分析、研究了参加江苏省武术比赛和全国武术比赛长拳及剑术比赛的运动员的平衡动作。结果表明:在省比赛和全国比赛中,运动员平衡动作的失误率都是相当高的,低水平运动员技术、素质较差高水平运动员在时机和力量分配上掌握不好。无论是高水平比赛还是低水平比赛,运动员在平衡动作的时间概念上都比较缺乏。  相似文献   

7.
对1995年莎美娜杯全国艺术体操锦标赛平衡类动作进行现场统计,发现在种类较多的艺术体操平衡类动作中,运动员成套动作所采用的平衡动作总共只有12种。由此可知我国运动员成套动作中平衡动作的种类不够多样,且运动员完成平衡动作的质量亦不够高,在比赛中影响了运动员的成绩。因此,在今后的训练中应加强运动员平衡动作的训练。  相似文献   

8.
当前女子平衡木发展趋势的研究   总被引:9,自引:0,他引:9  
以37届世锦赛团体、全能和单项决赛运动员为对象,结合悉尼奥运会和2001年、2002年世锦赛等资料,从上法、木中和下法动作的发展,以及完成动作的质量等方面,对当代平衡木的发展趋势作了比较系统的分析研究,希望对我国平衡木的训练提供参考意见.  相似文献   

9.
关于当前世界平衡木比赛的稳定性研究   总被引:5,自引:1,他引:4  
以参加 2 0 0 0年悉尼奥运会平衡木决赛的 8名运动员为主要对象 ,通过对当前平衡木比赛分上法、木中和下法三部分的动作稳定性作了研究。结果显示 :上法以木端助跑团身或屈体前空翻为主 ,木中以手翻连接向后高空翻和团身前空翻 (接各种跳步 )为潮流 ,下法多以踺子团身后空翻二周或霍尔金娜空翻下为结束。除技术因素外 ,还应提高运动员的意志力和自信心 ,确保下法的稳定性 ,是获胜的关键因素  相似文献   

10.
通过中国击剑队164名优秀运动员身体功能的测试,介绍功能动作筛查的基本方法,并通过数据的分析,总结中国击剑优秀运动员身体功能特征及薄弱点。中国击剑优秀运动员功能动作总体表现为:腘绳肌、比目鱼肌的柔韧性较高;肩关节内旋、后伸及内收能力较强;髋关节、膝关节、踝关节的活动度及核心区稳定性较弱。FMS测试分值与专项训练相关度较高。国击剑优秀运动员身体对侧筛查中,身体两侧不平衡明显。表明击剑项目是身体两侧不平衡项目,综合表现为双腿、双肩及躯干的不平衡。中国击剑优秀运动员不平衡案例中,持剑手与同侧脚过栏架步能力、同侧肩关节灵活性相关,与对侧脚直线弓步能力相关,与两侧直腿上举能力、旋转稳定性能力相关度不高。  相似文献   

11.
摘要:目的:通过分析我国高桩舞狮优秀运动员竞技能力,确定高桩舞狮优秀运动员竞技能力的主导因素,探索高桩舞狮优秀运动员竞技能力特征,明确了我国高桩舞狮优秀运动员竞技能力结构模型。方法:运用文献资料法、调查法、实验法和数理统计法,对我国高桩舞狮60名优秀运动员竞技能力指标进行测试分析。结果:1)对高桩舞狮优秀运动员竞技能力各类要素指标确定了24项身体形态指标、9项身体机能指标、19项身体素质指标、8项技术指标和18项心理指标;2)狮头运动员身高低于狮尾运动员,狮头狮尾运动员身体上下肢比例协调、匀称,肩略宽,髋部较窄,躯干呈倒三角形,上下肢、跟腱较长,身体围度和充实度适中;3)我国高桩舞狮优秀运动员具有较高的有氧能力,并且无氧能力强,具有较强的平衡能力、反应灵敏和空间感知觉能力;4)高桩舞狮优秀运动员需要有较大的手臂力量,较好的下肢爆发力、腰腹力量、空间感知觉的把控能力以及高度的灵敏协调性;5)单桩双腿上跳下接180°左转体凌空占位上单腿指标构成旋转位移因子、动作规格完成分值指标构成动作规格因子,很好的体现出运动员难度技术能力和整体的技术水平;6)顽强意志力、良好的赛前情绪控制能力以及较好的认知能力3因子,则很好的反映出了高桩舞狮优秀运动员所具备的心理素质。7)通过因子分析、回归分析理论知识三结合的方法,确定了高桩舞狮优秀运动员竞技能力各要素的构成成分的典型评价指标体系,最终建立了我国高桩舞狮优秀运动员竞技能力结构模型,能较全面、系统和准确地反映我国高桩舞狮优秀运动员竞技能力的主导因素的共性,为高桩舞狮运动发展提供训练目标体系,为竞技高桩舞狮运动员选材提供科学依据。  相似文献   

12.
目的:平衡木木上起跳是高难度分值空翻动作的关键技术,本文旨在揭示平衡木屈体前空翻转体180°(简称“F180”)起跳阶段运动技术及下肢动力学特征。方法:使用3台高速摄像机(300Hz)对世界冠军眭禄 F180起跳动作进行拍摄及三维运动学分析,基于 LifeMod 建立19个环节个性化人体模型和平衡木模型,仿真 F180的起跳动作。通过比较实际运动和仿真结果,验证所建模型的有效性。最后分析人体下肢发力特点及承受的内外负荷。结果:F180起跳阶段,运动员下肢髋、膝和踝关节反作用力依次增大,踝关节负载最大;下肢木上反作用力、关节反作用力和关节力矩均是右侧大于左侧;矢状面和额状面内关节力矩均为髋大于膝,踝最小;平衡木水平反作用力左右方向相反、大小接近。结论:平衡木 F180,运动员为了保证起跳效果和稳定性,双脚必须同时起跳,且都应向正中矢状面发力,大小接近。髋关节力矩在F180起跳中起主要作用,右腿为主要发力腿。下肢关节力及力矩的有效协调配合,提供了 F180起跳垂直动量及向左转体角动量。  相似文献   

13.
平衡木作为我国传统优势项目,一直保持着世界先进水平。以往我国运动员在平衡木这个项目上取得了令世人瞩目的成绩。以2004年苏州全国体操锦标赛上程菲、李娅的平衡木比赛作为研究对象,通过对两人平衡木时的下法技术进行研究对比,找出两名运动员在技术规格、技术创新上存在的优点与不足,为两名运动员在今后的训练中提供有意义的参考依据。  相似文献   

14.
当前,平衡木技术不断发展,高难度挂串空翻加转,带加分因素的跳跃和转体动作的出现,对平衡木的技术训练、专项素质训练及心理训练提出了更高的要求。  相似文献   

15.
电影《美的旋律》上映以后,观众都为罗马尼亚女子体操运动员科马内奇健美的体型,优美、轻盈、娴熱的技术动作,以及明朗、欢快的表演节奏而赞美不已;影片的魅力甚至把一些平时不喜欢体育活动,见到高低杠、平衡木就“望而生畏”的女学生吸引到了体操房,并且想入非非地摹仿起电影里面的难度动作来!是什么力量使她们这样做呢?应该说是“美”的奇妙的作用力。人类早在几万年以前就有了欣赏美的能力。我们的祖先就曾把树叶和禽兽的羽  相似文献   

16.
运用文献资料法、实验法、数理统计法对核心稳定性训练对武术套路运动员平衡能力的影响进行实验研究。以广东省武术队运动队16名男性运动员实验对象,随机分为实验组(8名)和对照组(8名),经过12周实验后对反映武术运动员平衡能力的各项指标进行测试,实验表明:核心稳定性训练能有效提高武术套路运动员平衡稳定能力及肌肉的协调能力,降低了难度动作衔接的失误率,有助于运动技能的发挥。  相似文献   

17.
依据第41届世界体操锦标赛实况录像及相关资料,采用文献资料法、录像观察法及数理统计法,系统分析了当今世界女子平衡木技术发展的新趋向。发现:以舞蹈和技巧两类高难度的单个动作结合具有高连接价值的技巧连接、混合连接(或再结合转体二连接)及仅具有"编排价值"的A+A舞蹈连接和低难度"单转体",组成由最高难度的5个技巧和3个舞蹈动作构成的具有高D分价值的成套8个难度动作,是当今世界女子平衡木技术发展的新趋向。而适合新规则变化特点的"技/平衡(D+A)"连接及"转体/转体(C+A或相反)"的连接,还将被更多优秀选手用于提高成套动作的连接价值和增加成套动作的完成类型。  相似文献   

18.
掷铁饼项目平衡能力的诊断及控制   总被引:1,自引:1,他引:0  
投掷铁饼需要良好的平衡能力作保障,具备良好的平衡能力成为铁饼运动员掌握熟练技术的关键条件之一。结合在铁饼教学和训练实践中的一些经验,分析了影响运动员平衡能力的几个主要因素,并针对“如何提高运动员的平衡能力”这一问题从技术的理论分析和实践方法两个方面进行分析和阐述,希望能为教练员和运动员更好地理解铁饼技术提供一些帮助。  相似文献   

19.
为了分析专业运动员与非专业运动员掌指分区保持稳定的技术动作特征,得出影响手倒立动作稳定性的生物力学因素.采用德国Novel Zebris平板式足底压力测试系统与南京伟思16通道Thought表面肌电分析系统对六名体操专业运动员和八名体育教育专业的学生进行了手倒立动作平衡稳定性的测试.结果发现:非专业运动员指间的力量比较薄弱,如在中指上专业运动员左右R=0.991,P<0.01,具有相关性,但非专业运动员左右R值相关性无统计学意义,专业运动员的长轴长要小于非专业运动员,而短轴长又大于非专业运动员;专业运动员的压力重心晃动区域接近于圆.表明:专业运动员在前后方向上具有平衡控制能力.而非运动员在前后方向上晃动幅度大,进而说明专业运动员的对中心偏离的纠正能力强,压力中心更加集中.专业运动员可以同时控制指间发力(特别是通过对中指的力值)的改变来稳定其倒立的平衡,但是非专业运动员则相反.专业运动员的肌肉都在做加固和固定关节,已经足够保持身体的平衡,不需要其他肌肉来参与调整身体的平衡.  相似文献   

20.
通过把单个静平衡动作从整个套路中提出来,运用定点拍摄单独进行三维运动学分析,定量地对技术动作进行研究,找出影响平衡动作的运动学因素,以供教练员和运动员参考。  相似文献   

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